Upang maging isang rehimen o hindi? Ang muling pagdaragdag ng klasiko ay hindi ginawang madali ang sagot sa katanungang ito. Maraming mga pediatrician at doktor ang sigurado na ang pangangailangan para sa isang pamumuhay (at sa lahat ng bagay: pagpapakain, pamamahinga, paglalaro) ay ganap na nabibigyang katwiran. Ang iba ay nagtataguyod ng kumpletong kalayaan sa pagpapakita ng mga hangarin ng bata.
Buhay sa oras
Ito ay medyo mahirap sabihin nang sigurado kung aling paraan ng pamumuhay ang mas epektibo: malaya o ayon sa rehimen, sapagkat maraming mga nuances na kailangang isaalang-alang. Siyempre, mas madali para sa mga magulang kapag ang bata ay natutulog sa isang tiyak na oras, bumangon, maglaro at kumuha ng pagkain.
Gayunpaman, dapat pansinin dito na ang pang-araw-araw na gawain ay nilikha hindi lamang para sa mga magulang, dapat itong maging maginhawa para sa bata, payagan siyang mabuhay alinsunod sa kanyang sariling mga biorhythm at sensasyon. Iyon ang dahilan kung bakit ang lahat ng mga rekomendasyon, kung saan mahigpit na ipinahiwatig ng orasan kung ano at kung paano gawin, madalas na hindi gumagana sa pagsasanay.
Sa parehong oras, mga sandali ng rehimen, kung nabakunahan sila sa isang bata mula sa pagkabata, payagan silang mas produktibong magtayo ng kanilang mga aktibidad sa hinaharap, maglatag ng mga pundasyon ng tinatawag na time management - ang sining ng pamamahala ng oras.
Paano bumuo ng isang rehimen
Kapag sinusubukan na hugis ang pang-araw-araw na gawain ng iyong sanggol, maraming bagay ang dapat tandaan:
Hanggang sa pagtatapos ng panahon ng neonatal (hanggang sa dalawang buwan ang edad), napakahirap lumikha ng ilang uri ng pagiging regular sa buhay ng bata. Sa panahong ito, ang katawan ay umaangkop sa mga bagong kondisyon para dito, ang biolohikal na orasan ay naka-debug, kaya sa yugtong ito mas mahusay na obserbahan ang sanggol, na pinapanatili ang naaangkop na mga tala.
Sa maagang pagkabata, kung susundan mong mabuti ang pagbabago sa aktibidad ng bata, posible na makita ang ilang mga pattern: gaano katagal pagkatapos gisingin ang sanggol na kumakain ng may gana, gaano katagal pagkatapos ng isang lakad ay hindi niya alintana ang pagtulog, kapag nag-play siya ng sapat upang kumuha ng mga pamamaraan sa kalinisan. Sa oras na ito na mas mahusay na mag-navigate, pagbuo ng mga pangunahing punto ng rehimen. Papayagan nito ang kapwa ikaw at ang iyong anak na hindi lamang mabuhay alinsunod sa nakagawian, ngunit upang masiyahan sa buhay, na hindi makakamtan sa pamamagitan ng pagsunod sa nakagawiang "mula sa ulo."
Pana-panahong ayusin ang pamumuhay alinsunod sa mga pangangailangan ng bata, dahil unti-unting maikli ang pagtulog sa araw, mawawala ang paggising sa gabi, at ang pagpapasuso ay mapapalitan ng mga pantulong na pagkain. Kadalasang nililinaw ng bata sa pamamagitan ng kanyang pag-uugali na kinakailangan ng mga pagbabago, halimbawa, patag na nagbibigay ng isang magandang araw mula sa tanghali na pagtulog.
Sa pagkakaroon ng mga pampublikong institusyon (kindergarten, paaralan) sa buhay ng bata, subukang panatilihin ang isang rehimen: hayaan mo siyang magkaroon ng libreng oras na ibinigay mo, ngunit kailangan niyang malaman kung ano ang kailangang bigyang pansin, halimbawa, sa mga aralin, pag-aalaga ng mga alagang hayop, kung mayroon man, sa kanyang sariling mga gawain sa bahay.
Huwag kalimutan ang katapusan ng linggo. Dapat mayroong mga araw na magkakaiba sa pang-araw-araw na buhay, kung saan mo magagawa ang nais mo nang hindi tinitingnan ang iskedyul.
Sa pamamagitan ng pagtatanim sa iyong anak ng kakayahang mabuhay alinsunod sa isang tiyak na gawain, ginagawa mo siya ng isang mahusay na serbisyo, sapagkat nakakuha siya ng napakahalagang karanasan sa pamamahala ng kanyang sariling buhay. Sa parehong oras, huwag kalimutan na ang pagkabata ay dapat manatiling pagkabata at iwanan ang mga kaaya-ayang alaala sa iyong kaluluwa.
