Ang Cocoa ay isa sa pinakapang sinaunang inumin, na inihanda ng mga Aztec. Ang cocoa ay napatunayan na maging hindi kapani-paniwalang malusog, ngunit maaari ba itong inumin ng isang 2 taong gulang na bata? Mayroon bang mga sangkap sa komposisyon ng kakaw na maaaring makapinsala sa isang ganap na hindi nabuo na katawan?
Ang Cocoa ay walang alinlangan na kapaki-pakinabang, ngunit kung ipinakilala lamang ito sa diyeta ng bata sa isang napapanahong paraan, ginagamit niya ito sa dosis, hindi hihigit sa dami ng inirekumenda ng mga espesyalista sa medisina. Kaya't sa anong edad maaaring maipakilala ang isang sanggol sa kamangha-mangha, masarap at malusog na inumin?
Mula sa anong edad maipakikilala ang kakaw sa diyeta ng isang bata?
Inirerekumenda ng mga Pediatrician na magsimulang uminom ng kakaw para sa isang bata na hindi mas maaga sa 2 taong gulang. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang inumin ay puspos ng isang malaking halaga ng mga nutrisyon at bitamina, at sa isang mas maagang edad, ang katawan ay maaaring hindi makayanan, tumugon sa isang reaksiyong alerdyi at mga karamdaman sa pagtunaw.
Ang cocoa ay ipinakilala sa diyeta ng isang 2 taong gulang na bata nang paunti-unti. Hindi ito dapat maging pamilyar, pang-araw-araw na napakasarap na pagkain. Ang cocoa ay maaaring maging isang masarap na panghimagas, isang uri ng kaaya-ayaang sorpresa para sa isang sanggol. Maaaring umakma ang inumin sa mga sumusunod na pinggan:
- lugaw sa tubig,
- katas ng gulay,
- fruit puddings.
Sa ganitong maagang edad, hindi ka maaaring bumili ng nakahanda na cocoa para sa iyong anak, na hindi nangangailangan ng pagluluto. Ang mga advertising slogan sa packaging na ang inumin ay mabilis na ihanda at naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap ay hindi dapat ang pagtukoy ng kadahilanan sa pagpili ng kakaw! Ang mga sanggol na 2 taong gulang ay maaaring gumamit ng inumin na gawa sa cocoa pulbos sa natural na gatas na may mababang nilalaman ng taba.
Bakit kapaki-pakinabang ang kakaw para sa isang 2 taong gulang na bata
Naglalaman ang inumin hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ito ay napatunayan sa agham na may kakayahang taasan ang mood, binabawasan ang hyperactivity ng sanggol, pananalakay ng mga bata, dahil sa nilalaman sa komposisyon ng mga sangkap na nagpapasigla sa paggawa ng mga endorphins.
Ang polyunsaturated fats ay tumutulong sa katawan ng bata na matanggal ang kolesterol sa pagkain. Kung ang isang 2-taong-gulang ay mahilig sa mga chips at hindi makalakad sa silid ng supermarket sa kanila, maaari mo siyang payagan na magbusog, ngunit dagdagan sila ng isang baso ng kakaw.
Sa isang tuyong ubo, makakatulong ang cocoa na sugpuin ang reflex, magdala ng kaluwagan. Ang mga aktibong biological compound sa komposisyon nito ay magpapataas ng aktibidad sa kaisipan, makakatulong upang makagambala mula sa sakit at mabilis na gumaling.
Imposibleng mabibilang ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng kakaw para sa isang 2-taong-gulang na bata. Ngunit bago ipakilala ang inumin sa diyeta ng sanggol, mas mahusay na kumunsulta sa pedyatrisyan na nagmamasid sa kanya mula nang ipanganak.
