Ang ilang mga tao ay gumawa ng kaunti o walang pagkilos upang mabuntis. Ngunit sa ating panahon, maraming mag-asawa ang kailangang maghintay hanggang sa mangyari ang paglilihi, at gawin ang lahat na kinakailangan para dito.
Una sa lahat, ang parehong mga magulang ay dapat maging handa sa pag-iisip at pisikal para sa pagbubuntis. Kailangan talaga nila ng anak. Napakahalaga para sa mga magulang na maging malusog. Mas mahusay na suriin sa mga doktor at ipasa ang mga kinakailangang pagsusuri upang maiwasan ang mga komplikasyon sa hinaharap. Kung mayroon kang pagnanais na mabuntis at ang lahat ay maayos sa iyong kalusugan, maaari kang magsimulang gumawa ng aksyon.
Naturally, kailangan mong ihinto ang paggamit ng proteksyon. Ang isang babae ay hindi dapat uminom ng mga tabletas para sa birth control o ibang paraan na maaaring makagambala sa pagbubuntis. Kailangan mong matanggal sa masamang ugali. Mas mahusay na gawin ito para sa parehong asawa. Ang paninigarilyo, pag-inom ng alak, at hindi tamang diyeta ay maaaring makagambala sa paglilihi.
Sa halip, kailangan mong maghanap ng maraming magagaling na aktibidad hangga't maaari. Naglalakad araw-araw, nag-eehersisyo at, syempre, isang malusog na diyeta. Lahat ng pagkain at inumin ay dapat na sariwa at may mataas na kalidad, palakaibigan sa kapaligiran. Balanseng ang nutrisyon. Kinakailangan na limitahan ang paggamit ng matamis at mataba na pagkain. Magdagdag ng mga prutas, gulay at iba pang malusog na pagkain sa iyong diyeta.
Upang mabuntis nang mabilis hangga't maaari, kailangang malaman ng isang babae kung kailan nangyayari ang obulasyon sa kanyang katawan. Maaaring gawin ang isang pagsubok sa obulasyon. Sa panahong ito, ang pakikipagtalik ay magiging pinaka-epektibo para sa paglilihi.
Ang lahat ay dapat gawin sa positibong damdamin at positibong kalagayan, iniisip ang tungkol sa hinaharap na sanggol. Hindi na kailangang bumigay sa pagkabagabag ng loob. Lahat ng masasamang bagay ay hindi dapat isipin. Mas kaaya-aya na mga impression at maliwanag na saloobin. Maaari kang pumunta sa mga eksibisyon, lumabas sa kanayunan, mamahinga at pumunta sa dagat.
Kung hindi ka pa rin mabubuntis, kailangan mong magpatingin sa isang espesyalista. Malulutas ng modernong gamot ang marami, kahit na ang pinakamahirap na isyu. Ang pangunahing bagay ay upang magtakda ng isang layunin at kumilos.
