Ang Pagbubuntis ay isa sa pinakamahalaga at kritikal na yugto sa buhay ng isang babae. Ito ang oras kung kailan kailangang baguhin ng marami ang kanilang sariling diyeta. Kung hindi mo maisip ang iyong araw nang walang malakas at mabangong kape, kung gayon ang pagbubuntis ay isang seryosong dahilan upang talikuran ang ugali na ito.
Panuto
Hakbang 1
Ang mapagkukunan ng mas mataas na panganib para sa umaasang ina at sanggol ay caffeine. Siya ang nagaganyak ng sistema ng nerbiyos, nakakagambala sa pagtulog, nagtataguyod ng madalas na pagbabago ng mood sa isang babae. Ang labis na pagganyak ay may labis na negatibong epekto sa gawain ng mga panloob na organo at system, na napailalim na sa napakaraming mga overload pagkatapos ng paglilihi. Ang pang-aabuso sa kape ay humantong sa mataas na presyon ng dugo, na lubos na hindi kanais-nais para sa isang buntis. Ang inumin na ito ay maaaring makapukaw ng tono ng may isang ina at maging sanhi ng maagang pagkalaglag.
Hakbang 2
Ang kape ay isang malakas na diuretiko, nangangahulugang mayroon itong binibigkas na diuretikong epekto. Sa pamamagitan ng makabuluhang pagpapabilis ng mga bato at pagtaas ng dami ng ihi, ang inuming ito ay humahantong sa pagkatuyot, na lubos na hindi kanais-nais sa panahon ng pagbubuntis. Para sa buong pag-unlad ng fetus at kagalingan, ang isang babae ay kailangang makatanggap at mag-assimilate ng sapat na dami ng likido (mga 1.5-2 liters bawat araw).
Hakbang 3
Ang isa pang negatibong pag-aari ng kape ay ang kakayahang mag-flush ng calcium mula sa katawan. Sa panahon ng pagbubuntis, ang elemento ng bakas na ito ay mahalaga para sa umaasang ina, pati na rin para sa tamang pagbuo ng balangkas, mga organo at sistema ng bata.
Hakbang 4
Bilang karagdagan, dumadaan ang kape sa inunan sa sanggol, na may direktang epekto sa kanya. Dahil sa caffeine, ang mga daluyan ng dugo ng inunan at ang sanggol ay na-compress, bilang isang resulta kung saan ang lumalaking katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen at mga nutrisyon.
Hakbang 5
Napagpasyahan ng mga siyentista na ang labis na pag-inom ng kape sa panahon ng pagbubuntis ay nag-aambag sa pag-unlad ng diabetes sa isang bata. Ang sistema ng pangsanggol na pangsanggol ay din madaling kapitan ng caffeine: napatunayan na ang rate ng puso at rate ng paghinga ng sanggol ay nagbago sa ilalim ng impluwensya nito. Bukod dito, mas mababa ang timbang ng sanggol, mas mababa ang mga pagkakataong mayroon ito para sa detoxification. Upang mabawasan ang peligro ng mga negatibong kahihinatnan, ang kape ay dapat na maibukod mula sa diyeta ng umaasang ina.
