Sa buhay, bawat ngayon at pagkatapos ay may mga sitwasyon na kailangan mong tanggihan ang isang tao. Marami ang natatakot na magalit sa kanilang pagtanggi at sumasang-ayon salungat sa kanilang mga interes. Mayroong ilang mga madaling paraan upang tumanggi nang walang tunog na bastos.
Panuto
Hakbang 1
Una, unawain ang isang katotohanan: hindi mo kailangang gumawa ng mga dahilan para sa iyong pagtanggi, kahit na ito ay isang pagtanggi sa isang mahal sa buhay. Kung mas marami kang walang magawa na mga dahilan, mas mapanganib mong masira ang iyong relasyon sa tao. Kung ikaw ay labis na namimighati, bakit tumanggi? Ang gayong pagkakaiba-iba ay hindi maintindihan ng taong tinanggihan mo, at ikinagalit siya ng higit pa sa katotohanan ng pagtanggi. Magbigay lamang ng isang dahilan kung talagang mayroon at seryoso.
Hakbang 2
Minsan ang pinaka matapat na pagpipilian ay sabihin ang isang prangka na "hindi", ngunit mas mahusay na gawin ito sa isang banayad na paraan. Halimbawa: "hindi, hindi ko ito magagawa," "hindi, mas gusto kong huwag gawin ito," "hindi, wala akong libreng oras ngayon." Marahil ang kausap ay magsisimulang pukawin at akitin ka, ngunit naninindigan ka, na hindi nakikibahagi sa talakayan.
Hakbang 3
Ang isang mas mahinahong anyo ng pagtanggi ay upang ipakita ang pakikilahok at pag-unawa sa problema ng kausap. Kung ang isang tao ay pumipilit sa awa, mahinahon kang makikinig sa kanya, makiramay at tumanggi. Halimbawa: "Naiintindihan ko na ikaw ay pagod na pagod, ngunit hindi ko matutupad ang iyong kahilingan", "ito ay talagang isang seryosong problema, ngunit hindi ko ito malulutas", "Naiintindihan ko kung gaano kahirap para sa iyo, ang sitwasyong ito ".
Hakbang 4
Mayroong isang trick na tinatawag na naantala na pagtanggi. Ito ay angkop para sa mga taong hindi alam kung paano tumanggi sa lahat. Mahusay din siyang bumili ng oras at mag-isip ng kaunti, timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Kailangan mo lamang tanungin ang taong humihiling ng kaunting oras upang mag-isip. Maaari itong ipahayag ng isang bagay tulad nito: "Hindi ko eksaktong naalala ang lahat ng aking mga plano para bukas", "Gusto kong kumonsulta sa …", "Kailangan kong mag-isip", "Hindi ko masabi kaagad." Kung ikaw ay isang taong walang kaguluhan, subukang gamitin ang diskarteng ito sa lahat ng oras.
Hakbang 5
May mga sitwasyon kung saan kailangan mong bahagyang tumanggi. Sabihin ang iyong mga tuntunin, kung ano ang sumasang-ayon ka at kung ano ang hindi mo gusto. Nangyayari ito kung talagang nais mong makatulong sa isang bagay sa isang partikular na sitwasyon, ngunit ang tao ay humihiling ng sobra. Maaari mong sagutin: "Handa akong tumulong sa …, ngunit hindi …", "Hindi ako makakarating araw-araw, ngunit magagawa ko ito sa Huwebes at Sabado", "bibigyan kita ng isang buhatin, ngunit kung dumating ka nang walang antala. " Kung hindi ka sumasang-ayon sa alinman sa mga kundisyon na inalok sa iyo, ngunit taos-pusong nais na tulungan ang isang tao, tanungin: "Siguro makakatulong ako sa iba pa?"
Hakbang 6
Minsan talagang gusto mong tumulong, ngunit hindi mo alam kung paano. Sa kasong ito, subukang maghanap ng mga pagpipilian kasama ang taong humihiling. Marahil ay nasa iyong kapangyarihan na gumawa ng isang bagay. Maaari mo ring tanggihan at agad na mag-alok ng tulong sa paghahanap ng isang dalubhasa na tiyak na makakatulong sa paglutas ng isyung ito.
