Maraming magulang ang nahaharap sa problema sa pagtulog. Mahaba ang oras upang mahiga ang iyong sanggol sa gabi. Napagpasyahan ito ng bawat magulang sa kanyang sariling pamamaraan, may nagsasabi ng mga engkanto, may nangako na mga kagiliw-giliw na laro sa susunod na araw, may pumaparusahan. Imposibleng ihayag ang isang hindi malinaw na diskarte sa bagay na ito. Gayunpaman, may mga pangkalahatang pamamaraan para sa paglutas ng problema ng pagtulog sa isang bata.
Tanggalin ang sanhi ng hindi pagkakatulog
Ibang-iba sila. Ang bata ay maaaring nabalisa ng pisikal na kakulangan sa ginhawa sa kama, ang pagkakaroon ng iba't ibang mga stimuli, labis na paggalaw, atbp. Upang makilala ang sanhi ng hindi magandang pagtulog sa isang sanggol, kailangan mong isipin ang iyong sarili sa kanyang lugar, na pipigilan ka makatulog. Pag-aralan at subukang alisin ang dahilan.
Nakakarelaks na masahe
Ang hypertonicity sa mga kalamnan ng isang bata ay isang karaniwang sanhi ng mga problema sa pagtulog. Upang maalis ang kadahilanang ito, gumamit ng isang espesyal na nakakarelaks na masahe upang mapawi ang pag-igting sa katawan at mapahinga ito.
Indulhensiya
Ang isang bata ay hindi isang makina. Hindi siya maaaring palaging mabuhay sa pamamagitan ng orasan. Bigyan siya ng mga indulhensiya depende sa sitwasyon.
Indibidwal ang bawat sanggol, upang maalis ang hirap ng pagtulog, kailangan mong hanapin ang iyong sariling diskarte sa bata. Huwag mo siyang patulugin. Lumikha ng mga kundisyon para makatulog.
