Minsan miss na miss ng mga babae ang kanilang minamahal. Hindi mahalaga kung gaano karaming mga araw ang kanilang paghihiwalay: isang linggo, isang buwan o isang taon. Minsan ang isang nakapanghihinayang na estado ay maaaring umabot sa isang degree na makagambala sa buhay, kaya kailangan mo itong labanan.
Panuto
Hakbang 1
Kung nakipaghiwalay ka sa iyong minamahal o malayo siya sa iyo, sa mga ganitong sitwasyon, ang mga psychologist ay sumasang-ayon sa isang bagay - kailangan mong magsalita. Kung paano eksaktong ginagawa mo ito ay nasa iyo mismo. Maaari kang magsulat ng mga titik kung saan mailalarawan mo ang lahat ng nangyayari sa iyong kaluluwa. Hindi mahalaga kung magpasya kang ipadala ang mga ito sa iyong mahal o hindi. Pinakamahalaga, magsulat. Ang pakikipag-usap sa isang kaibigan o anumang ibang malapit na tao ay makakatulong din sa paglutas ng problema. Sa pamamagitan ng pagsasalita ng mga karanasan, sa gayo'y tinanggal mo ang iyong sarili ng isang tiyak na pakiramdam ng kawalan ng laman na lumitaw dahil sa kawalan ng isang mahal sa buhay. Bilang isang resulta, magkakaroon ka ng hindi bababa sa ilang totoong ideya ng relasyon.
Hakbang 2
Maaari mo ring subukang makagambala ng iyong sarili sa problema. Maghanap ng isang bagay na maaaring gawin upang matulungan kang pansamantalang makaabala ang iyong sarili mula sa malungkot na saloobin. Huwag kunin ang paghihiwalay bilang isang nakakatakot na bagay. Maniwala ka sa akin, lahat ng mga relasyon ay may ilang mga paghihirap. Ang paghihiwalay ay isa pang paraan upang masubukan ang pagiging totoo ng iyong damdamin. Huwag mabitin sa mga alalahanin. Sikaping makaabala ang iyong sarili, kaya ikaw mismo ay hindi mapapansin, habang lumilipas ang oras, at muli kang makikipagkita sa iyong mahal. Ngayong wala siya sa paligid, mayroon kang kaunting libreng oras, upang masimulan mong gumawa ng bago: mag-sign up para sa fitness, bumili ng membership sa gym, simulan ang pagbuburda, pagguhit, pagbabasa ng ilang mga kagiliw-giliw na libro. Ang pamimili ay mas mahusay na gamot para sa isang malungkot na batang babae. Ang pagbili ng mga bagong bagay ay tiyak na magpapabuti sa iyong kalooban at mapalakas ang iyong kumpiyansa sa sarili.
Hakbang 3
Kung ang iyong damdamin ay hindi magkatugma, ang pakikipag-usap tungkol sa isang relasyon ay walang kabuluhan. Dahil wala lamang sila, maaaring may isang solusyon lamang sa problema - hanapin ang iyong sarili ng isang bagay na maaaring gawin na makagagambala sa iyo. Maaari itong maging isang libangan o isang kumpletong pagsasawsaw sa trabaho. Siyempre, sa una ay mahirap itong gawin, ngunit kailangan mong pilitin ang iyong sarili. Oo, eksaktong puwersahin, kung hindi man ay hindi ito gagana.
Hakbang 4
Ang kakulangan ng sukli ay negatibong nakakaapekto sa pagpapahalaga sa sarili ng isang tao. Napaatras siya. Nawawala ng isang tao ang lahat ng pagnanais na pamilyar sa ibang kasarian. Huwag tumuon sa isang kinatawan ng mas malakas na kasarian. Maunawaan na ang mga damdaming hindi magkakasundo ay unti-unting mawawala, at papalitan sila ng isang bagong pag-ibig na makapagpapasaya sa iyo. Siyempre, palaging mahirap ang paghihiwalay, ngunit dapat mong sikaping pagsamahin ang iyong sarili at gawin ang lahat na pagsisikap upang mapabuti ang iyong buhay.
