Habang nasa bakasyon, maaari mong mapansin na ang mga magulang ay bumili ng mga carbonated na inumin para sa kanilang mga anak. Gayunpaman, hindi lahat ng mga magulang ay alam na ang mga inuming ito ay nakakasama hindi lamang para sa katawan ng bata, kundi pati na rin para sa nasa hustong gulang.
Alam nang lubos ng lahat kung gaano katindi ang tag-init. Paglabas sa kalye kailangan mong kumuha ng tubig upang maiinom mo ito.
Ang tanong ay lumitaw - kung nauuhaw ka, anong inumin ang maaari mong inumin at hindi makapinsala sa iyong sarili? Dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang mga inumin, pagkatapos makita kung aling mga tao ang hindi sinasadyang mag-isip - at alin sa kanila ang makakapawi ng kanilang uhaw at sa parehong oras ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga bata. Habang nasa bakasyon, maaari mong mapansin na ang mga magulang ay bumili ng mga carbonated na inumin para sa kanilang mga anak. Ngunit gayon pa man, ang ilang mga magulang ay nagpapaliwanag sa mga bata na ang mga inuming ito ay nakakasama hindi lamang para sa katawan ng bata, kundi pati na rin para sa nasa hustong gulang.
At ang susunod na tanong ay agad na lumitaw: bakit binibili ng mga may sapat na gulang ang mga inuming ito para sa mga bata. Ang mga matatanda ba ay talagang "kaaway" para sa kanilang mga anak? Bukod dito, ang mga inuming ito ay napakapopular sa mga bata. Ang mga tina at preservatives ay idinagdag sa inumin, kaya maraming mga magulang ang nagtaka kung maaari silang makinabang o makasama sa kanilang mga anak. Ang mga bata naman, tulad ng kanilang panlasa, maliwanag na balot.
Ang mga inumin ay maaaring carbonated tulad ng limonada, kvass, mineral na tubig at pa rin. Mahusay na maaari kang uminom ng maraming iba't ibang mga uri ng juice. Ngunit naglalaman ang mga ito ng labis na halaga ng asukal, na kung saan ay hindi lamang nakakasama sa ngipin, ngunit nagdudulot din ng labis na timbang sa mga bata at kabataan.
Ang mataas na nilalaman ng asukal ay talagang sanhi ng pagkatuyot sa pamamagitan ng pag-alis ng tubig mula sa mga tisyu. Sa ganitong paraan, nadaragdagan nila ang uhaw kaysa mapatay ito.
Gayundin, alam ng lahat na maraming asukal ang naidagdag sa soda, ngunit hindi nila alam eksakto kung magkano. Kung bibilangin mo, lumalabas na mayroong hindi bababa sa walong kutsarang asukal sa isang lata ng soda. Ang mga inuming ito ay hindi naglalaman ng anumang mga nutrisyon. Sa halip, nagbibigay lamang sila ng walang laman na mga calorie. Ang maraming mga esensya at asukal na idinagdag sa mga inuming ito ay ginagawang kaakit-akit at kaaya-aya. Ang mga kemikal na additives na ito ay humahantong sa tiyan at atay nababagabag kapag ginamit sa loob ng mahabang panahon.
Tumataas ang pagkahumaling sa inuming enerhiya. Kahit na ang maliliit na bata ay maaaring maging adik sa kanila. Sa sandaling makaramdam sila ng pagod, ang ilang mga may sapat na gulang at kabataan ay agad na maiisip ang mga inuming ito. Ang mga bagong tatak ng naturang inumin ay lilitaw nang higit pa at mas regular. Kahit na sinasabing pinapawi ang pagkapagod, sa halip ay hinimok nila ang pagkabalisa. Sa katunayan, walang dami ng mga additive na kemikal ang maaaring mapalakas ang aktibidad o mabawasan ang antok.
Ang mga inuming enerhiya ay isang halo ng caffeine, bitamina, asukal at ilang mga halaman tulad ng ginseng. Ang pangunahing sangkap na nagpapalitaw ng lakas ng enerhiya ay ang caffeine. Bagaman ang 200 mg ng caffeine ay itinuturing na ligtas para sa pang-araw-araw na paggamit, ang mga inumin na ito ay maaaring maglaman ng higit sa normal na kinakailangan ng caffeine.
Tulad ng alam mo, ang labis na pagkonsumo ng caffeine ay maaaring humantong sa hindi pagkakatulog, nadagdagan ang rate ng puso. Bilang karagdagan, ang caffeine ay nagdudulot ng pagkatuyot dahil mayroon din itong diuretiko na epekto. Dapat tandaan na ang labis na pagkonsumo ng mga carbonated na inumin ay maaaring maging sanhi ng mas malaking pinsala sa kalusugan, kabilang ang pancreas at utak.
