Mahirap maghanap ng bata na hindi pa nagkaroon ng sipon. Ang ilang mga bata sa estado na ito ay nais na manatili sa kama nang mas mahaba, ay kapritsoso at hindi nagpapakita ng anumang aktibidad. Ang iba ay maaaring humiling ng paglalakad, sinasabing mas madali para sa kanila sa sariwang hangin. Ngunit posible bang maglakad kasama ang isang bata sa panahon ng sipon? Masasaktan ba nito ang katawan ng bata?
Mga sitwasyon kung ipinagbabawal na maglakad kasama ang isang bata sa panahon ng sipon
Sinusubukan upang maunawaan kung posible na maglakad sa kalye kasama ang isang bata na may sipon (ARVI / ARI), kailangan mong bigyang-pansin ang dalawang puntos:
- mga kondisyong pangklima;
- ang kalagayan ng sanggol.
Hindi inirerekumenda na maglakad sa sariwang hangin sakaling may malamig, kung ito ay mahangin sa labas, mayroong anumang pag-ulan (ulan, niyebe, ambon). Sa matinding init - sa itaas +25 degree - at sa hamog na nagyelo - ang temperatura ng hangin ay mas mababa sa -8, mas mabuti na huwag iwanan ang bahay kasama ang sanggol. Ang nasabing kondisyon ng klimatiko ay maaaring makapinsala sa katawan ng isang may sakit. Sa panahon ng malamig, init at araw ay napakahirap para sa kahit na mga may sapat na gulang na magparaya. Ang Frost ay maaaring makapukaw ng matinding hypothermia, na hindi katanggap-tanggap sa panahon ng sipon.
Kapag ang ARVI / ARI ay nasa paunang yugto at sinamahan ng maraming mga sintomas, bukod dito ay may mas mataas na temperatura ng katawan sa isang bata, kung gayon sulit na pigilin ang paglalakad, kahit na isang napakaikli. Isang estado ng pangkalahatang karamdaman, pagkahilo, pag-aantok, pagkawala ng lakas, sakit ng ulo - na may tulad na mga pagpapakita, mas mahusay na hawakan ang bata sa bahay, upang bigyan siya ng init at kapayapaan. Gayunpaman, kahit na ang sanggol ay may temperatura, hindi dapat kalimutan na ma-ventilate ng isang lugar ang apartment, ngunit tiyakin na ang bata ay wala sa isang draft. Ang daloy ng sariwang hangin ay magpapabilis sa paggaling, mapupuksa ang mga mikrobyo na naipon sa silid. Bilang karagdagan, mas madaling huminga sa isang maaliwalas na silid, ang kabag ay maaaring magpalala ng kalusugan, maging sanhi ng mas malaking kahinaan at matinding sakit ng ulo.
Hindi ka dapat maglakad sa labas kasama ang iyong anak sa panahon ng sipon kung ang bata ay nagreklamo ng anumang kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Sakit, pagtatae, pagduwal at pagsusuka - ang mga sintomas na ito ay nagiging direktang pagbabawal sa paglabas. Ang isa pang pagbabawal ay isang labis na malakas, "barking" na ubo.
Kailangan mong mag-ingat sa paglalakad kung ang bata ay pinilit na uminom ng anumang mabisang gamot laban sa ARVI / ARI. Maaari silang maging sanhi ng iba't ibang mga epekto.
Mga pakinabang ng paglalakad sa sariwang hangin para sa mga sipon
Kapag naipasa ang talamak na yugto ng sakit, ang sanggol ay nararamdamang higit pa o hindi gaanong normal, at ang mga kondisyon ng klimatiko ay mukhang matatag, maaari mong subukang lumabas.
Pinapabilis ng sariwang hangin ang proseso ng paggaling mula sa sipon. Sa panahon ng isang maayos na paglalakad, ang katawan ng bata ay puspos ng oxygen, habang ang sputum liquefies, na humahantong sa mas madaling pag-ubo, pinapagaan ang kasikipan ng ilong na may sipon. Bilang karagdagan, sa hangin, maaaring tumigil ang sakit ng ulo at, sa pangkalahatan, ang pangkalahatang kagalingan ng batang may sakit ay maaaring mapabuti. Kung ang isang bata na may sipon sa labas ay may pinalala na ubo o isang runny nose, hindi ito isang dahilan para sa gulat. Gayunpaman, sa mga kasong iyon kapag ang isang bata na hindi pa ganap na nakakagaling ay naging lubhang matamlay, nagreklamo ng pagkapagod at karamdaman, kinakailangan upang mabilis na umuwi.
Mahalagang rekomendasyon
- Kung ang bata ay nakaupo sa loob ng isang tiyak na tagal ng oras sa bahay, hindi ka dapat lumabas sa labas para maglakad kaagad. Mas mahusay na magsimula sa pamamagitan ng pagpunta sa balkonahe. Kaya't ang bata ay makakakuha ng ligtas na makahinga ng sariwang hangin, at masusubaybayan ng mga magulang ang kagalingan ng kanilang anak sa isang kalmadong kapaligiran.
- Ang tagal ng paglalakad sa panahon ng malamig ay hindi dapat lumagpas sa kalahating oras. Sa parehong oras, kinakailangang talikuran ang mga aktibong laro, pagbisita sa anumang mga lugar ng entertainment at kaganapan. Inirerekumenda na maglakad nang walang pahinga kasama ang iyong anak sa parke o umupo sa isang bench.
- Sa isang lamig, maaari kang maglakad kasama ang iyong anak hanggang sa 4-5 beses sa isang araw, kung papayagan ang mga kundisyon ng lakas at klimatiko.
- Pagpunta sa kalye, dapat mong iwanan ang mga bintana sa apartment na bukas upang ang mga lugar ay maayos na ma-ventilate.
- Hindi mo dapat insulate ang sanggol nang labis sa labas. Ang sobrang pag-init ay kasing mapanganib sa ARVI / ARI, tulad ng hypothermia. Ang mga bata na masyadong mainit ay maaaring pawis nang mabilis, na humahantong sa paulit-ulit na malamig na sintomas. Samakatuwid, kinakailangan na magbihis para sa isang lakad batay sa mga kondisyon ng panahon, nang walang panatiko.
- Kapag nasa labas, suriin ang temperatura ng ilong, noo at kamay ng bata paminsan-minsan. Hindi dapat masyadong mainit ang noo. Panatilihing mainit ang iyong mga kamay at ilong sa lahat ng oras. Kung may magbago man, mas makabubuting umuwi. Ang dahilan para bumalik sa apartment ay ang nadagdagan na pagpapawis ng bata.
- Ang paglalakad kasama ang isang bata na may sipon ay mas mahusay na hindi malayo sa bahay. Gayunpaman, inirerekumenda na iwasan ang pampublikong transportasyon at masikip na lugar. Mahalaga rin na protektahan ang isang batang may sakit mula sa pakikipag-ugnay sa mga kapantay, upang hindi maikalat ang impeksyon sa mga bata.
- Kung mayroon kang anumang pag-aalinlangan tungkol sa iyong kagalingan at proseso ng pagpapagaling, dapat kang humingi ng payo ng isang pedyatrisyan.
- Bago lumabas sa kalye, hindi inirerekumenda na bigyan ang sanggol ng anumang gamot, hindi ka dapat magsagawa ng anumang seryosong mga pamamaraang medikal. Gayunpaman, kinakailangan na ang bata ay humihip ng ilong nang maayos at nililimas ang kanyang lalamunan.
- Pag-uwi sa bahay mula sa isang lakad, tiyak na dapat mong hugasan ang iyong mukha, hugasan ang iyong mga kamay, malinis ang iyong ilong, banlawan ang iyong lalamunan.
