Ang isang kusang pagkalaglag ay isang matinding pagkawala ng isang inaasahang anak. Sa kasamaang palad, halos bawat ika-apat na pagbubuntis ay nagtatapos para sa kadahilanang ito. Samakatuwid, ang mga siyentipiko ay hindi tumitigil sa pagsasaliksik sa lugar na ito, na bumubuo ng mga bagong pamamaraan ng paggamot na high-tech.
Panuto
Hakbang 1
Upang mabuntis muli at manganak ng isang malusog na sanggol, subukang gawin ang lahat upang maibalik ang iyong kalusugan pagkatapos ng trahedya. Huwag kumuha ng mga panganib at huwag magplano ng isang bagong pagbubuntis nang mas maaga sa anim na buwan pagkatapos ng pagkalaglag: payagan ang katawan na ganap na gumaling para sa pagsilang at pagbuo ng isang bagong buhay.
Hakbang 2
Ipasa ang isang kumpletong pagsusuri para sa lahat ng mga uri ng impeksyon sa bakterya at viral, masubukan para sa mga hormone. Sa tulong ng isang komprehensibong pagsusuri sa katawan, malalaman ng mga doktor ang sanhi ng isang nabigong pagbubuntis at magreseta ng paggamot na maiiwasan ang pag-uulit ng trahedya sa hinaharap.
Hakbang 3
Bigyang pansin ang iyong estado ng sikolohikal. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng pagkawala ng isang bata, hindi ito ang pinakamahusay. Sa pagtaas ng pagkarga sa sistema ng nerbiyos, tataas din ang panganib ng mga karamdaman sa hormonal. Una sa lahat, naghihirap ang pagpapa-reproductive function - ang proseso ng pagkahinog ng follicle, iyon ay, ang mismong paghahanda para sa pagbubuntis. Ganito gumagana ang katawan ng isang babae: sa kaso ng anumang madepektong paggawa, ang unang bagay na nabigo ay ang mga ovary.
Hakbang 4
Isipin ang tungkol sa iyong lifestyle, huminto sa masamang ugali at gumawa ng isang bilang ng mga hakbang sa pag-iwas. Kung ikaw ay sobra sa timbang, subukang tanggalin ito sa pamamagitan ng pagkonsulta sa mga dalubhasa: isang therapist, nutrisyonista at gynecologist. Ang labis na timbang ay kilala upang madagdagan ang panganib ng mga pagkalaglag at komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis.
Hakbang 5
Kapag dumating ang pinakahihintay na pagbubuntis, huwag ipagpaliban ang iyong pagbisita sa gynecologist: magparehistro nang maaga hangga't maaari. Ang gamot ay hindi tumahimik. Mayroong higit pa at maraming mga bagong diskarte na makakatulong sa umaasang ina na manganak at manganak ng isang malusog na anak. Ang patuloy na pagsubaybay ng isang dalubhasa ay makakatulong makilala at maiwasan ang banta ng pagkalaglag sa simula ng paglitaw nito. Sa kaso ng mga karamdaman, sa kaunting hinala ng isang paglabag sa normal na kurso ng pagbubuntis, huwag tanggihan ang pagpapa-ospital: hindi ito gagana upang panatilihin ang pahinga sa bahay. Kaya mas mahusay na laruin ito nang ligtas.
Hakbang 6
Magtrabaho ng mas kaunti at magpahinga. Kumuha ng sapat na pagtulog (pagtulog ng hindi bababa sa walong oras sa isang araw). Maaari kang kumuha ng mga pampakalma na pagbubuhos: uminom ng mint tea, valerian. Subukang gumastos ng mas maraming oras hangga't maaari sa labas, mas mabuti sa isang parke o kagubatan.
Hakbang 7
Sa panahon ng isang epidemya ng sipon, iwasan ang malalaking tindahan at iba pang masikip na lugar: protektahan ang iyong sarili at ang iyong hindi pa isinisilang na sanggol mula sa mga mapanganib na impeksyon.
Hakbang 8
Pinaniniwalaan na kung ang unang pagbubuntis ay nagtapos nang hindi matagumpay, kung gayon ang susunod ay dapat na mapanatili sa mahigpit na pagtitiwala. Sa paggawa nito, nakakaakit ka ng negatibong enerhiya sa pangyayari. Samakatuwid, ibahagi ang inaasahan ng kaligayahan ng pagiging ina sa hinaharap nang walang labis na takot, ngunit din nang walang hindi kinakailangang kaguluhan. Matutulungan ka nitong mapupuksa ang pagkabalisa at ibagay sa maasahin sa mabuti alon.
