Maraming mga ina ang nagsisikap na panatilihin ang pagpapasuso hangga't maaari. Alam nila na kung gaano katagal uminom ang sanggol ng gatas ng ina ay direktang nakakaapekto sa kanyang kaligtasan sa sakit sa hinaharap. Samakatuwid, kahit na tila ang sanggol ay walang sapat na gatas ng suso, mas mabuti na iwanan ang halo-halong pagpapakain kaysa ganap na lumipat sa artipisyal na pormula.
Panuto
Hakbang 1
Upang maitaguyod ang paggawa ng gatas, magbigay ng mas maraming pansin hangga't maaari sa pagpapasuso sa unang 30 oras pagkatapos na ipanganak ang sanggol. Suriin ang tamang pagkakakabit upang mahawakan ng sanggol ang buong batok. Kung kinakailangan, tulungan ang sanggol sa pamamagitan ng paghawak sa utong. Gumugol ng mas maraming oras sa iyong sanggol hangga't maaari sa panahong ito. Hawakan ang sanggol ng 2 minuto sa bawat suso, kaya ilipat ito hanggang sa 12 beses bawat feed. Papayagan nitong makatanggap ang sanggol ng pinakatabang at pinakamapagpapalusog na gatas mula sa suso, na maaaring makolekta sa loob ng 2 minuto habang sumuso siya sa kabilang dibdib.
Hakbang 2
Uminom ng maraming likido hangga't maaari. Ang gatas at kefir, tsaa at mga herbal na tsaa, natural na katas at compote ay may mabuting epekto sa pagtaas ng paggagatas. Kontrolin ang nilalaman ng asukal sa iyong inumin. Ang isang labis na halaga ng Matamis ay hahantong sa pagtaas ng timbang. Uminom ng tsaa (mas mabuti na berde) na may gatas.
Hakbang 3
Pakainin ang iyong sanggol nang hindi bababa sa 3 beses sa gabi. Makakatulong ito na madagdagan ang dami ng pagdating ng gatas.
Hakbang 4
Pahinga hangga't maaari upang mapanatili ang pagpapasuso. Iwanan ang karamihan sa mga gawaing bahay sa mga malapit na kamag-anak. Hayaang maglakad ang ama kasama ang sanggol na natutulog sa andador. Habang naglalakad siya sa kalye, matulog ng isang oras at kalahati. Mahalaga ang pagtulog upang manatili ang gatas. Magtatag ng isang pila kasama ang ama ng sanggol upang makaahon ang sanggol sa gabi.
Hakbang 5
Maglakad-lakad sa sariwang hangin sa loob ng isang oras bago matulog.
Hakbang 6
Masahe ang iyong suso. Gamitin ang iyong mga daliri upang mag-stroke patungo sa gitna ng utong. Pinagagagalit nito ang mga receptor ng dibdib, nagsisimula silang makagawa ng gatas. Sa sandaling may mga patak ng gatas, simulan ang pagpapakain sa sanggol.
Hakbang 7
Huwag bigyan ang iyong sanggol ng isang bote ng utong kahit na bigyan siya ng pinakuluang tubig. Mas madali para sa sanggol na maglabas ng likido mula sa utong, kaya't may panganib na isuko niya ang suso. Bigyan ang iyong bagong panganak na sanggol ng tubig at katas mula sa isang maliit na kutsara.
Hakbang 8
Matapos gawin ang iyong makakaya at hindi mo makita ang pagpapabuti, magpatingin sa iyong doktor para sa payo sa kung anong kailangang gawin partikular sa iyong sitwasyon.
