Ang hemoglobin ay isang protina na nilalaman ng mga pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen mula sa baga patungo sa mga tisyu. Sa pagbaba ng hemoglobin (erythrocytes), nangyayari ang anemia. Ang anemia ay isang seryosong kondisyon ng katawan, kung saan bumabawas ang supply ng oxygen at nakakaranas ang katawan ng hypoxia. Ang hemoglobin ay binubuo ng protina at isang iron compound. Kadalasan, ang anemia ay nangyayari laban sa background ng isang kakulangan ng iron at tinatawag na iron deficit anemia.
Kailangan iyon
- - pagpapasuso;
- - mga mixture na pinatibay ng bakal;
- - Wastong Nutrisyon;
- - naglalakad sa bukas na hangin;
Panuto
Hakbang 1
Ang isang mababang antas ng hemoglobin ay maaaring matukoy ng isang CBC. Ang hemoglobin ay itinuturing na normal kung ang halaga ay higit sa 110. Kung ang resulta ay nasa saklaw na 100-110, dapat kang maging alerto at bigyang pansin ang nutrisyon ng sanggol. Kung ang halaga ay mas mababa sa 100 (para sa mga sanggol na wala pang 6 na buwan ang edad, mas mababa sa 90), kung gayon ang bata ay malamang na mangangailangan ng paggamot, na dapat na inireseta ng isang doktor. Ang pagbawas sa hemoglobin sa dugo ay maaaring maipakita bilang pagkahumaling, pagbawas ng gana sa pagkain, naantala na pag-unlad at paglago.
Hakbang 2
Ang pag-iwas sa anemia sa isang bagong panganak na sanggol ay dapat na isagawa sa panahon ng pagbubuntis. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa iron - karne, bakwit, juice ng granada.
Hakbang 3
Subukan na pasusuhin ang iyong sanggol nang hindi bababa sa 6-12 na buwan. Ganap na natutugunan nito ang mga pangangailangan ng katawan ng bata para sa bakal. Ang bioavailability ng iron sa milk milk ay 50%. Gayunpaman, huwag kalimutan na dapat subaybayan ng isang ina na nagpapasuso ang kanyang diyeta at kumain ng mga pagkaing mayaman sa iron. Kung ang iyong sanggol ay nakain ng bote, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpili ng isang pormula na may mataas na nilalaman na bakal.
Hakbang 4
Matapos mong ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa iyong sanggol, subukang planuhin ang diyeta ng iyong sanggol na may nasa mababang antas ng hemoglobin. Ang wastong pag-aayos ng pandiyeta ay makakatulong mapabuti ang antas ng hemoglobin. Mula sa edad na 7 buwan, ang isang sanggol ay maaaring ipakilala sa karne, na kung saan ay ang pinakamahusay na mapagkukunan ng madaling natutunaw na bakal (ang pagkakaroon ng bakal mula sa karne ay humigit-kumulang na 23%).
Hakbang 5
Huwag ibigay ang buong gatas ng baka sa isang batang wala pang isang taong gulang. Ang produktong ito ay maaaring makapinsala sa lining ng gastrointestinal tract ng iyong sanggol, na magreresulta sa pagkawala ng iron at mababang hemoglobin.
Hakbang 6
Bilang karagdagan sa tamang nutrisyon, upang gawing normal ang antas ng hemoglobin, ang katawan ng bata ay nangangailangan ng pang-araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin nang hindi bababa sa 3 oras, pati na rin ang mga pagsasanay sa paghinga at himnastiko alinsunod sa pangkat ng edad.
