Hanggang kamakailan lamang, pinaniniwalaan na ang isang babaeng nagpapasuso sa isang sanggol ay dapat na sundin ang isang mahigpit na diyeta upang ang bata ay walang mga alerdyi. Ngayon ang mga eksperto ay sumunod sa ibang pananaw tungkol sa nutrisyon ng isang ina na nagpapasuso.
Upang mapanatiling malusog ang sanggol, ang ilang mga ina ng pag-aalaga ay handa na kumain lamang ng bakwit na may pabo habang nagpapasuso. Sa kasamaang palad, ang naturang nutrisyon ay magdudulot ng pinsala sa halip na makinabang sa bata.
Halos lahat ng kinukuha ng isang ina para sa pagkain ay tumagos sa gatas ng ina. Samakatuwid, sa unang 2-3 buwan ng buhay ng isang sanggol, ang isang babae ay hindi dapat ubusin ang malalakas na allergens. Kasama rito hindi lamang ang tsokolate, mga prutas ng sitrus, maliliwanag na gulay at prutas, pagkaing-dagat, kundi pati na rin ang mga itlog. Ang mga bata ay maaari ding alerdyi sa protina ng gatas ng baka, kaya't ang mga produktong gatas ay hindi rin dapat labis na magamit.
Kung ang sanggol ay walang alerdyi ng 2 buwan, ang potensyal na mapanganib na pagkain ay maaaring unti-unting ipakilala. Maaari kang kumain, halimbawa, isang orange. Wala bang reaksyon sa maghapon? Kumain ng isa pa. At pagkatapos ng ilang araw, maaari mong subukan ang isang bagong produkto. Ngunit hindi ka dapat kumain ng maraming at madalas ng gayong pagkain. Ang mga Allergens ay naipon sa katawan, at kung ang bata ay hindi tumugon sa isang kendi na kinakain ng kanyang ina, maaari siyang mapuno ng pantal kung ang babae ay kumakain ng isang bar ng tsokolate araw-araw.
Ang isang ina na nag-aalaga ay dapat kumain ng iba't ibang mga pagkain. Sa ganitong paraan lamang matatanggap ng bata ang lahat ng mga bitamina at mineral na kailangan niya. Bilang karagdagan, ang patuloy na paghahalili ng mga pagkain ay makabuluhang binabawasan ang panganib ng isang reaksiyong alerdyi sa isang bata.
