Sa alinman, kahit na ang pinaka mapagmahal at matatag na mag-asawa, maaga o huli ay maaaring maganap ang isang hidwaan. Ngunit ang lahat ng ito ay maaayos. Posibleng maitaguyod ang bagong bukas, nagtitiwala na mga relasyon pagkatapos ng isang pag-aaway kung natutunan mong kumilos nang tama pagkatapos ng isang pag-aalitan, hindi maipon ang sama ng loob sa iyong sarili.
Panuto
Hakbang 1
Huwag maghangad na maitaguyod agad ang relasyon pagkatapos ng isang pagtatalo. Bigyan ang iyong sarili at ang iyong kapareha ng isang pagkakataon upang huminahon, maunawaan ang iyong pagkakamali at mapagtanto ang pangangailangan na bumuo ng mga relasyon. Gayunpaman, ang pagsubok na patahimikin ang hidwaan ay magiging isang maling pasya, dahil makalipas ang ilang sandali ang away ay maaaring sumiklab sa panibagong sigla.
Hakbang 2
Tingnan ang lahat ng nangyari mula sa labas, subukang ilagay ang iyong sarili sa lugar ng iyong minamahal. Kaya, maiintindihan mo na ikaw mismo ay hindi tama sa lahat. Alamin mong aminin ang iyong mga pagkakamali.
Hakbang 3
Umupo sa mesa ng negosasyon at sa isang komportableng kapaligiran, nang hindi sumisigaw o umiiyak (maaari itong humantong sa isang pangalawang alitan), sabihin tungkol sa kung ano ang hindi ka sumasang-ayon. Ngunit huwag simulan ang pag-uusap sa mga salitang "Ayoko..", sa halip gamitin ang mga pariralang "Nais kong …" o "Masaya ako …"
Hakbang 4
Alamin hindi lamang upang mahinahon na makinig sa mga opinyon kung saan maaari kang hindi sumang-ayon, ngunit pakinggan din ang mga ito. Huwag maging defensive nang maaga at huwag maghanap upang makita ang catch sa lahat ng bagay. Mas mahusay na pumunta sa bawat isa.
Hakbang 5
Alamin ang dahilan para sa iyong hindi pagkakaunawaan, ang kakanyahan ng hidwaan. Kung gayon mas madali para sa iyo na sumang-ayon sa mga detalye, sa karagdagang magkakasuwato na magkakasamang buhay.
Hakbang 6
Huwag mahiya na aminin ang iyong mga pagkakamali, huwag matakot na isulong ang unang hakbang. Hindi nito ipahiwatig ang iyong kahinaan, ngunit ang karunungan at kapanahunan.
Hakbang 7
Sa anumang kaso huwag sumuko sa mga panlalait, sapagkat sa paglaon ay magiging mahirap para sa iyo na kalimutan ang lahat ng kabastusan at nakakasakit na mga pahayag. Abangan ang hinaharap. Gumawa ng mga plano para sa iyong nakabahaging, masayang buhay pamilya.
Hakbang 8
Isipin kung gaano kahirap para sa iyo na mawala ang paghihiwalay mula sa iyong mahal sa buhay kung hindi mo pinahusay ang relasyon.
Hakbang 9
Matutong magpatawad at magtiwala. Huwag panatilihin ang mga galit sa sarili, "bitawan" ang mga ito.
Hakbang 10
Kung nakita mong hindi ka makakapagnegosasyon at makaligtas sa isang sitwasyon ng tunggalian, humingi ng payo mula sa isang psychologist sa pamilya.
