Para sa isang mag-asawa, ang isang pagkalaglag ay isang seryosong pagsubok, nagdudulot ng sakit at kapaitan mula sa hindi natupad na pangarap na magkaroon ng isang anak. Kadalasan pagkatapos ng isang trahedya, ang mga kababaihan ay natatakot na mag-isip tungkol sa isang bagong pagbubuntis, sinisisi ang kanilang sarili sa pagkamatay ng sanggol. Ngunit maaga o huli, ang kalikasan ay tumatagal ng toll, at ang mga mapagmahal na asawa ay muling nag-iisip tungkol sa kung paano dalhin ang isang anak.
Sikolohikal na pag-uugali
Pagkatapos ng isang pagkalaglag, dapat ilagay ng isang babae ang kanyang sistema ng nerbiyo sa pagkakasunud-sunod at ibagay sa isang positibong kalagayan. Hindi bababa sa anim na buwan ang dapat lumipas bago subukang magbuntis muli. Ang panahong ito ay karaniwang itinatabi ng mga doktor upang maibalik ang lahat ng mga pagpapaandar ng babaeng katawan. Sa oras na ito, mas mabuti para sa mag-asawa na subukang kalimutan ang tungkol sa pagkalaglag at pumunta sa isang romantikong paglalakbay upang baguhin ang kanilang paligid.
Matapos ang pagsisimula ng pagbubuntis, ang umaasang ina ay obligadong protektahan ang kanyang sarili mula sa mga negatibong damdamin at insidente. Ang anumang pagtatangka ng mga kaibigan at pamilya upang paalalahanan ang hindi matagumpay na kinalabasan ay dapat na mapigilan. Dapat protektahan ng isang lalaki ang kanyang asawa at palugdan siya ng mas madalas - kahit na hindi gaanong mahalaga, ngunit nakatutuwa maliit na bagay.
Pangangalaga sa kalusugan
Ayon sa istatistika, ang pagkalaglag ay nangyayari sa maagang yugto para sa isang natural na kadahilanan - ang hindi kakayahang mabuhay ng embryo. Walang sinumang immune mula dito, at kadalasan ang isang babae ay walang mga problema sa kalusugan. Ngunit kung ang isang pagkalaglag ay nangyari pagkatapos ng ika-12 linggo ng pagbubuntis, kung gayon ang kondisyon ng babaeng katawan ay nangangailangan ng masusing pagsusuri. Maaari itong ihayag ang mga sanhi ng pagkamatay ng pangsanggol:
- hormonal disbalance;
- pagkahapo ng sistema ng nerbiyos;
- ang pagkakaroon ng mga impeksyon sa viral;
- trauma sa panloob na mga genital organ;
- nagpapaalab na proseso;
- malalang sakit;
- abnormal na istraktura ng organ.
Tulad ng para sa mga sakit na nakukuha sa sekswal, ang lalaki ay kailangang sumailalim sa mga pagsubok kasama ang kanyang asawa, at, kung positibo ang mga resulta, sumailalim sa paggamot.
Ang isang regular na pagsusuri ay makakatulong sa pagwawasto sa kalusugan ng isang babae bago ang kasunod na pagbubuntis at dagdagan ang mga pagkakataong matagumpay na manganak ng isang bata.
Lifestyle
Ang pagbubuntis ay itinuturing na isang natural na estado ng isang babae, ngunit sa parehong oras ang kanyang katawan ay sumasailalim sa isang medyo seryosong stress. Samakatuwid, para sa matagumpay na pagsilang ng isang sanggol pagkatapos ng pagkalaglag, mahalagang mamuno sa isang tiyak na pamumuhay.
Upang tumanggi mula sa masamang ugali. Ang inaabangan ng ina ay dapat na maunawaan na ang nikotina, kasama ang alkohol, ay lubos na pinalayo sa kanya mula sa himala ng pagdadala sa kanyang mahal na anak sa kanyang mga bisig.
Katamtamang pisikal na aktibidad. Sa mga unang linggo ng pagbubuntis, araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin sa katamtamang bilis ay pinapayagan at, na may pahintulot ng isang doktor, mga espesyal na himnastiko.
Mas kaunting mga tao. Upang maiwasan ang mga pana-panahong impeksyon, mas mabuti para sa isang buntis na iwasan ang madalas na pagbisita sa masikip na lugar.
Wastong Nutrisyon. Ang anumang produkto sa diyeta ng isang buntis ay dapat na libre mula sa mga tina, lasa at iba pang nakakapinsalang sangkap. Sa panahong ito ng buhay, mas mahusay na pumili ng mas natural na pagkain na may sapat na antas ng bitamina.
Regular na bisitahin ang iyong gynecologist. Ang nakaiskedyul na mga pagbisita sa antenatal clinic ay makakatulong upang makilala ang mga problema sa isang napapanahong paraan at gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang pagkalaglag.
Ang isang babae pagkatapos ng pagkalaglag ay hindi dapat mahulog sa pagkalumbay ng mahabang panahon at ibalik ang kanyang saloobin sa nakaraan. Mas mahusay na pagsamahin ang iyong sarili at gawin ang lahat na posible upang makamit ang pangunahing layunin sa buhay - ang pagsilang ng isang bata.
