Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay sumasailalim sa isang seryosong muling pagbubuo ng kanyang katawan, kung minsan ang kanyang kagustuhan sa panlasa ay nagbabago sa isang kamangha-manghang paraan. Sa pamilya, ang mga totoong laban ay madalas na sumiklab sa pagitan ng mas matandang henerasyon at ng "hindi makatuwirang" kabataan sa pagiging kapaki-pakinabang nito o ng produktong iyon para sa umaasang ina.
Mas mahusay na kalimutan ang tungkol sa tubig sa soda
Ang carbonated water ay isa sa pinaka-kontrobersyal na pagkain. Kaya uminom o hindi uminom? Ang sagot ay hindi mapag-aalinlanganan - mas mahusay na kalimutan ang tungkol sa inumin na ito, kahit na ito ay isa sa iyong mga paborito, sa panahon ng pagbubuntis. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito.
Ang carbon dioxide, na nilalaman ng inumin, ay tumutok sa mga gas sa bituka, dahil dito, bubuo ang kabag, na hahantong sa heartburn at matinding sakit sa tiyan.
Para sa tamang pag-unlad ng fetus, para sa pagbuo ng buto at cardiovascular system na ito, kailangan ng calcium. Aktibong gumagamit ng fetus ang fetus, kinukuha ito mula sa katawan ng ina. Pagkatapos ng lahat, hindi para sa wala na sa panahon ng panganganak ng isang bata, ang ilang mga kababaihan ay may mga problema sa kanilang mga ngipin, sumasakit sa kanilang mga kasukasuan, at ang carbonated na tubig ay nagpapalabas lamang ng calcium sa katawan. Ito ay puno ng ang katunayan na ang bata na nasa sinapupunan ay nagsisimula upang bumuo ng osteoporosis - hina ng mga buto.
Ang mga sugaryong carbonated na inumin ay naglalaman ng maraming mga preservatives, kulay, enhancer ng lasa, sweeteners, at acid. Ginagawa ito ng mga tagagawa upang mapabuti ang lasa at hitsura ng produkto. Gayunpaman, ang lahat ng mga pandagdag na ito ay nakakapinsala sa lining ng tiyan.
Bilang karagdagan, ang mga carbonated na inumin ay napakataas ng caloriya, ang umaasang ina ay maaaring may mga problema sa sobrang timbang.
Ang carbonated na tubig ay maaaring maging sanhi ng pamamaga dahil naglalaman ito ng mga chlorine compound na nakakabit ng likido sa katawan, na maaaring magpataas ng presyon ng dugo.
Naglalaman ang halos lahat ng soda ng kilalang E211 - sodium benzonate. Wala na itong pinakamahusay na epekto sa atay, at sa pamamagitan ng pagtugon sa acid, ito ay naging isang mapanganib na carcinogen. Isipin kung sulit bang ipagsapalaran ang kalusugan ng hindi pa isinisilang na bata?
Kumusta naman ang mineral water?
Ang carbonated mineral na tubig, kahit na hindi masarap at maliwanag, ay may parehong negatibong epekto sa katawan ng isang buntis. Kaya, kailangan mong sumuko dito. Bakit mo kailangan ng mga hindi kinakailangang problema sa mahirap na panahong ito ng buhay?
Gayunpaman, posible at kahit kinakailangan na uminom ng mesa na hindi carbonated na mineral na tubig, lalo na mayaman sa magnesiyo, potasa at sosa. Basahing mabuti ang label bago bumili ng inumin.
Maipapayo na umiwas sa mga carbonated na inumin at sa panahon ng pagpapasuso.
Minsan ang mga buntis na kababaihan ay may isang hindi mapigilan na pagnanais na kumain o uminom ng isang bagay na "ipinagbabawal". Siyempre, sa maliliit na dosis ay malamang na hindi maging sanhi ng matinding pinsala, ngunit kahit sa mga pambihirang kaso na ito ay hindi masusunod ang isang tanyag na kawikaan: "Kung hindi mo magawa, ngunit talagang gusto mo, maaari mo. Samakatuwid, kung nais mo talaga upang wala kang lakas na pigilan ang pagnanasa, pakawalan ang lahat ng gas mula sa inumin at uminom ng kaunti.
Palaging tandaan na mayroon kayong dalawa ngayon, na responsable ka para sa hindi pa isinisilang na sanggol. Ang nakakapinsala sa iyo ay doble na nakakasama sa kanya. Para sa kapakanan ng kalusugan ng bata, maaari mong medyo mapakali ang iyong mga hinahangad!
