Ang pinakamagandang pagkain para sa mga sanggol sa mga unang buwan ng buhay ay gatas ng ina - mainam ito para sa pagpapakain ng isang bagong silang na sanggol. Araw-araw ang sanggol ay tumatanda, at sa edad na 6 na buwan, inirerekumenda ng mga pediatrician na ipakilala ang unang pantulong na pagkain upang ang katawan ng bata ay magsimulang masanay sa iba't ibang mga pagkain.
Ang unang pantulong na pagkain ay dapat na banayad hangga't maaari para sa sensitibong sistema ng pagtunaw ng sanggol. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang sangkap na purees ng gulay na ginawa mula sa mga sangkap na mababa ang alerdyen - ang zucchini, cauliflower, broccoli ay pinakaangkop para sa unang pagpapakain.
Ang katas ay dapat na magkakauri at naiiba lamang nang bahagya sa density mula sa gatas ng ina. Ang unang paghahatid ng puree ng gulay ay dapat ihandog sa sanggol bago ang pagpapakain sa umaga, at ang laki nito ay hindi dapat lumagpas sa 1/2 kutsarita.
Matapos kainin ng sanggol ang katas, kailangan siyang bigyan ng dibdib. Kung walang mga negatibong reaksyon sa mga pantulong na pagkain, sa susunod na araw ang bahagi ay maaaring tumaas sa 1 kutsarita, at pagkatapos ay unti-unting dagdagan ang laki ng bahagi hanggang kumain ang bata ng 100 g ng katas na gulay bawat araw.
Hindi inirerekumenda na simulan ang mga pantulong na pagkain na may mga pure pure ng prutas - pagkatapos ng matamis na pagkain, maaaring tanggihan ng bata ang mga sariwang gulay. Bilang karagdagan, ang mga matamis na prutas sa isang maagang edad ay nagdaragdag ng peligro ng pagkabulok ng ngipin at mga karamdaman sa metabolic.
Una, ang mga gulay ay ipinakilala sa diyeta ng bata, pagkatapos ay mga prutas, at pagkatapos lamang sa kanila - karne. Ang isda ay ipinakilala sa diyeta ng sanggol na huling - natanggap ng sanggol ang mga unang pinggan ng isda nang hindi mas maaga sa 9-10 buwan.
Ano ang mashed na patatas na angkop para sa mga pantulong na pagkain
Sa edad na 5-6 na buwan, ang isang sangkap na katas ng brokuli, cauliflower, zucchini, kalabasa o zucchini, berdeng mga gisantes, spinach ay maaaring unti-unting ipakilala sa diyeta ng bata. Pinapayagan din ang isang maliit na halaga ng patatas kung ang bata ay kumuha ng maayos na solidong pagkain.
Matapos tikman ng bata ang mga puree ng gulay, maaari siyang alukin ng prutas - para sa unang pagpapakain ng prutas, ang katas mula sa berdeng mga mansanas at peras ay angkop.
Sa edad na 6-8 na buwan, pinapayagan ang paglitaw ng mga multicomponent purees sa menu ng mga bata. Ito ay maaaring mga kumbinasyon ng gulay at prutas, mga dessert na gatas at prutas na walang asukal at preservatives, pati na rin mga kumbinasyon ng karne at gulay para sa mga bata na higit sa 7 buwan ang edad.
Ang mga produktong fermented milk na inangkop para sa pagpapakain ng mga sanggol ay maaaring ipakilala sa diyeta ng bata pagkatapos ng 6-7 na buwan.
