Ang mga ugnayan ng pamilya ay dapat na batay sa pagtitiwala. Sa iba`t ibang mga kadahilanan, maaari itong mawala. Upang maibalik ang pagiging bukas at tiwala sa ugnayan ng mag-asawa, kailangan mong patunayan ang iyong pagmamahal, debosyon at katapatan sa iyong minamahal.
Panuto
Hakbang 1
Maaaring mahirap magtiwala sa kapareha, halimbawa, pagkatapos ng isang relasyon. Palaging tila hindi siya ganap na prangka sa iyo, hindi nagsasabi ng isang bagay, atbp. Upang maibalik ang dating ugnayan sa pagtitiwala, kailangan mong talakayin ang mga dahilan para sa kasalukuyang sitwasyon, subukang unawain kung ano ang sanhi ng pagtataksil, at kilalanin ang iyong mga pagkakamali at pagkakamali. Kung mag-urong ka sa iyong sarili at makaipon ng mga hinaing, sa gayon ay hindi mo maaasahan ang isang matagumpay na paglutas sa sitwasyon.
Hakbang 2
Una sa lahat, magpasya para sa iyong sarili kung dapat mong ipagpatuloy ang pakikipag-ugnay sa taong nawalan ng tiwala.
Kung gumawa ka ng isang positibong desisyon, handa kang makinig at maunawaan ang tao. Kailangan mong malaman upang aminin ang iyong pagkakamali.
Hakbang 3
Huwag matakot na taos-puso na humingi ng tawad para sa nangyari. Upang muling lumitaw ang dating init at tiwala, kailangan mong payagan ang ibang tao na luwagin ang iyong kaluluwa. Napakahalaga na malaman hindi lamang upang humingi ng kapatawaran, ngunit din upang magpatawad.
Hakbang 4
Alamin hindi lamang upang aminin at pag-aralan ang iyong mga pagkakamali, ngunit din upang makakuha ng mga konklusyon mula sa mahirap na mga sitwasyon. Kailangan ito upang matiyak sa hinaharap na ang mga ganitong problema ay hindi lalabas sa iyong pamilya.
Hakbang 5
Maging bukas sa bago, bitawan ang nakaraan at huwag sa paglaon pahirapan ang iyong minamahal sa mga panlalait at kawalan ng tiwala. Matapos talakayin ang sitwasyon nang isang beses, huwag bumalik dito sa anumang naaangkop na pagkakataon.
Hakbang 6
Magpakita ng pasensya at pag-unawa. Huminahon ka at tingnan ang lahat ng nangyari mula sa labas.
Hakbang 7
Huwag mabitin sa parehong bagay. Humanap ng libangan para sa iyong sarili. Mas mahusay na gawin ang ilang mga kagiliw-giliw na bagay nang sama-sama: pumunta sa kagubatan, sa parke, pumunta sa pangingisda. Subukang gumugol ng mas maraming oras na magkasama. Maaari kang, halimbawa, magbakasyon sa mga timog na bansa, sa dagat.
Hakbang 8
Gumawa ng magkasanib na mga plano para sa hinaharap. Magdagdag ng higit pang pag-ibig sa iyong relasyon. Tandaan ang nakaraan: unang petsa, pag-ibig, pag-iibigan. Muling simulan muli, na may malinis na slate.
