Ang pagtulog sa mga batang wala pang isang taong gulang ay bahagi ng araw na maingat na binabantayan ng mga magulang. At mas madalas kaysa sa hindi, pinapayagan ang sanggol na matulog nang payapa sa paraan ng pagtulog niya. Ngunit posible bang matulog sa mga posisyon na komportable para sa isang bata? Halimbawa, sa tiyan.
Ang mga bagong silang na sanggol na wala pang tatlong buwan ang edad ay pinapayuhan na huwag matulog sa kanilang tiyan. Sa panahong ito, hindi pa alam ng sanggol kung paano kontrolin ang kanyang paggalaw at mga pagkilos. Lalo na sa panaginip. Iyon ang dahilan kung bakit may panganib na, nakahiga sa kanyang tiyan, ililibing ng bata ang kanyang ilong sa isang unan o kutson. Maaari nitong harangan ang daloy ng oxygen. Kung ang sanggol ay natutulog sa tiyan ng ina, kung gayon ang posisyon na ito ay lubos na katanggap-tanggap. At kahit na pinapawi ang colic, na sa edad na ito lalo na madalas pinahihirapan ang mga bata.
Matulog sa tiyan pagkatapos ng 6 na buwan
Kapag natutunan na ng bata na gumulong sa kanyang tiyan at likod, aktibong ginagamit niya ang kanyang mga kasanayan kahit sa isang panaginip. Lubhang pinadadali nito ang gawain ng komportableng pagtulog para sa kanya, ngunit kumplikado ang mga bisyo ng kanyang mga magulang. Ang mga sanggol na higit sa 6 na buwan ay maaaring makatulog sa kanilang tiyan.
Una, pinapabilis nito ang proseso ng paglisan ng gas. Pangalawa, mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa mga kalamnan sa likod. Pangatlo, binabawasan nito ang pakiramdam ng gutom habang natutulog. Ang mga sanggol na natutulog sa kanilang tiyan ay mas malamang na magising sa gabi para sa meryenda.
Paano ayusin ang ligtas na pagtulog
Upang makatulog ang bata ng kumportable at ligtas sa kanyang tiyan, dapat kang sumunod sa mga simpleng alituntunin:
- Ang mga sanggol ay hindi nangangailangan ng unan. Ang isang pagbubukod ay mga opsyon sa orthopaedic na inireseta ng isang neurologist, orthopedist, o pedyatrisyan. Ang mga sanggol ay hindi nangangailangan ng mga unan sa kanilang pagtulog, ganap na makatulog nang wala sila. Ito ay kapaki-pakinabang para sa gulugod at leeg, na bumubuo ng isang tuwid na linya, nang walang kinks.
- Ang mga sanggol ay hindi nangangailangan ng mga kumot. Ito ay sapat na upang bihisan ang sanggol sa isang warmed slip, pajama o bodysuit kung ang silid ay cool. Ang mga kumot ay humahadlang sa paggalaw, makagambala sa pag-on ng isang panaginip, maaaring mahulog sa mukha, mag-cram sa ilalim ng mga braso o binti.
- Ang mga sanggol ay hindi nangangailangan ng malambot na kutson at featherbeds. Mapanganib ito sa gulugod at marupok na buto. Ang kutson ay dapat na medyo mahirap o orthopaedic.
Kung ang isang bata ay gumagapang sa isang panaginip, ipinapayong i-hang ang mga gilid sa kuna upang ang mga binti at braso ay hindi gumapang sa pagitan ng mga pamalo. Lubos nitong mapapadali ang pagtulog ng sanggol at ang pagtulog ng mga magulang, na hindi mag-alala tungkol sa kaligtasan.
Ang isang kilalang pedyatrisyan, si Dr. Komarovsky, tiniyak na ang pagtulog sa kanyang tiyan sa 9 na buwan ay pamantayan para sa isang bata. At kung ang sanggol mismo ay natutulog na tulad nito, kung gayon hindi niya kailangang makagambala, tumalikod sa kanyang tagiliran o pabalik din. At upang ang pagtulog ay maging mas malakas at kalmado, kinakailangan na magpahangin ng silid sa gabi at subaybayan ang halumigmig ng hangin.
