Ang obulasyon ay isang proseso ng pisyolohikal sa katawan ng isang babae, kung saan ang isang may sapat na itlog ay umalis sa obaryo at dumaan sa mga tubo papunta sa matris. Sa panahong ito, ang posibilidad ng pagbubuntis ay umabot sa maximum na antas nito. Samakatuwid, ang mga mag-asawang nagpaplano na magkaroon ng isang sanggol, pati na rin ang mga nais na maiwasan ang mga hindi ginustong pagbubuntis, dapat magkaroon ng ideya kung ano ang nangyayari sa babaeng katawan.
Panuto
Hakbang 1
Ngayon, maraming pamamaraan ang alam ng kung aling mga kababaihan ang nagkakalkula sa pagsisimula ng obulasyon. Ang kanilang katumpakan ay medyo mataas, ang pagkalkula ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan ng bawat babae, katulad, sa tagal ng siklo ng panregla. Ang mga ikot ay mula 20 hanggang 35 araw, na may perpektong 28 araw. Ang perpektong yugto ng panregla ay tumatagal mula 3 hanggang 5 araw, sa ilang mga kaso hanggang sa 9 araw.
Hakbang 2
Ang mga babaeng may normal na regular cycle ay maaaring gumamit ng mga espesyal na programa na inaalok ngayon ng ilang mga site upang makalkula ang panahon ng obulasyon. Sa kanilang tulong, maaari kang makakuha ng isang pagkalkula, na sa halip ay nagpapahiwatig. Ang mas tumpak na pamamaraan, isinasaalang-alang ang mga katangian ng isang partikular na organismo, ay binuo ng mga gynecologist.
Hakbang 3
Isa sa pinakasimpleng paraan ng kalendaryo batay sa pagsubaybay sa oras ng simula at pagtatapos ng yugto ng panregla. Angkop para sa mga kababaihan na may isang normal na siklo ng panregla. Maaari mong makuha ang petsa ng obulasyon sa pamamagitan ng pagbawas ng labing-apat na araw mula sa pagsisimula ng susunod na panahon.
Hakbang 4
Ang pagsubok sa crystallization ng laway ay nagbibigay ng halos isang daang porsyento na garantiya. Ang pamamaraan ay batay sa pagbabago ng komposisyon ng laway, lalo ang dami ng mga asing-gamot dito, sa iba't ibang panahon ng siklo. Para sa hangaring ito, ang mga espesyal na aparato na may mikroskopyo ay binuo at naibenta. Para sa pinaka tumpak na mga resulta, pinakamahusay na kunin ang laway mo sa umaga.
Hakbang 5
Maaari kang bumili ng isang test strip ng obulasyon mula sa mga parmasya na gumagana sa parehong paraan tulad ng isang regular na pagsubok sa pagbubuntis. Sinusuri ng pagsubok ang pagkakaroon ng isang hormon sa ihi na responsable para sa obulasyon. Ang obulasyon, na tumatagal ng dalawang araw, ay natutukoy ng dalawang mga strip ng pagsubok.
Hakbang 6
Ang ilang mga kababaihan ay maaaring matukoy ang pagsisimula ng obulasyon sa pamamagitan ng mga palatandaan na sinasabi sa kanila ng kanilang katawan: pangkalahatang karamdaman, kahinaan, pagbabago ng mood, sakit sa mga ovary, nadagdagan ang sex drive.
Hakbang 7
Ang isa sa pinaka tumpak at abot-kayang ay ang pamamaraan para sa pagsukat ng temperatura ng tumbong. Sa unang dalawang linggo ng pag-ikot, ang temperatura sa isang malusog na babae ay hindi hihigit sa 37 degree C, sa mga susunod na araw mas mataas ito. Ang katotohanan na ang obulasyon ay naganap na maaaring hatulan ng pagtaas ng temperatura ng tumbong.
