Maaari kang maghanda para sa panganganak sa iba't ibang paraan: bumili ng mga bagay para sa sanggol, pumunta sa mga kurso para sa mga umaasam na ina at mag-yoga, lumangoy sa pool. Kung ang kapanganakan ay sa unang pagkakataon, magiging kapaki-pakinabang upang malaman kung ano ang naghihintay sa iyo sa ospital at kung paano gumagana ang institusyong ito.
Panuto
Hakbang 1
Pumili ng isang maternity hospital nang maaga, kahit na hindi mo balak magtapos ng isang kontrata sa isang kumpanya ng seguro. Gumawa ng isang listahan ng mga kalapit na ospital ng maternity, basahin ang mga pagsusuri sa mga espesyal na forum. Hindi ka dapat kumuha ng mga panganib at pumili ng isang maternity hospital na malayo sa iyo. Maliban kung balak mong puntahan ito nang maaga (sa pamamagitan ng kontrata) o manirahan sa malapit. Pagkatapos ng lahat, ang panganganak ay isang napaka-mahuhulaan na proseso, tulad ng sitwasyon sa kalsada.
Hakbang 2
Maaari kang makapunta sa maternity hospital na may pag-urong sa iyong sarili sa pamamagitan ng kotse, o maaari kang tumawag sa isang ambulansya. Sa pangalawang kaso, kung wala kang kontrata sa isang tiyak na ospital ng maternity, maaaring dalhin ka ng pangkat ng ambulansya sa institusyong iyon, na makikipag-ugnay at magkakaroon ng walang laman na mga upuan. Ikaw, syempre, may karapatang magtanong para sa ninanais na lugar, ngunit walang magbibigay ng mga garantiya na makakarating ka doon.
Hakbang 3
Kumuha ng isang bag na may mga kinakailangang bagay at dokumento sa iyo. Ilagay ang mga tsinelas na goma, medyas, isang mobile phone, isang bote ng malinis na inuming tubig sa bag. Ilagay sa isang transparent folder para sa mga dokumento: pasaporte at kopya nito, exchange card, patakaran sa seguro at kopya nito, sertipiko ng kapanganakan o kontrata para sa panganganak. Kung nagsisilang ka sa ilalim ng isang kontrata, tawagan ang iyong doktor bago pumunta sa ospital.
Hakbang 4
Pagpasok sa ospital, sasalubungin ka sa emergency room. Kung dadalhin ka sa ambulansya, hindi ka uupo sa pila (kung mayroon man). Ibibigay ka agad sa mga nars. At ang mga dumating nang mag-isa kung minsan ay kailangang maghintay - ang lahat ay nakasalalay sa ospital at sa antas ng pagkarga ng trabaho. Sa emergency room, susuriin ka ng doktor na may tungkulin (o iyong personal na gynecologist) at, kung kinumpirma niya na nagsimula na talaga ang paggawa, igaguhit ng mga nars ang lahat ng kinakailangang dokumento. Bibigyan ka ng isang pantulog at isang dressing gown, maaari mong iwanan ang iyong mga bagay sa dumadalo o iwanan ang mga ito sa post - ibibigay sa kanila sa paglaon. Bibigyan ka ng lahat ng mga sapilitan na pamamaraan sa kalinisan (perineal shave, enema), isang ultrasound scan at isang electrocardiogram ay maaaring inireseta.
Hakbang 5
Matapos ang lahat ng mga pamamaraan, dadalhin ka sa rodblock. Maghihintay ka ng "sa mga pakpak" alinman sa prenatal ward o direkta sa kahon ng paghahatid - nakasalalay ang lahat sa kagamitan ng ospital ng maternity. Maaari kang makakuha sa isang solong kahon, o maaari kang makakuha ng maraming mga kapit-bahay. Kung ang workload ng ospital sa araw na ito ay mataas, posible na umupo ka pa sa koridor, maliban kung, syempre, mayroon kang isang kontrata para sa panganganak na nagbibigay ng mga kumportableng kondisyon. Sa panahon ng pag-ikli, bibigyan ka ng isang sensor upang subaybayan ang mga ito, kaya kailangan kang humiga. Kung ang ospital ay may mas modernong kagamitan, maaari kang mag-alok na maghintay ng mga contraction sa isang fitball o kahit sa isang maliit na pool.
Hakbang 6
Darating sa iyo ang komadrona at ang doktor na kukuha ng panganganak upang matugunan ka, upang gawin ang mga kinakailangang pamamaraan. Kung nais mong magkaroon ng epidural, isang anesthesiologist ay aanyayahan sa iyong tanggapan. Sa kaso ng isang normal na kurso ng panganganak, wala nang mga dalubhasa na tumingin sa babae. Walang makaupo sa iyo, kung kaya't ang pagkakaroon ng isang mahal sa buhay ay napakahalaga - imasahe ang iyong likod, uminom, tumawag sa doktor. Kung nakahiga ka sa silid ng paghahatid, sa oras mismo ng kapanganakan, ang kama ay binago sa isang upuan. At kung nasa prenatal ward ka, kailangan mong pumunta sa delivery room nang mag-isa.
Hakbang 7
Matapos manganak, susuriin ang sanggol ng isang neonatologist, na gagawa ng lahat ng kinakailangang pamamaraan, at ang isang doktor ay gagana sa iyo sa ngayon. Matapos ang sanggol ay ilalagay sa suso at bibigyan ka ng oras upang masiyahan sa mga unang minuto ng komunikasyon. Isang oras pagkatapos manganak, kung maayos ang lahat (walang pagdurugo sa babae sa panganganak), ikaw at ang iyong sanggol (kung isinasagawa ng ospital ng maternity ang magkasamang pananatili ng ina at anak) ay ililipat sa postpartum ward, kung saan magpapahinga ka na. Manatili sa ospital para sa normal na panganganak ay mula 3 hanggang 5 araw, pagkatapos ng cesarean section hanggang sa 7 araw.
Hakbang 8
Kung mayroon kang isang nakaplano o pang-emergency na seksyon ng cesarean, dadaan ka sa silid ng paghahatid at agad na pupunta sa operating room. Hindi pinapayagan ang mga kamag-anak doon, ngunit pagkatapos ng kapanganakan, pinapayagan ang ama na hawakan ang sanggol.
