Ang gatas ng ina ay kinakailangan para sa isang bagong panganak sa parehong paraan tulad ng hangin. At walang ibang pagkain hanggang 4-5 na buwan ang makapagbibigay ng isang sanggol na may balanseng komposisyon ng lahat ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa pag-unlad. Samakatuwid, sa unang pag-sign ng hindi sapat na paggawa ng gatas, kagyat na gawin ang lahat ng mga posibleng hakbang.
Panuto
Hakbang 1
Ang hindi sapat na paggawa ng gatas ay maaaring maunawaan ng pagkabalisa ng sanggol pagkatapos ng pagpapakain. Para sa isang nagugutom na bata, ang isang reflex sa paghahanap ay katangian (pagkatapos ng paglagay ng daliri sa pisngi, hinihila ng sanggol ang kanyang bibig patungo sa "dapat na dibdib"). Bilang karagdagan, ang isang malnutrisyon na bata ay hindi nakakakuha ng labis na timbang.
Hakbang 2
Maraming mga kadahilanan ang nakakaapekto sa paggawa ng gatas ng ina - ang kurso ng pagbubuntis at nutrisyon sa panahon nito, nakaraang mga sakit at mga indibidwal na katangian ng istraktura ng mga glandula ng mammary. Ngunit kadalasan, ang paggagatas (paggawa ng gatas) ay pinapaboran ng maagang pagkakabit sa suso (kaagad pagkatapos ng kapanganakan), mabuting nutrisyon para sa ina, at regular na pagpapahayag pagkatapos at sa pagitan ng mga pagpapakain.
Hakbang 3
Sa mga unang oras pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay nangangailangan ng kaunting gatas. Gayunpaman, kapag kailangan niya ng isang buong halaga ng pagkain, ang mammary gland ay dapat na gumawa ng kinakailangang halaga. Upang gawin ito, dapat mong ipahayag ang gatas nang maraming beses sa isang araw, kahit na ang kaunting dami nito, na unti-unting tataas sa isang mas makabuluhang halaga.
Hakbang 4
Ang hitsura ng gatas ay hindi dapat magpahupa sa pagbabantay ng isang ina na nag-aalaga, dahil maaari itong mawala nang mabilis sa paglitaw nito. Ang paggaling sa suso ay nangangailangan ng oras. Upang maiwasan ito, dapat mong ganap na ipahayag pagkatapos ng bawat pagpapasuso hanggang sa malambot at walang laman ang pagdampi.
Hakbang 5
Upang madagdagan ang paggawa ng gatas, kinakailangan na madalas na ilapat ang sanggol sa suso (mga 8 beses sa isang araw). Ganap na ipahayag ang gatas pagkatapos at sa pagitan ng mga pagpapakain. Pinasisigla nito ang mga duct ng dibdib at nagdaragdag ng paggagatas. Sa kalahating oras bago ang bawat pagpapakain, uminom ng kalahating baso ng isang matamis na inumin - mahina na tsaa, compote o juice. Kumain ng sapat na halaga ng mga pagkaing protina sa buong araw - gatas, keso sa kubo, kulay-gatas, keso at karne. Upang maibalik ang gatas ng suso, kapaki-pakinabang na uminom ng bitamina PP (nikotinic acid) sa loob ng 8-10 araw, 1 tablet 15-20 minuto bago magpakain.
Hakbang 6
Madalas na pumping at mahusay na nutrisyon ay karaniwang sapat para sa normal na paggagatas. Gayunpaman, kung ang lahat ng mga hakbang na ginawa ay hindi nagbibigay ng nais na resulta, posible na ang pumping ay hindi natupad nang tama, o may mga indibidwal na katangian na pumipigil sa paggawa ng gatas. Sa kasong ito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
