Ang pagbubuntis ay hindi isang sakit, tulad ng maraming tao na nakikita ang kondisyong ito, ngunit isang espesyal na panahon sa buhay ng isang babae, kung saan mayroong ilang mga paghihigpit na ginagawang posible upang ligtas na dalhin at manganak ang isang bata. Sa loob ng siyam na buwan, ang mga organismo ng ina at ang hinaharap na tao ay malapit na maiugnay na ang lahat ng mga nakakapinsalang sangkap ay nakakaapekto rin sa fetus.
Hindi mo dapat maunawaan ang pagbubuntis bilang isang pansamantalang karamdaman, kung saan kailangan mong biglang tumigil sa anumang aktibidad at maging kahina-hinala sa anumang epekto sa katawan. Maraming mga alamat at hindi napatunayan na opinyon tungkol sa kung ano ang hindi dapat kainin o gawin ng mga buntis. Mga aktibidad sa sports, buhay sa sex, pangkulay ng buhok, paggamit ng mga pampaganda, pagpunta sa sauna - lahat ng ito ay hindi kontraindikado kung walang mga problema sa kalusugan at banta ng pagwawakas ng pagbubuntis. Ang mga nasabing aktibidad ay dapat tratuhin nang may pag-iingat at isinasaalang-alang ang kanilang sariling mga katangian. Ngunit maraming mga kontraindiksyon na dapat sineryoso ng sinumang babae sa panahon ng pagbubuntis.
Hindi magandang gawi at pagbubuntis
Ang mga buntis na kababaihan ay dapat talagang sumuko sa alkohol. Matagal nang pinag-aralan ng mga siyentista ang epekto ng mga inuming nakalalasing sa pag-unlad ng pangsanggol at napatunayan na maraming mga likas na malformation na nauugnay sa pag-inom ng alkohol ng ina. Ang alkohol ay nagdudulot ng kawalan ng pag-unlad ng utak sa isang bagong panganak, na nag-aambag sa paglitaw ng mga abnormalidad sa pangsanggol. Ang unang semestre ng pagbubuntis ay ang pinaka-mapanganib kapag umiinom ng alkohol. Ngunit perpekto, kailangan mong isuko ang alkohol ng ilang buwan bago ang nakaplanong pagbubuntis at huwag kumuha ng anumang naglalaman ng alkohol habang nagdadala ng isang bata.
Ang pinaka-kayang bayaran ng isang buntis ay isang baso ng alak paminsan-minsan.
Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat manigarilyo, dahil ang carbon monoxide na nakapaloob sa usok ng mga sigarilyo ay pumapalit sa ilang oxygen sa katawan ng umaasam na ina at lumilikha ng kakulangan ng oxygen para sa sanggol. Maaari itong humantong sa pagkaantala sa pag-unlad ng bata, mga problema sa mga daluyan ng puso at dugo, at mababang kaligtasan sa sakit. Bilang karagdagan, ang paninigarilyo ay madalas na humantong sa mga abnormalidad sa kurso ng pagbubuntis: napalampas na pagbubuntis, inunan ng inunan o wala sa panahon na pagsilang.
Contraindications sa panahon ng pagbubuntis
Maraming mga gamot ang kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan - ito ay palaging nakasaad sa mga tagubilin para sa mga gamot. Maraming antibiotics, aspirin, vasoconstrictors, ambroxol-based na gamot, at iba pang mga gamot ang hindi dapat inumin ng mga buntis. Kung hindi ka sigurado tungkol sa isang remedyo, kumunsulta sa iyong doktor.
Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat magtaas ng timbang, ilipat ang mga mabibigat na bagay, o magsagawa ng lakas na ehersisyo. Ang lahat ng mga pagkilos na ito ay maaaring humantong sa pagkalaglag, lalo na kung ang uterine hypertonicity ay sinusunod.
Kahit na ikaw ay aktibong kasangkot sa mga ehersisyo ng lakas bago ang pagbubuntis at madaling maiangat ang barbell, hindi mo ito dapat ipagsapalaran, dahil tumaas ang karga sa katawan.
Ang mga X-ray o fluorography ay hindi kailanman ginagawa habang nagbubuntis, dahil ang X-ray ay maaaring makapinsala sa sanggol. Samakatuwid, ang mga kababaihang nagpaplano ng pagbubuntis ay pinapayuhan na gamutin ang kanilang mga ngipin, mula noon ay hindi posible na gumawa ng isang x-ray.
Gayundin, ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumain ng ilang mga pagkain: hilaw o hindi lutong mga itlog na may likidong mga protina, upang hindi magkasakit sa salmonellosis, hilaw, hindi na-pasta na gatas, mga amag na keso at hindi maayos na nilutong karne, na maaaring maging sanhi ng toxoplasmosis o listeriosis.
