Sa loob ng maraming taon, ang parehong mga siyentipiko at magulang ay nagtataka kung posible na planuhin ang kasarian ng hindi pa isinisilang na bata. Sa paglipas ng mga taon, maraming mga teorya ang lumitaw, isa na kung saan ay batay sa pagtalima ng balanse ng mga elemento ng mineral sa katawan ng ina sa tulong ng mga pagdidiyeta. Kadalasan ang mga kababaihan na nais na manganak ng isang batang babae ay interesado sa teoryang ito.
Tinatawag ng mga siyentista ang kaltsyum, potasa, magnesiyo at sosa na pinakamahalagang micronutrients na nakakaapekto sa kasarian ng isang bata. Ang mga kababaihan na nais na manganak ng isang batang babae ay dapat na ibukod ang mga pagkaing naglalaman ng sodium at potassium mula sa kanilang menu, ngunit dapat mayroong mas maraming calcium at magnesium sa diyeta ng isang babaeng naghahanda na maging isang ina. Ang listahan ng mga produktong hindi inirerekomenda para sa mga kababaihan na nais manganak ng isang batang babae ay pinamunuan ng table salt. Iminungkahi ng mga siyentista na tuluyang talikuran ito. Ang mga sausage, iba't ibang mga delicacy at pritong karne ay hindi maaaring kainin mula sa mga produktong karne at naglalaman ng karne. Subukang kumain ng alinman sa maliit na halaga ng lutong karne, o kapalit ng sariwa o frozen na isda. Sa kategorya ng mga inihurnong kalakal, ang pagbabawal ay dapat na ordinaryong tinapay at muffin, pati na rin mga biskwit at biskwit. Ngunit ang buong tinapay na butil at mga lutong bahay na cake ay perpekto para sa mga kababaihan na nangangarap ng isang anak na babae. Ang mga patatas at pinggan mula rito ay dapat ding maibukod mula sa pagdiyeta, ngunit ang beets, karot, pipino, eggplants at sibuyas ay magbubusog sa iyong katawan ng mga kinakailangang elemento ng bakas. Lalo na kapaki-pakinabang para sa paglilihi ng isang batang babae ay ang mga yoghurt, buong gatas at matapang na keso na mayaman sa kaltsyum. Gayundin, dapat isama ng isang babae sa kanyang diyeta ang mga gulay tulad ng spinach, arugula at mga salad. Mas mahusay na simulan ang araw sa mga siryal, ang otmil ay magiging pinaka kapaki-pakinabang. Pinaniniwalaang ang mga legume ay mayroon ding positibong epekto sa paglilihi ng isang batang babae. Ang listahan ng mga pinahihintulutang pagkain na naglalaman ng kaltsyum at magnesiyo ay may kasamang broccoli at mani. Ang mga prutas ay dapat magkaroon ng isang espesyal na lugar sa diyeta ng isang babae. Kaya, para sa mga nagnanais na manganak ng isang batang babae, inirekomenda ng mga siyentista ang pagsandal sa mga dalandan, tangerine at iba pang mga prutas ng sitrus, ngunit ang mga saging ay dapat iwanan habang naghahanda para sa pagbubuntis. Kabilang sa mga inumin, ang isang espesyal na lugar ay dapat na sakupin ng mga tsaa mula sa mga mabango herbs, mineral tubig na may kaltsyum, kakaw. Ang mga carbonated na inumin ay dapat na ibukod. Bilang karagdagan, kapag bumubuo ng isang diyeta, dapat tandaan na walang teorya ang wasto sa lahat ng mga kaso, samakatuwid, ang pagsunod sa isang diyeta ay hindi maaaring maging isang 100% garantiya ng pagbubuntis ng isang batang babae.
