Kung nalaman mo kamakailan ang tungkol sa pangangalunya ng iyong sariling asawa, marahil ay nasa pagkalito ka ngayon. Hindi mo alam kung ano ang gagawin ngayon, kung paano tratuhin ang kanyang pagtataksil at kung paano magpatuloy na mabuhay, dahil ngayon nawala sa iyo ang lahat ng tiwala sa kanya …
Panuto
Hakbang 1
Subukang reaksyon ang lahat ng nangyayari nang may dignidad. Huwag sumuko sa mga iskandalo, akusasyon at pahayag tungkol sa "walang katuturang nawala sa nakaraan." Oo, mahal mo ang iyong asawa at hindi mo pinapayagan ang pag-iisip ng pagtataksil, ngunit kumilos siya nang taksil sa iyo - sinasadya at walang awa. Ngunit ang katotohanan ay nananatili, siya ay natulog sa iba. Subalit nararamdaman mo ang tungkol dito, huwag mong hayaang mapahiya ka pa. Kalmadong ipaalam sa kanya na alam mo ang buong katotohanan tungkol sa kanyang mga pakikipagsapalaran. Huwag bigyang pansin ang mga katiyakan na "nangyari ang lahat ng hindi sinasadya", "Hindi ko namalayan kung ano ang ginagawa ko". Dahil sinubukan niyang itago sa iyo ang katotohanan ng pagtataksil, nangangahulugan ito na alam niya kung ano ang ginagawa niya, at naintindihan ang lahat nang perpekto - at ngayon ay sinusubukan lamang niyang makahanap ng kahit ilang palusot.
Hakbang 2
Huwag subukan na malaman ang maraming impormasyon hangga't maaari tungkol sa kanyang kasintahan. Bakit mo kailangan ito? Hindi madali para sa iyo na malaman ang kanyang numero ng telepono, mga kotse, lugar ng tirahan at address ng trabaho. At kung susubukan mong tawagan siya o humingi ng pagpupulong sa kanya sa anumang posibleng paraan, sasabihin niya sa iyong asawa tungkol dito - at pagtawanan ka nila ng sama-sama. Samakatuwid, hindi mahalaga kung sino ang sumuyo sa iyong asawa - kung tutuusin, hindi lamang ang kasintahan ang dapat sisihin, ngunit siya mismo.
Hakbang 3
Kailangan mong magpasya kung ano ang susunod na gagawin. Napagtanto ang iyong hinaharap sa ganoong sitwasyon ay isang seryosong hakbang. Handa ka na bang tiisin ang pagkakanulo sa isang mahal sa buhay? Makakaya mo bang makasama ang iyong asawa sa ilalim ng parehong bubong tulad ng dati? Kung hindi, hindi mo dapat ipagpatuloy ang walang katuturang relasyon. Kung handa kang ipikit ang iyong mga mata sa kanyang "mga maling hakbang" sa pangalan ng pag-ibig, mga bata o iba pa - alam mo, kahit na hindi muling mangyari ang pagkakanulo, napakahirap na muling makuha ang tiwala at paggalang sa kapwa. Upang maibalik ang pagmamahal sa pamilya at makapagpatawad, kailangan mong bisitahin ang isang psychologist o psychotherapist.
