Paano Makitungo Sa Katigasan Ng Puso

Talaan ng mga Nilalaman:

Paano Makitungo Sa Katigasan Ng Puso
Paano Makitungo Sa Katigasan Ng Puso

Video: Paano Makitungo Sa Katigasan Ng Puso

Video: Paano Makitungo Sa Katigasan Ng Puso
Video: Alamin kung Paano Gamutin o Lunasan ang PTSD o Trauma (Ways to Treat PTSD) 2024, Mayo
Anonim

Kalupitan, inggit, poot sa mga tao sa bawat isa ay ang mga negatibong pagpapakita na nagbibigay ng mga pagtatalo, hidwaan, karahasan, giyera. Ang pakikibaka sa pagitan ng mabuti at masama ay nauugnay sa lahat ng oras ng pagkakaroon ng sangkatauhan sa Lupa. Upang magsimula ng isang seryosong labanan sa kalupitan, dapat, una sa lahat, sa iyong sarili, pagtingin sa iyong sariling mga saloobin, salita at gawa.

Paano makitungo sa katigasan ng puso
Paano makitungo sa katigasan ng puso

Panuto

Hakbang 1

Pag-aralan ang iyong pananaw sa mundo, ang iyong posisyon sa buhay tungkol sa kabaitan sa lahat ng mga pagpapakita. Sagutin nang matapat ang iyong mga katanungan: Mabait ka bang tao? Paano ipinakita ang iyong kabaitan? Hindi ka ba gumagawa ng kasamaan? Naghihirap ba ang ibang tao dahil sa iyo? Ibuod ang iyong pagsisiyasat sa pamamagitan ng pag-chart ng mga tukoy na landas upang makamit ang iyong layunin.

Hakbang 2

Bago pintasan ang isang tao, isaalang-alang kung ito ay patas at nakabubuo. Marahil ay hinihimok ka ng mga damdaming tulad ng paghihiganti, inggit, galit? Subukang i-root ang mga negatibong emosyon sa iyong sarili. Tandaan na walang perpektong tao sa Lupa, at malamang na hindi ka maging isa sa kanila. Nangangahulugan ito na ang bawat isa ay may karapatang gumawa ng mga pagkakamali at pagkukulang. Gayundin, pigilin ang paghusga, pagpuna, at talakayin ang mga bisyo ng ibang tao. Tandaan ang isa sa mga utos na bibliya: "Huwag husgahan, upang hindi kayo hatulan"?

Hakbang 3

Magtakda ng isang halimbawa ng mabait na pag-uugali sa pagsasanay, ito ay magiging napakahalaga para sa nakababatang henerasyon. Kadalasan ang mga magulang at lolo't lola, nang hindi napapansin, ay nagtuturo sa kanilang sariling mga anak at apo ng mga unang aralin ng pagiging matigas ang puso. Ang pag-aalis ng alaga, pagagalitan ang sinumang may huling mga salita, walang pakialam na paglalakad sa isang taong nakahiga sa lupa ay pamilyar na mga sitwasyon, hindi ba? Ang pinakamalungkot na bagay ay madalas na ang lahat ng ito ay nangyayari sa harap ng isang bata, kung saan pagkatapos ay lumalaki ang parehong walang awa at makasariling nasa hustong gulang, tulad ng kanyang "mga tagapagturo".

Hakbang 4

Kung ang pagpapakita ng matigas na puso ay nangyayari sa harap ng iyong mga mata, sikaping ihinto ito sa lahat ng mga gastos. Maaari itong maging isang iba't ibang mga sitwasyon, mula sa isang bata na nananakot sa isang ligaw na pusa hanggang sa matalo ang isang tao ng isang pangkat ng mga tulisan. Sa unang kaso, pigilan ang bata, protektahan ang mahirap na hayop, subukang pukawin ang isang bagong pakiramdam ng awa sa binata sa pamamagitan ng pag-uusap. Sa pangalawang kaso, tumawag sa pulisya, tumawag para sa tulong, gumawa ng isang bagay nang hindi nagpapakita ng kawalang-interes kung saan ang buhay ng isang tao ay maaaring depende sa iyong pakikilahok.

Hakbang 5

Sumali sa charity, ngunit hindi mo kailangang tumulong sa pananalapi. Naaalala mo ba ang parirala mula sa lumang pelikulang Soviet na "Big Sister": "Ang isang mabait na salita ay kaaya-aya sa pusa"? Taimtim na ibahagi sa mga tao ang iyong kabaitan, ang iyong positibong damdamin, positibong pananaw, at sa lalong madaling panahon ang mundo ay magsisimulang tumugon sa iyo sa kabaitan!

Hakbang 6

Basahin ang magagaling na mga librong marunong at itanim ang pagmamahal sa kanila sa iyong mga anak at apo, huwag piliin ang iyong sarili at huwag inirerekumenda ang iba na manuod ng mga brutal na aksyon sa pelikula na may maraming karahasan. Siguraduhin na ang iyong nakababatang henerasyon ay hindi gumon sa marahas na computer shooters. Sa pamamagitan lamang ng paghahasik ng makatuwiran, mabait, walang hanggan, ang isang tao ay maaaring asahan ang mga kamangha-manghang mga pag-shoot ng kabaitan at pagmamahal.

Inirerekumendang: