Menu Para Sa Isang Ina Na Nagpapasuso Na May Atopic Dermatitis

Talaan ng mga Nilalaman:

Menu Para Sa Isang Ina Na Nagpapasuso Na May Atopic Dermatitis
Menu Para Sa Isang Ina Na Nagpapasuso Na May Atopic Dermatitis

Video: Menu Para Sa Isang Ina Na Nagpapasuso Na May Atopic Dermatitis

Video: Menu Para Sa Isang Ina Na Nagpapasuso Na May Atopic Dermatitis
Video: Dr Live 12th May 2014 | Eczema (allergic dermatitis) | Part 1 2024, Mayo
Anonim

Ang atopic dermatitis ay isang pangkaraniwang kalagayan sa balat sa mga sanggol at ito ang pangunahing pagpapakita ng mga alerdyi. Ang mga sintomas nito ay: pangangati, pantal, tuyong balat. Ang allergy sa pagkain ay itinuturing na pinakakaraniwang sanhi ng atopic dermatitis. Ang pinakamahusay na lunas para sa isang bata na may ganitong kondisyon sa balat ay ang pagpapasuso. Sa parehong oras, ang isang ina na may ina ay dapat na sundin ang isang mahigpit na diyeta na hindi kasama ang mga pagkaing alerdyik.

Menu para sa isang ina na nag-aalaga na may atopic dermatitis
Menu para sa isang ina na nag-aalaga na may atopic dermatitis

Panuto

Hakbang 1

Ang gatas ng ina ay pinupunan ang sanggol para sa kawalan o kawalan ng mga antibodies sa dugo, na makakatulong sa katawan na umangkop sa kapaligiran. Halimbawa, ang immunoglobulin A ay nagsisimulang mabuo nang mag-isa sa maliit na dami lamang sa ikaapat na buwan ng buhay. At pinoprotektahan nito ang mga mauhog na lamad ng digestive system mula sa mga sangkap na alerdyen. Samakatuwid, ang gatas ng dibdib ay kinakailangan para sa lahat ng mga sanggol, at lalo na para sa mga nagdurusa sa atopic dermatitis. Ang isang ina na nag-aalaga ng naturang bata ay dapat na maingat na subaybayan ang kanyang diyeta. Ang kanyang menu ay hindi dapat maglaman ng mga pagkain na may mga katangian ng alerdyen. Ang mahigpit na pagsunod sa diyeta ay makakatulong na mabawasan ang mga manifestasyong alerdyi sa sanggol.

Hakbang 2

Indibidwal ang hanay ng mga pagkain sa naturang mga pagdidiyeta, tulad din ng listahan ng mga ipinagbabawal o pinaghihigpitan na pagkain. Sa bawat kaso, isang espesyal na menu ang napili para sa ina. Ang mga pagkaing alerdye sa isang partikular na bata ay hindi kasama.

Hakbang 3

Mayroong isang listahan ng mga pagkain na hindi katanggap-tanggap sa menu ng sinumang ina na nagpapakain ng sanggol na may atopic dermatitis. Mahigpit na ipinagbabawal ang mga produktong may mga tina at preservative, pinausukang karne, sausage, marinade, tsokolate, kakaw at kape. Bawal ang confectionery, mga kakaibang prutas at sitrus na prutas.

Hakbang 4

Sa isang paglala ng mga reaksyon sa balat sa isang sanggol, dapat isaalang-alang muli ng ina at streamline ang kanyang nutrisyon. Pinayuhan siyang lumipat sa isang diyeta batay lamang sa mga hypoallergenic na pagkain.

Hakbang 5

Ang pangunahing bahagi ng menu ng gayong diyeta ay dapat na binubuo ng mga hypoallergenic na gulay at prutas. Ito ay itinuturing na mga prutas na puti o berde ang kulay. Mula sa mga cereal, bakwit at bigas ay kasama sa diyeta - ito ay mga gluten-free na siryal. Kasama rin dito ang mga grits ng mais. Mas mahusay na palitan ang puting bigas ng brown rice, na naglalaman ng mas kaunting almirol.

Hakbang 6

Kasama sa diyeta ang anumang maniwang karne, maliban sa manok at baka. Maaari kang kumain ng puting isda. Ang mga pulang isda ay hindi kasama, tulad ng anumang pagkaing-dagat. Ang mga produktong may fermented na gatas na kasama sa pagdiyeta ng isang ina ng pag-aalaga ay hindi dapat maglaman ng mga additives ng kemikal na pagkain. Mula sa mga matamis, marmalade, marshmallow, cookies na walang baking o pagpapatayo ay ligtas.

Hakbang 7

Napakahalaga na ang diyeta na ito ay ipinakilala sa isang limitadong panahon, bago pa mapagaan ang paglala. Sa natitirang oras, ang iba't ibang mga pagkain ay dapat ipakilala sa diyeta ng ina sa kaunting dami. Sa ganitong paraan magiging pamilyar ang bata sa mga alerdyen sa pamamagitan ng gatas ng ina at sa hinaharap mas madali para sa kanya na umangkop sa mga naturang produkto.

Hakbang 8

Siyempre, mahirap limitahan ang iyong sarili sa mga espesyal na pagdidiyeta nang mahabang panahon at mahigpit na sundin ang mga patakaran sa pagdidiyeta. Ngunit ang lahat ng ito ay tiyak na magbibigay ng mga resulta. Ang sakit ay magpapakita mismo ng mas kaunti at mas kaunti, posible na maiwasan ang mas malubhang mga sakit na alerdyi ng bata.

Inirerekumendang: