Ang kapanganakan ng isang bata ay ang pinakadakilang himala sa buhay ng isang babae. Ngunit ang kanyang katawan ay dinisenyo upang ang pagbubuntis ay nangyayari lamang sa ilang mga araw ng buwanang pag-ikot. Alam ang mga pamamaraan ng pagtukoy ng tamang sandali, maaari kang magplano para sa pagbubuntis ng isang bata, pati na rin protektahan ang iyong sarili mula rito kung hindi ka pa handa na magkaroon ng supling.
Panuto
Hakbang 1
Ang paglilihi ay nangyayari kapag ang tamud ay nagpapataba ng itlog. Ang katawan ng isang babae ay gumagawa ng mga itlog isang beses sa isang buwan, sa kalagitnaan ng siklo ng panregla. Sa ovary, isang follicle matures, kung saan ang isang itlog ay inilabas sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone. Ang prosesong ito ay tinatawag na obulasyon. Upang maisip ang isang bata, kailangan mong matukoy ang pagsisimula ng obulasyon o kalapitan nito. Ang tamud ay maaaring mabuhay sa matris at mga tubo hanggang sa 10 araw, at ang itlog ay mabubuhay sa loob lamang ng 24 na oras, kaya posible ang paglilihi kung ang pakikipagtalik ay nangyayari bago o sa panahon ng obulasyon.
Hakbang 2
Ang mga pagsulong sa modernong agham ay nagbigay sa mga kababaihan ng pagkakataong malaman ang tungkol sa pagbubuntis sa pamamagitan ng mga pagsubok. Sa parehong paraan, maaari mong matukoy ang sandali ng pagsisimula ng obulasyon. Bumili ng isang espesyal na hanay ng mga test strips sa parmasya, isawsaw ang 1 strip sa isang sisidlan na may ihi sa loob ng maraming araw at suriin ang resulta ng kulay ng mga linya. Kapag naging positibo ito, gumawa ng aksyon kung nais mong magkaroon ng isang sanggol, o gumamit ng proteksyon kung hindi pa dumating ang iyong oras.
Hakbang 3
Maaari mo ring gamitin ang iba pang mga pamamaraan para sa pagtukoy ng obulasyon. Hindi sila nangangailangan ng pamumuhunan, ngunit nauugnay sa regular na pagsubaybay sa mga proseso na nagaganap sa katawan. Ito ay isang paraan ng pagsubaybay sa servikal na uhog, pagsukat ng temperatura ng basal at isang pamamaraang sintomas na pinagsasama ang unang dalawa.
Hakbang 4
Ang servikal uhog ay ginawa sa matris sa buong pag-ikot, ngunit sa iba't ibang mga yugto mayroon itong iba't ibang pagkakapare-pareho. Bilang isang patakaran, bago ang obulasyon, ito ay nagiging transparent at stringy, katulad ng puti sa itlog. Kapag gumagamit ng banyo, bigyang pansin ang damit na panloob at paglabas ng ari. Maaari kang kumuha ng isang sample ng uhog sa iyong mga daliri sa pamamagitan ng paghuhugas ng mabuti ng iyong mga kamay. Kung ang uhog ay basa at madulas, ang obulasyon ay malapit o ngayon lang dumating.
Hakbang 5
Upang mailapat ang pamamaraan ng temperatura ng basal, kunin ang iyong temperatura ng tumbong nang sabay-sabay araw-araw, nang hindi nakakakuha ng kama, at isulat ang mga resulta sa grap. Kapag nagsimulang tumaas ang temperatura, maaari mong hintayin ang pagsisimula ng obulasyon. Matapos ang tatlong araw ng matatag na paglaki, tapos na ang mga mayabong na araw.
Hakbang 6
Ang pamamaraang Symptothermal ay batay sa isang kombinasyon ng pagsukat ng temperatura ng basal at pagsubaybay sa servikal na uhog. Bilang karagdagan, isinasaalang-alang ang posisyon ng cervix, ang antas ng pagiging bukas at lambot nito: bago ang obulasyon, ang cervix ay tumataas, bubukas at magiging mas malambot, at pagkatapos ay bumaba. Medyo mahirap para sa isang karaniwang tao upang masuri ito, ngunit sa proseso ng pagmamasid, darating ang karanasan.
