Ang mga maliliit na bata ay madalas na napipilit. Ngunit hindi tulad ng mga matatanda, ang paggamot ng karamdaman na ito sa mga bata ay dapat na maging maingat at maselan lalo na. Upang mai-save ang bata mula sa problemang ito, unang dapat mong bigyang pansin ang nutrisyon ng sanggol, pati na rin kung uminom siya ng sapat na likido bawat araw. Dapat na may kasamang diyeta sa mga bata araw-araw na mainit na likidong pinggan, tulad ng sabaw ng gulay o borscht.
Kailangan
- - sariwang gulay at prutas,
- - pinatuyong prutas,
- - mga binhi ng flax, lemon juice, honey,
- - tubig,
- - mga pagkaing mayaman sa hibla.
Panuto
Hakbang 1
Bigyang-pansin kung ang bata ay nakakain ng sapat na sariwang gulay at prutas. Ang totoo ay pinasisigla nila nang maayos ang mga bituka, nababad sa mga bitamina, at mayaman sa hibla. Bilang karagdagan sa mga sariwang prutas, para sa paninigas ng dumi, inirerekumenda na kumain ng mga pinatuyong prutas - halimbawa, mga pinatuyong aprikot at prun, na kilala sa kanilang mga pampurga na katangian. Kumuha ng ilang mga pinatuyong prutas, tumaga nang makinis at magbabad magdamag sa isang basong tubig. Bigyan ang bata ng likidong isinalin ng magdamag sa isang walang laman na tiyan, at idagdag ang natitirang sapal sa lugaw sa umaga o iba pang ulam sa agahan.
Hakbang 2
Ihanda ang sumusunod na timpla para sa iyong sanggol para sa pagkadumi: Paghaluin ang 1 kutsarita ng mga binhi ng flax na may ilang patak ng lemon juice, magdagdag ng isang maliit na pulot. Idagdag ito sa iyong sinigang o iba pang matamis o walang hiya na pinggan sa agahan.
Hakbang 3
Maghanda ng mga pagkaing mayaman sa hibla para sa iyong sanggol. Ito ay isang sangkap na ballast, ginagawang mas aktibo ang mga bituka, mas mahusay na kumontrata at ilipat ang pagkain patungo sa exit.
Hakbang 4
Kung ang sanggol ay napakaliit at nagpapasuso, kailangang subaybayan ng kanyang ina ang nutrisyon. Ang isang batang ina ay dapat kumain ng maayos, kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina, mineral, at uminom ng maraming likido.
Hakbang 5
Bilang karagdagan, upang maibsan ang sanggol ng paninigas ng dumi, dapat itong kumalat nang mas madalas sa tummy. Maaari mong bigyan siya ng isang pabilog na masahe ng tiyan - kailangan mong i-stroke ito pakanan sa ilang oras, dahan-dahang taasan ang presyon gamit ang iyong kamay nang kaunti.
Hakbang 6
Kinakailangan na bigyang pansin ang pisikal na aktibidad ng bata. Mas madalas na maglakbay sa labas ng bayan kasama ang iyong sanggol, maglaro ng mga masiglang laro sa sariwang hangin.
