Kasama sa klasikong massage ng sanggol ang mga sumusunod na pangunahing elemento: paghimod, pagmamasa, paghuhugas, pagbugbog ng ilaw at panginginig ng boses. Isinasagawa ang pamamaraan araw-araw at tumatagal ng hindi hihigit sa 7-10 minuto 40-50 minuto pagkatapos ng pagkain o kalahating oras bago kumain. Kung ang silid ay mainit, maaari mong imasahe ang sanggol na hubad, kung ito ay cool, takpan ito ng isang lampin, at iiwan lamang ang masahe na lugar na bukas.
Panuto
Hakbang 1
Ang paunang posisyon ng bata ay nakahiga sa kanyang likuran. Simulan ang masahe na may magaan na paggalaw ng pabilog sa isang direksyon sa direksyon, na lumilipat mula sa mga balikat patungo sa tiyan ng mga mumo. Ang mga stroke na ito ay nakakapagpahinga ng mga kalamnan at nakakatulong na pakalmahin ang sanggol. Sa panahon ng pamamaraan, panatilihing mainit ang iyong mga kamay.
Hakbang 2
Kunin ang kaliwang binti ng bata at ilagay ito sa iyong palad, at gamit ang iyong kanang kamay, gaanong hinahampas ang panlabas at likod na ibabaw ng ibabang binti at hita pataas, na lumilipat mula sa paa patungo sa hita. Mangyaring tandaan na ang kanang binti ng mga mumo ay sinusuportahan ng iyong kanang kamay, at minasahe sa kaliwa (ang kaliwa ay salungat).
Hakbang 3
Pagkatapos nito, subukang abutin ang ilong ng sanggol gamit ang iyong mga paa. Sundin ang pamamaraan nang mabuti at dahan-dahan. Ang ehersisyo na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng bata, nagpapalakas ng kanyang musculoskeletal system.
Hakbang 4
Ngayon ay maaari kang pumunta sa rubbing. Panimulang posisyon - ang sanggol ay nakahiga sa kanyang likuran. Simulang dahan-dahang kuskusin ang mga kalamnan ng tumbong ng tiyan gamit ang iyong mga pad ng hinlalaki sa magaan na paggalaw ng bilog. Masahe ang iyong tiyan sa pusod sa isang pabilog na paggalaw ng pakanan. Huwag magalala kung ang iyong balat ay medyo namula sa prosesong ito.
Hakbang 5
Pagkatapos ng tiyan, pumunta sa mga bisig ng sanggol. Kunin ang crumbs brush gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo. Kuskusin ito ng mga aktibong paggalaw ng paggalaw ng hindi bababa sa 5-6 beses. Ilagay ang iyong mga hinlalaki sa mga palad ng iyong sanggol at pisilin ng magaan ang iyong mga kamay. Itawid ang mga braso ng iyong mga anak sa iyong dibdib. Iling ang mga brush nang maraming beses.
Hakbang 6
Pagkatapos ay i-massage ang iyong puwitan at pabalik. Binaliktad ang sanggol sa tiyan nito. Haluin ang iyong pigi, igalaw ang labas ng iyong kamay pataas at ang loob pababa. Ang iyong ugnayan ay dapat na banayad. Kunin ang mga binti ng iyong sanggol gamit ang magkabilang kamay at itaas ang mga ito nang bahagya. Sa kasong ito, ang katawan ng bata ay dapat na mahiga sa ibabaw, nakasalalay sa kanyang mga braso, dibdib at ulo. Ang ehersisyo na ito ay dapat gawin malumanay at walang pagsisikap.
