Tapos na ang relasyon o hindi man masimulan, ngunit ang pag-iisip nito ay patuloy na sumasagi sa iyo. Malamang, pamilyar ang sitwasyong ito sa karamihan sa mga kababaihan. Humiga sila at nagising na may isang pag-iisip - tungkol sa kanya, ang isa at nag-iisa. Siyempre, pinapalala lamang nito ang iyong kalooban at sinisira ang iyong nerbiyos, kaya kailangan mong ihinto ang pag-iisip tungkol sa isang lalaki.
Panuto
Hakbang 1
Makatotohanang masuri ang sitwasyon. Maghanap ng maraming mga kadahilanan hangga't maaari kung bakit hindi mo kailangang makasama ang taong ito. Tandaan at isulat ang marami sa mga kahinaan hangga't maaari. Basahin muli ang buong listahan. At patuloy mong iniisip ang tungkol sa kontrabida na ito? Siya ba ang nagpapanatili sa iyo ng gising? Maawa ka sa sarili mo. Isipin na tiyak na hindi mo kailangan ng gayong tao.
Hakbang 2
Subukang gawin ang bawat minuto ng iyong libreng oras. Pamimili, pagkikita ng mga kaibigan, pagbabasa ng mga libro, panonood ng pelikula. Kahit ano, huwag lamang mag-isa sa iyong sarili at sa iyong mga saloobin. Kung maaari, kumuha ng karagdagang trabaho. Maaabala ka nito mula sa mga malungkot na saloobin, at magsasawa ka rin ng dalawang beses, kaya't sa gabi matutulog ka, at hindi mo siya iisipin.
Hakbang 3
Hanapin ang iyong sarili ng isang bagong libangan. Dapat itong maging kawili-wili at gumugol ng oras. Kung tag-araw, alagaan ang iyong hardin o hardin ng gulay, kung taglamig, magsimulang mag-ski o mag-skating. Subukang maghanap ng isang sama-sama na libangan upang hindi ka mag-isa ng mahabang panahon.
Hakbang 4
Sa tuwing naiisip mo siya, gumawa ng isang bagay na hindi kanais-nais para sa iyong sarili. Pumunta sa paghuhugas ng pinggan, alikabok, pakikipag-chat sa isang hindi minamahal na kasamahan, o pagta-type ng isang ulat. Ang isa pang pagpipilian ay upang gumawa ng 10 push-up pagkatapos ng bawat hindi kinakailangang pag-iisip. Hindi lamang nito pipigilan ang pagnanais na mag-isip tungkol sa kanya, ngunit makakatulong din upang maiangat ang iyong sarili.
Hakbang 5
Magkaroon ng isang bagong pag-ibig. Pagkatapos ng lahat, sinabi nilang ang totoo ay ang pag-knockout nila ng isang wedge na may wedge. Kung mayroong isang mabuting lalaki sa tabi mo, malamang na hindi mo nais na isipin ang tungkol sa kontrabida na "nanirahan" sa iyong mga saloobin. Subukang makipag-usap sa mga kalalakihan hangga't maaari. Ihambing siya at ang mga ginoong nakapaligid sa iyo. Tiyak na talo siya sa maraming mga tagapagpahiwatig.
Hakbang 6
Simulang mahalin at palayawin ang iyong sarili. Alagaan ang iyong katawan: pumunta sa gym, para sa isang masahe, bisitahin ang bathhouse o sauna, regular na gumawa ng magandang hairstyle at manikyur. Huwag kalimutan ang tungkol sa regular na pamimili, dahil mayroong maliit na nagpapasaya sa parehong paraan tulad ng isa pang biniling blusa o chic na sapatos na may nahihilo na takong.
