Sa sandaling malaman ng isang babae na siya ay malapit nang maging isang ina, agad siyang maraming mga katanungan. Pagdating ng takdang petsa, kung paano kumain at kung anong pamumuhay ang hahantong sa bawat linggo ng pagbubuntis, kung ano ang nangyayari sa sanggol sa bawat oras o iba pa - ang mga katanungang ito ay nasa isip ng mga umaasang ina araw-araw. Upang sagutin ang mga katanungang ito, may mga serbisyong online na idinisenyo upang makatipon at mapanatili ang iyong sariling kalendaryo ng pagbubuntis.
Panuto
Hakbang 1
Pumili ng isang serbisyo na maginhawa para sa iyo sa Internet para sa pagpapanatili ng isang interactive na kalendaryo ng pagbubuntis. Maraming mga alok, pumili mula sa mga mas gusto mo. Bilang karagdagan sa pagkalkula ng oras ng pagsilang, pag-iwan ng panganganak at iba pang mga parameter sa naturang kalendaryo, maaari mong malaman kung ano ang nangyayari sa sanggol sa isang naibigay na oras at makita kung paano siya hitsura. Siyempre, ito ay may kondisyon, dahil maaari ka talagang tumingin sa isang bata lamang sa isang pagsusuri sa ultrasound. Ngunit lahat magkapareho, mahalaga na magkaroon ng kahit isang pangkalahatang ideya.
Hakbang 2
Sa napiling serbisyo, kakailanganin mong punan ang iyong indibidwal na data. Ipasok ang tatlong mga parameter: ang unang araw ng huling panahon, ang tagal ng buong ikot, at ang tagal ng ikalawang yugto. Ang data na ito ay ipinasok upang matukoy ang petsa ng paglilihi, batay sa batayan kung saan makakalkula ang iyong kalendaryo sa pagbubuntis.
Hakbang 3
Kalkulahin ang average na oras ng pag-ikot sa huling tatlong buwan. Upang gawin ito, magdagdag ng tatlong mga pag-ikot, mula sa araw ng pagsisimula ng regla hanggang sa unang araw ng susunod, at hatiin sa 3. Ang average na tagal ng pangalawang yugto ay kinakalkula mula sa sandali ng obulasyon hanggang sa pagsisimula ng regla. Karaniwan itong tumatagal ng 2 linggo, ngunit may mga pagbubukod. Sa kasong ito, kalkulahin batay sa data mula sa mga pagsubok sa obulasyon, mga sukat ng temperatura ng basal o mga resulta sa pagsusuri sa ultrasound.
Hakbang 4
Matapos ipasok ang lahat ng data, bubuo ang programa ng iyong personal na kalendaryo ng pagbubuntis. Ipinapakita ito sa anyo ng mga lingguhang pahina kung saan makikita mo ang lahat ng impormasyon ng interes tungkol sa paglaki at pag-unlad ng bata. Sasabihin sa iyo ng kalendaryo kapag kailangan mong sumailalim sa isang karaniwang pagsusuri, kung anong mga tampok sa kagalingan ang naghihintay sa iyo sa isang naibigay na yugto ng pagbubuntis, kung anong mga palatandaan ang dapat bigyang pansin, atbp. Sa tulong nito, alamin kung paano kumain at kung anong pamumuhay ang hahantong. Sa madaling salita, ang kalendaryo ng pagbubuntis ay makakatulong sa iyo na makahanap ng mga sagot sa karamihan ng iyong mga katanungan.
