Ang pagbisita sa isang psychiatrist ay hindi isang pangkaraniwang kaganapan para sa isang taong may kaisipan sa Russia. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang tao ay pupunta lamang sa naturang doktor kung kinakailangan, halimbawa, para sa isang sertipiko na kinakailangan para sa trabaho. Upang maipakita ang iyong mabuting panig, kumilos sa isang normal na paraan, mahinahon at totoo na sagutin ang mga katanungan, at huwag gumawa ng mga hindi nararapat na biro.
Ang mga kababayan ay karaniwang pumupunta sa isang psychiatrist para sa dalawang kadahilanan: kung nag-aalala sila tungkol sa kalusugan ng isip o ang doktor na ito ay dapat dumaan nang walang bayad upang makakuha ng isa o ibang sertipiko. Sa unang kaso, mahirap sulitin ang pagiging tuso at dapat sumuko sa kamay ng isang dalubhasa upang makuha ang kinakailangang tulong. Sa pangalawa, nang kakatwa sapat, na may kumpletong spontaneity at pagiging bukas, maaari kang iwanang walang nais na trabaho o walang lisensya sa pagmamaneho. Paano maiiwasan ang gayong panganib at hindi sumuko sa kagalit-galit?
Buksan ang mga katanungan
Kapag nakikipag-usap sa isang psychiatrist, ang lahat ay mahalaga, nagsisimula sa iyong hitsura. Hinati ng mga psychiatrist ang kanilang mga katanungan sa bukas at saradong mga katanungan. Ang mga bukas na katanungan ay ang karaniwang mga pambungad na katanungan tungkol sa iyong edad, lugar ng tirahan, edukasyon, kapitbahay, kaibigan, panahon. Dapat silang sagutin nang malinaw at mas mabuti sa mga monosyllable. Ang pagtatanong ng mga bukas na katanungan, ang psychiatrist ay hindi gaanong natutunaw sa iyong mga sagot tulad ng pagtingin sa iyong reaksyon, ang paraan ng pagsasalita. Ito ay mahalaga para sa kanila kung ikaw ay pandiwang, malibog o agresibo, atbp. Siyempre, sa kasong ito, ang salawikain ay mas nauugnay kaysa dati: "Ang katahimikan ay ginto." Siyempre, hindi dapat maging tahimik ang isa. Kinakailangan na limitahan ang ating sarili sa mga sagot na "Oo", "Hindi", "Marahil" at hanggang sa punto lamang, atbp.
Ang pangunahing panuntunan ay na sa appointment ng isang psychiatrist mas mahusay na maging kalmado at palakaibigan kaysa sa magulo at walang salita!
Sarado na tanong. Pang-aagaw
Sa pamamagitan ng pagtatanong sa tinaguriang saradong katanungan, ang psychiatrist ay hindi na lamang nagmamasid sa iyong ekspresyon ng mukha, reaksyon at emosyonal na background, ngunit sinusubukan mong malaman ang iyong pag-iisip, pukawin ang mga emosyon at pagkilos. Ang mga kilalang tanong na "Paano naiiba ang isang bombilya mula sa araw" o "Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang ibon at isang eroplano" ay makakatulong sa iyo na maunawaan ang iyong mga kakayahan sa pag-iisip.
Ang pamamaraan ng "mabagal na witted" ay madalas ding ginagamit. Iyon ay, ang doktor, na naglalarawan ng kakulangan ng pag-unawa, nagtanong ng parehong tanong ng maraming beses o nagtanong muli, sa gayon ay sinusubukan na hindi balansehin ang tao o mahuli siya sa isang kasinungalingan.
Kapag sinasagot ang mga nakapikit na nakapupukaw na tanong, pinakamahusay na obserbahan ang "ginintuang kahulugan".
Hindi ka dapat maging lantad at magpakasawa sa mga mahabang kwento, tulad ng hindi mo dapat ikulong at manahimik lang.
Ang tanong ng mga saloobin ng pagpapakamatay ay maaari ring maiugnay sa mga nakapupukaw na tanong. Ito ay tiyak na mas mahusay kapag hindi sila. Muli, kapag sumasagot, huwag kalimutan na mahuhuli ka sa pagtatanong ng parehong tanong sa pangalawang pagkakataon. Upang maiwasan na mangyari ito, mas mabuti na huwag magsinungaling, o kahit papaano tandaan ang iyong mga sagot.
