Halos bawat tao ay may mga sandali kung sa panaginip ay napagtanto niya na natutulog siya. Ang mga ganitong kaso ng kusang pagkakaroon ng kamalayan ay napakabihirang, ngunit may mga espesyal na kasanayan na nagbibigay-daan sa iyo upang malaman na makita ang matino na mga pangarap halos bawat gabi.
Mayroong maraming mga uri ng masidhing pangarap, magkakaiba sa kalidad ng kamalayan. Sa partikular, sa kapaligiran ng Russia, ang mga nangangarap ay madalas na nahahati sa pagitan ng matino at matino na mga pangarap. Sa terminolohikal, hindi ito ganap na tama, yamang ang masamang pangangarap, o matapang na Pangarap, isinalin mula sa Ingles ay isang masamang pangarap. Ngunit ang paghati ay nag-ugat, madalas na ginagamit sa komunikasyon ng mga nangangarap, kaya dapat itong isaalang-alang upang maiwasan ang pagkalito.
Kaya, ang mga masugid na pangarap ay madalas na nauunawaan bilang isang masamang panaginip na may mababang antas ng kamalayan. Sa gayong panaginip, naiintindihan mo na natutulog ka, ngunit naaakit ka sa nangyayari, ikaw ay kalahok sa balangkas.
Sa isang ganap na masidhing pangarap, ang antas ng iyong kontrol sa kung ano ang nangyayari ay napakataas. Ang balangkas ng panaginip ay hindi na nakakaapekto sa iyo, ginagawa mo ang nais mo at kung paano mo gusto. Gumagana ang iyong isip halos katulad ng ginagawa nito sa katotohanan. Alam mo na natutulog ka at lahat ng pumapaligid sa iyo, pinapangarap mo.
Paano matutunan ang matino na pangangarap
Mayroong tonelada ng mga tip sa kung paano malaman upang managinip sa online. Ngunit kadalasan ay hindi ito isinasaalang-alang ang pangunahing bagay: ang mga panaginip ay posible lamang sa isang mataas na antas ng enerhiya. Hindi sinasadya na ang karamihan sa kusang mga pangarap ay nagaganap sa pagitan ng edad na 15 at 25-30, iyon ay, sa panahon ng maximum na sekswal na aktibidad. Ang mataas na antas ng sekswal na enerhiya ay nagbibigay-daan sa ilang mga tao na mangarap nang walang anumang kasanayan. Ngunit sa paglaon, nawawala ang mga pangarap - ang antas ng lakas na sekswal ay bumagsak, at walang kakayahang makaipon at gumamit ng iba pang lakas.
Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang malaman kung paano mag-iimbak ng enerhiya. Itigil ang pagiging kinakabahan tungkol sa mga maliit na bagay, nagagalit, nagmumura, nag-aalala - sa emosyon na ang maximum na dami ng lakas na kinakailangan para sa mga pangarap ay ginugol. Tanggalin ang lahat na hindi kinakailangan mula sa buhay - mga oras ng komunikasyon sa mga social network, mahabang panonood sa TV, madalas na pagbisita sa mga kaganapan sa aliwan, atbp. - iyon ay, lahat ng bagay na aktibong umaakit ng iyong pansin ay nagbibigay ng reaksyon ng emosyon.
Ang pangalawang kondisyon para sa mabilis na pagsisimula ng mga pangarap ay ang hangaring magsagawa ng isang aksyon sa isang panaginip. Halimbawa, maghanap ng isang tao, lumipad, maglakad sa isang pader, tingnan ang iyong mga kamay sa isang panaginip, atbp. Kung nais mo lamang mangarap, walang gagana, may hangaring gumawa ng isang bagay sa panaginip na kinakailangan. Ang pagkilos ay maaaring maging ganap na anuman - hindi ito mahalaga, ngunit ang akit ng iyong hangarin.
Kung makatipid ka ng enerhiya at tuwing gabi, kapag natutulog ka, balak mong gampanan ang inilaan na pagkilos kay Sen, kailangan mo lang maging matiyaga. Ito ang karaniwang hindi sapat, pagkatapos ng isang linggo o dalawa ang pagsasagawa ng masamang pangarap ay ligtas na naiwan. Upang wala kang parehong bagay, panatilihin ang isang pangarap na talaarawan. Isulat ang iyong mga pangarap dito, kumuha ng mga tala araw-araw. Itinuon nito ang iyong pansin sa iyong mga pangarap at pinapayagan kang magpatuloy sa pagsasanay. Maaaring abutin ka mula sa maraming linggo hanggang maraming buwan bago ang unang panaginip.
Isang sandali ng kamalayan sa isang panaginip
Ang kamalayan ay dumating sa sandaling ito kapag sa isang panaginip bigla mong naaalala na nais mong gumawa ng isang bagay. O gagawin mo ito, at tandaan na isasagawa mo ang aksyon na ito. Halimbawa, lumilipad ka - at sa paglipad ay naaalala mo na nais mong lumipad. Sa parehong oras, mukhang gisingin mo, pumalit ang iyong kamalayan. Huminto ang panaginip, nagsisimula ang panaginip.
Ang tagal ng mga unang pangarap ay karaniwang isang segundo, hindi gaanong madalas minuto. Ang mga may karanasan sa mga nangangarap ay maaaring managinip ng maraming oras, ngunit ito ay isang napakataas na antas, na kaunting nakakaabot lamang. Ang pagpapatuloy ng kasanayan sa pangarap ay nakasalalay lamang sa antas ng enerhiya. Bumababa ang antas ng enerhiya, at nawawala ang mga pangarap.
