Sa edad na anim na buwan, ang gatas ng ina ay hindi laging nagbibigay sa katawan ng sanggol na may sapat na gulang sa lahat ng kailangan nito. Sa edad na ito, ang bata ay nangangailangan ng higit pang mga calorie, protina, mineral asing-gamot, iron. Panahon na upang pag-iba-ibahin ang kanyang pagkain.
Panuto
Hakbang 1
Ang mga unang pantulong na pagkain ay mga purees ng gulay at mga siryal. Saan magsisimula, na may mga gulay o sinigang? Gumawa ng isang pagpipilian batay sa kalusugan ng bata sa oras ng pagpapakilala ng bagong pagkain. Magsimula sa lugaw kung ang iyong anak ay kulang sa timbang o may hindi matatag na mga dumi ng tao. Sa kabaligtaran, kung ikaw ay sobra sa timbang at may ugali na paninigas ng dumi, magsimula sa katas ng gulay.
Hakbang 2
Ayon sa antas ng paggiling, ang mga nakahanda na purees ng gulay mula sa mga tagagawa para sa anim na buwan na mga bata ay nahahati sa homogenized (lubusang hadhad, nang walang isang pahiwatig ng mga bugal) at katas. Gamit ang mga sariwa o frozen na gulay, maaari kang gumawa ng iyong sariling katas na gulay. Pakuluan ang mga gulay, pagkatapos ay gilingin sa isang blender o paggamit ng isang regular na crush.
Hakbang 3
Paghatid ng na-mashed na gulay bago magpasuso (o pormula) sa araw. Subukan muna ang hindi gaanong nakakain na alerdyik na pagkain, tulad ng kalabasa, anumang uri ng repolyo, patatas. Mamaya, maaari kang mag-alok ng mga karot, kalabasa, beets. Mag-ingat sa mga reaksiyong alerdyi.
Hakbang 4
Feed ng kutsara. Ipakilala nang unti-unti ang mga pantulong na pagkain - isang gulay bawat linggo. Magsimula sa isang kutsarita sa isang araw at gumana ng hanggang sa 150g sa isang linggo. Magdagdag ng gulay o langis ng oliba sa mga niligis na patatas. Sa unang araw, 1 drop lamang, sa pagtatapos ng linggo, magdala sa isang kutsarita bawat araw bawat paghahatid ng puree ng gulay.
Hakbang 5
Maaaring maging mahirap para sa isang bata na lumipat sa isang hindi matamis na gulay pagkatapos ng matamis na gatas ng suso. Kung ang iyong anak ay hindi gusto ng gulay, huwag pilitin itong kumain. Mag-alok lamang ng pareho sa 3-4 na linggo.
Hakbang 6
Dalawang linggo pagkatapos masanay ang sanggol sa katas ng gulay, simulang ipakilala ang lugaw (at kabaligtaran). Ang mga dry milk porridge ay napaka-maginhawa, dahil naglalaman na ang mga ito ng pangunahing bitamina, kaltsyum, iron at mineral. Maaari mo itong lutuin mismo, ngunit gilingin muna ang cereal sa isang gilingan ng kape.
Hakbang 7
Magsimula sa bigas, mais, o sinigang na bakwit. Pakuluan ang isang uri ng cereal. Pagkatapos ng isang linggo, subukan ang isa pang pagtingin, pagkatapos ng tatlong linggo maaari kang lumipat sa sinigang mula sa isang halo ng mga cereal. Magdagdag ng tinunaw na mantikilya.
Hakbang 8
Pagkain para sa isang bata sa 6 na buwan: 6.00 - pagpapasuso (pinaghalong gatas). 10.00 - isa sa mga cereal ng gatas - 150 ML, 30-40 ML ng tubig o compote. 14.00 - katas ng gulay - 150 ML, 30-40 ML ng tubig o compote. 18.00 - pagpapasuso (formula milk). 22.00 - pagpapasuso (formula milk). Pagpapakain sa gabi - kapag hiniling.
