Para sa isang bagong panganak, gatas ng ina lamang ang pagkain. Ang kalidad at kaligtasan ng gatas ay pangunahing nakasalalay sa kung ano ang kinakain ng babae. Upang hindi mapahamak ang bata, ang isang babaeng nagpapasuso ay kailangang magbigay ng maraming mga produkto. Aalamin natin kung ang pulang caviar ay kasama sa listahan ng mga ipinagbabawal na produkto.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng pulang caviar
Ang pulang caviar ay isang napaka-malusog at masustansiyang produkto. Ang lahat ng mga katangian ng caviar ay dahil sa natatanging komposisyon nito. Naglalaman ang caviar ng tubig, mga protina, taba, karbohidrat, kolesterol, abo, puspos na mga fatty acid, B bitamina, bitamina A, D, K, PP, choline, macronutrients potassium, posporus, magnesiyo, kaltsyum, sodium, mga elemento ng bakas na siliniyum, iron, sink, tanso, mangganeso. Naturally, ang naturang isang komposisyon ay makikinabang lamang sa isang tao.
Ang kapaki-pakinabang na produktong ito ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, nagpapabuti ng paningin, nagpapalakas ng mga buto at daluyan ng dugo. Maaari itong magamit bilang isang ahente ng prophylactic laban sa mga karamdaman sa puso at bilang isang pangkalahatang pagpapalakas at pagbibigay lakas sa malubhang o malalang sakit. Mukhang ang lahat ng ito ay nagsasalita ng pabor sa katotohanan na ang caviar ay dapat kainin ng mga babaeng lactating. Sa katunayan, para sa isang mahabang pagbubuntis, ang isang babae ay gumugol ng maraming lakas, at pagkatapos ng panganganak, kailangan niya ng mahusay na nutrisyon. Ngunit hindi ito ganoon kadali. Kinakailangan din upang maunawaan kung paano makakaapekto ang caviar sa katawan ng isang bagong panganak.
Ang pagkain ng pulang caviar sa panahon ng paggagatas
Matapos manganak, ang isang babae ay may isang kahanga-hangang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain. Naglalaman ito ng pagkaing-dagat, prutas ng sitrus, pulang gulay, prutas at berry, dahil ang mga produktong ito ay medyo nakaka-alerdyen at maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi sa sanggol. Naglalaman din ito ng mga legume, soda, sweets at mga inihurnong kalakal dahil maaari itong maging sanhi ng gas sa sanggol. Bilang karagdagan, ang lahat ay hindi maalat, maanghang, mapait at may isang tukoy na lasa at amoy, dahil ang amoy at panlasa na ito ay bahagyang magtatapos sa gatas, at ang bagong panganak ay maaaring tanggihan lamang ang gatas ng ina. Matapos tumanggi ang sanggol, mahihirapang magtatag ng paggagatas.
Kabilang sa lahat ng ipinagbabawal na produkto, walang pulang caviar, ngunit may maalat na pagkain. Ipinagbabawal ang Caviar sapagkat naglalaman ito ng maraming asin at mga preservatives. Ito ang mga preservatives na nilalaman sa produktong ito na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, at hindi ang caviar ay isang pagkaing-dagat. Pagkatapos ng lahat, ang caviar ay walang kinalaman sa pagkaing-dagat. Ang malaking halaga ng asin ay maaaring baguhin ang lasa ng gatas ng ina. Gayundin, pinapanatili ng asin ang likido sa katawan, maaaring maging sanhi ng pamamaga, kapansanan sa paggana ng bato, kapwa para sa ina at sanggol. Pagkatapos ng lahat, ang ilan sa asin ay nakukuha sa gatas. Samakatuwid, sa mga unang buwan ng buhay ng isang bata, mas mahusay na pigilin ang pagkain ng pulang caviar at upang mapunan ang pangangailangan para sa protina, bitamina, taba na may iba pang mga produkto. Ang paggamit ng pulang caviar sa panahon ng pagpapasuso ay posible kung ang ilang mga patakaran ay sinusunod.
Mula sa halos anim na buwan, maaari mong simulang unti-unting ipakilala ang kapaki-pakinabang na produktong ito sa diyeta ng iyong ina. Sa oras na ito, ang komplimentaryong pagpapakain ng bata ay nagsimula na at ang gatas ay hindi lamang magiging produkto sa diyeta ng sanggol. Maaari kang magsimula sa ilang mga itlog. Kailangan mong subukan ang produktong ito sa kauna-unahang pagkakataon sa umaga, at sa araw, subaybayan ang reaksyon ng bata, lumitaw man ang colic, pantal, o nagbago ang kanyang estado sa kalusugan. Kung walang mga negatibong reaksyon, pagkatapos ay unti-unting maaari mong dagdagan ang mga bahagi at magdala ng hanggang sa 2 kutsarita bawat araw (ito ang halaga na inirekomenda bawat araw para sa isang malusog na may sapat na gulang). Kung susundin lamang ng ina ang lahat ng mga patakaran, ang gatas ng ina ay makikinabang sa sanggol at hindi makakasama sa kanya.
