Hindi kaugalian na pag-usapan ito sa lipunan, ngunit laganap ang problema - maraming ina ang nagsasawa sa kanilang mga anak. Hindi ito nangangahulugang hindi nila gusto ang mga ito. Nangangahulugan ito na sa ilang mga punto kumuha sila ng sobrang responsibilidad. At sa wakas, umapaw ang mangkok.
Panuto
Hakbang 1
Pinangarap mo na ang iyong anak ay magiging pinakamatalino, pinakamaganda, maliksi at malinang pisikal, at handa na gawin ang lahat para dito. Mga Pinabilis na Diskarte, Cradle English, Pool at Drawing Club. Nararanasan mo ang mga tagumpay at pagkabigo ng bata bilang iyo. Hindi nakakagulat, naubos ka ng pakiramdam na pagod; hindi lahat ng may sapat na gulang ay maaaring hawakan ang ganitong uri ng stress. Pahintulutan ang iyong sarili at ang iyong anak na makapagpahinga. Maglakad nang magkasama sa parke, manuod ng cartoon. Ito ay magiging hindi gaanong kapaki-pakinabang kaysa sa susunod na aralin sa matematika para sa mga maliliit.
Hakbang 2
"Tulog na si nanay, pagod na siya … Ayun, hindi rin ako naglaro!" Sa sikat na tula ni Elena Blagina, iniiwan ng matalino na anak ang lahat ng kanyang maingay na laro upang makapagpahinga ang kanyang ina. Kung ang iyong anak ay nasa tatlong taong gulang na, siya ay may kakayahang mapagtanto na ikaw ay pagod at nais na humiga, ngunit pagkatapos ay tiyak na babalik ka sa kanya. Turuan ang iyong sanggol na gawin ito nang paunti-unti. Una, umaalis ng lima hanggang sampung minuto, sa bawat oras na nadaragdagan ang oras, at sa madaling panahon ay papayagan ka ng bata na matulog sa maghapon.
Hakbang 3
Nagpasya ka ba na gumawa ng isang listahan ng dapat gawin na may kasamang pagbisita sa isang pedyatrisyan, paglalakad kasama ang isang aso, pagluluto ng hapunan para sa iyong asawa, at isang pangkalahatang paglilinis? Suriing muli upang makita kung mayroon kang ilang libreng oras para sa iyong sarili. Hindi nakakagulat, kapag pinagkaitan mo ang iyong sarili ng pahinga, pakiramdam mo ay sobrang pagod.
Hakbang 4
Ibahagi ang iyong nararamdaman sa iyong asawa. Sumang-ayon na tutulungan ka niyang pamahalaan ang bata, kunin ang ilan sa mga alalahanin. Halimbawa, maaaring kunin ng isang asawa ang kanyang anak na lalaki mula sa seksyon ng palakasan pagkatapos ng trabaho, at inilalaan mo ang libreng oras ng oras sa iyong sarili.
Hakbang 5
Ang mga lolo't lola ng bata ay maaari ding maging iyong hindi mapapalitan na mga katulong. Ngunit sa anumang kaso ay iginigiit o sawayin sila sa hindi pagnanais na tumulong sa mga apo - pinanganak mo ang isang bata para sa iyong sarili. Kung inilalarawan mo sa kanila kung paano mo nais na makapagpahinga, malamang na sila ay magboluntaryo upang kunin ang iyong anak sa buong katapusan ng linggo.
