Sa loob ng tatlo at kalahating buwan, ang iyong sanggol ay maaaring kumain hindi lamang gatas ng ina at inangkop na pormula ng gatas, kundi pati na rin ang ilang iba pang mga pagkain.
Panuto
Hakbang 1
Karaniwang may kasamang mga komplimentaryong pagkain ang tatlong pangkat ng mga produkto na papalitan sa paglaon ang gatas ng ina o inangkop na pormula ng gatas para sa sanggol. Ang mga produktong ito ay mga cereal, karne, isda, at purees ng prutas at gulay. Kadalasan, pinapayuhan ng mga pedyatrisyan na magsimulang magpakain lamang ng isang sanggol kapag umabot siya sa anim na buwan na edad, subalit, dahil sa ilang mga pangyayari, maaari mong simulang ipakilala ang mga pantulong na pagkain nang mas maaga sa 3.5 buwan.
Hakbang 2
Huwag kalimutan na ang bawat bata ay nangangailangan ng isang indibidwal na diskarte dahil sa mga katangian ng kanyang katawan. Ang unang pantulong na pagkain ay kinakailangang mashed patatas na gawa sa gulay. Gagana rin ang puree ng prutas para sa iyong munting anak, ngunit pinakamahusay na ipakilala lamang ito pagkatapos magamit ang maliit sa gulay. Ang totoo ay pagkatapos ng matamis na prutas, ang isang bata ay maaaring magsimulang tanggihan ang sariwang pagkain, na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga elemento ng pagsubaybay at bitamina.
Hakbang 3
Ang unang hakbang ay upang ipakilala bilang isang pantulong na pagkain isang isang sangkap na katas na ginawa mula sa zucchini o ibang gulay na malamang na maging sanhi ng mga alerdyi. Bilang karagdagan, sa 3, 5 buwan, maaari mong bigyan ang iyong anak ng mansanas na ginawa mula sa dilaw-berdeng mga di-acidic na prutas. Ang mga fruit juice ay maaari ring isama sa diyeta ng iyong anak. Mangyaring tandaan na pinakamahusay na gumamit ng mga katas na iyong ginagawa sa bahay; dapat mong iwasan ang pagdaragdag ng asukal sa inumin. Sa 3, 5 buwan, ang iyong sanggol ay maaaring uminom ng peras, mansanas o kalabasa juice.
Hakbang 4
Kung ang iyong sanggol ay kulang sa timbang, maaaring payuhan ka ng iyong pedyatrisyan na magdagdag ng bakwit, kanin o sinigang na mais sa mga pantulong na pagkain, dahil wala silang gluten. Ang pagkain ng lugaw ay dapat na unti-unting tataas. Kinakailangan na magsimula sa isang kutsarita, pagdaragdag ng dosis araw-araw. Mangyaring tandaan na sa anumang kaso ay hindi mo dapat i-overfeed ang iyong anak, dahil ito ay hindi makakaapekto sa kanyang katawan. Ang labis na pagpapakain ay nagbabanta sa labis na timbang, pagbawas sa proseso ng metabolic, pati na rin ang pagbagal ng pantunaw ng pagkain. Sa 3, 5 buwan, ang sanggol ay dapat kumain ng halos un-uno ng kabuuang timbang ng katawan bawat araw.
Hakbang 5
Bago ipakilala ang mga pantulong na pagkain, kailangan mong tandaan ang pinakamahalagang bagay: maaari mo lamang bigyan ang iyong sanggol ng isang bagong produkto kung ang sanggol ay malusog at maayos. Kailangan mong isuko ang mga pantulong na pagkain sa panahon ng paglalakbay, acclimatization, sa mainit na panahon at pagkatapos ng mga bakunang pang-iwas.
