Ang mga buntis na kababaihan ay unti-unting nakakakuha ng timbang, ang pagsunod sa rate ng pagtaas ng timbang sa katawan sa mga pamantayan ay nagpapahiwatig ng tamang kurso ng pagbubuntis. Napakadali na magkaroon ng isang sukatan sa bahay upang patuloy na masubaybayan ang iyong kondisyon. Anumang mga antas ng antas ay angkop para dito, ngunit ipinapayong isaalang-alang ang ilang mga kadahilanan kapag pumipili: ang uri ng aparato, mga built-in na pag-andar, paghihigpit sa timbang.
Bakit mo kailangan ng antas ng pagbubuntis?
Sa panahon ng pagbubuntis, kailangang maingat na subaybayan ng mga kababaihan ang mga pagbabago sa kanilang timbang: sa paglaki ng embryo, tumataas ang timbang ng katawan, ngunit dapat itong matugunan ang ilang mga pamantayan, kung hindi man tumataas ang panganib ng mga komplikasyon. Ang sobrang bilis ng pagtaas ng timbang ay nagbabanta sa paghinga, pagod, sakit sa likod, mataas na presyon ng dugo at almoranas, bilang karagdagan, ang panganganak na may labis na timbang sa katawan ay magiging mas mahirap. Mayroong mga espesyal na talahanayan ng mga rate ng pagtaas ng timbang para sa mga buntis, na isinasaalang-alang ang edad ng babae, ang kanyang pangangatawan at ang linggo ng pagbubuntis. Sa panahon ng regular na pagsusuri sa isang doktor, kinakailangang suriin ang timbang, ngunit mas maginhawa para sa mga batang babae na magkaroon ng kanilang sariling kaliskis upang masubaybayan ang pagtaas ng mga kilo at, kung kinakailangan, ayusin ang kanilang diyeta at pamumuhay.
Paano pumili ng sukat ng pagbubuntis?
Para sa pagsukat ng timbang sa bahay, ang mga kaliskis sa sahig ay dinisenyo, na nahahati sa dalawang uri - elektronik at mekanikal. Sa pangkalahatan, ang anumang kaliskis ay angkop para sa mga buntis na kababaihan, ngunit ang isang elektronikong aparato ay mas gusto kaysa sa isang mekanikal, dahil mayroon itong isang mas maliit na error sa pagsukat, para sa mga kaliskis na may isang mekanikal na uri ng operasyon, ang error ay maaaring humigit-kumulang na 1 kg, bilang karagdagan, ang presyo ng paghahati ay madalas na tumutugma sa 1 kg. Ang mga elektronikong kaliskis ay may mga dibisyon hanggang sa 0.1 kg, na nagbibigay-daan sa iyo upang subaybayan ang iyong pagtaas ng timbang nang may ganap na kawastuhan. Upang suriin ang kawastuhan ng isang aparato sa isang tindahan, kumuha ng anumang item na may bigat dito at timbangin ito.
Karamihan sa mga timbang sa merkado ay idinisenyo para sa maximum na 160 kg, ngunit ipinapayong suriin nang maaga ang mga limitasyon - ang ilang mga compact at matipid na modelo ay idinisenyo para sa mas kaunting timbang, halimbawa, hanggang sa 100 kg. Kung ikaw ay sobra sa timbang, isaalang-alang ito kapag bumibili - sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring makakuha ng maraming sampu-sampung kg. Ang pagtaas ng timbang hanggang sa 16 kg sa oras ng paghahatid ay itinuturing na pamantayan.
Maghanap ng mga modelo na may computerized weight analysis analysis kung mayroon silang mga programa para sa mga buntis. Ang mga nasabing aparato ay maaaring makatipid ng data, gumuhit ng isang graph ng pagtaas ng timbang at ihambing ito sa mga pamantayan. Kung ang sukat ay may isang pag-andar para sa pag-aralan ang ratio ng taba, kalamnan at tubig sa katawan, huwag itong gamitin, dahil ang aparato ay hindi magpapakita ng tamang mga resulta sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang ilang mga kaliskis na may tulad na isang analyzer ay pumasa sa isang mahina na kasalukuyang kuryente sa pamamagitan ng katawan, na maaaring mapanganib para sa sanggol, samakatuwid, maaari mong makita ang isang babala sa mga tagubilin tungkol sa paggamit ng pagpapaandar na ito ng mga buntis na kababaihan.
Bigyang pansin ang materyal na kung saan ginawa ang sukat. Ang plastik ay maikli ang buhay, ang metal ay maaaring maging hindi kanais-nais na hawakan, ang baso ay isa sa mga pinaka-karaniwang pagpipilian, ngunit ang isang aparato ay maaaring madaling masira. Mayroon ding mga kaliskis na gawa sa kahoy, sila ang pinakaligtas na gagamitin, dahil hindi ka maaaring dumulas sa kanila, bilang karagdagan, kaaya-aya silang hawakan, ngunit mas mahal din sila.
