Ang isang pagkalaglag ay nagiging isang mahirap na pagsubok para sa pisikal at kalusugan ng kalusugan ng isang babae. Samakatuwid, upang maiwasan ang pag-ulit nito, pinakamahusay na malaman kung paano maayos na planuhin ang isang pagbubuntis pagkatapos ng gayong sitwasyon.
Panuto
Hakbang 1
Alamin ang sanhi ng pagkalaglag. Sa kabila ng mataas na antas ng pag-unlad ng gamot, hindi ito laging posible. Ngunit sa ilang mga kaso, magagawa pa rin ng doktor ang tamang pagsusuri. Kung ang pagkalaglag ay hindi ang una, kumuha ng mga pagsusuri sa iyong asawa upang makilala ang mga posibleng chromosomal abnormalities. Sumakay din ng isang buong hanay ng mga pagsubok upang makilala ang mga sakit na nakukuha sa sekswal. Dapat gawin din ng kapareha. Kahit na ang isang banayad na impeksyon na hindi makagambala sa normal na buhay ay maaaring maging isang sanhi ng pagpapalaglag.
Hakbang 2
Maghintay ka muna bago subukang mabuntis muli. Kung ang pagkalaglag ay naganap nang maaga, bago ang ika-apat na buwan, ipinapayong bigyan ng pahinga ang katawan ng halos anim na buwan. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, sa pahintulot ng isang doktor, maaari kang mabuntis nang mas maaga. Para sa mga huling pagkalaglag, na nagresulta sa artipisyal na panganganak, ang panahon ng pag-iwas mula sa pagbubuntis ay kinakalkula nang isa-isa at nakasalalay sa kung ginamit ang isang seksyon ng cesarean para sa paghahatid. Kung gayon, kung gayon ang panahon ng paghihintay ay kailangang dagdagan sa isang taon o higit pa upang ang tahi sa matris ay may oras upang ganap na gumaling.
Hakbang 3
Tanggalin ang masasamang gawi, lalo na ang paninigarilyo. Negatibong nakakaapekto ito hindi lamang sa hindi gumagana na pag-andar, kundi pati na rin sa fetus, na binabawasan ang daloy ng oxygen dito. Sumuko alak. Subukang pamunuan ang isang katamtamang aktibong pamumuhay. Kumain ng mas maraming gulay at prutas.
Hakbang 4
Kung ang pagwawakas ng pagbubuntis ay nauugnay sa maagang pagluwang ng cervix, kausapin ang iyong doktor tungkol sa posibilidad ng pagtahi nito sa pagbubuntis. Ang pamamaraang ito ay ligtas para sa sanggol kung isinasagawa ito bago ang banta ng pagkalaglag. Gayundin, sa kaso ng mga problema sa antas ng hormon, maaaring inireseta ka ng doktor ng suporta sa pagbubuntis sa anyo ng mga injection at tabletas. Hindi ito dapat matakot, dahil ang mga hormon na ito ay natural para sa babaeng katawan sa panahon ng pagbubuntis at hindi makakasama sa hindi pa isinisilang na bata.
