Ilang mga bata ang maaaring makatulog nang mag-isa. Karaniwan, bago ang oras ng pagtulog, ang bata ay dapat na mabato, kumanta ng mga lullabie sa kanya o hawakan lamang ang kanyang mga braso. Mukhang hindi ito mahirap. Gayunpaman, kung turuan mo ang isang bata sa gayong mga ritwal, kung gayon ang sanggol ay hindi makatulog nang walang tulong ng mga magulang, kahit na pumunta sa kindergarten. Samakatuwid, mahalagang turuan ang iyong anak na makatulog nang mag-isa mula pagkabata.
Panuto
Hakbang 1
Una sa lahat, kailangan mong tulungan ang sanggol na masanay sa kanyang tulugan. Upang magawa ito, kailangan mong ilagay ang bagong panganak sa kuna niya nang madalas hangga't maaari sa buong araw. Sa kasong ito, dapat manatiling malapit ang magulang sa kanyang anak upang mapayapa siya kaagad kung kinakailangan.
Hakbang 2
Mahusay na sanayin ang hindi mapakali na sanggol na makatulog sa kuna ng dahan-dahan. Bago patulugin ang sanggol, dapat mong bato siya sa iyong mga braso at, sa sandaling magsimulang magkadikit ang mga mata, agad na ilagay ang sanggol sa kuna. Kung, isang beses sa kanyang natutulog na lugar, ang bagong panganak ay nagsisimulang sumisigaw, dapat mo agad siyang kunin, kalmahin at patulugin sa pagtulog.
Hakbang 3
Mahalaga para sa bawat bata, lalo na sa unang buwan ng buhay, na madama ang kanyang ina sa tabi niya. Nalalaman ng sanggol ang tungkol sa kanyang pagkakaroon ng amoy, na may isang pagpapatahimik na epekto sa bagong panganak. Upang turuan ang isang buwan na sanggol na makatulog sa kuna niya nang mag-isa, kailangan mong maglagay ng damit na pambihis ng ina o damit na pantulog dito. Pagkatapos ay titiyakin ng sanggol na ang kanyang ina ay nasa malapit, ay magiging ligtas at mabilis na makatulog.
Hakbang 4
Maraming mga sanggol ang mahilig sa mga pacifier. Kung ibibigay mo ito sa isang pagod na bata, agad siyang makatulog. Gayunpaman, sa sandaling ang sanggol ay mahimbing na natutulog, kinakailangang maingat na alisin ang utong mula sa kanyang bibig. Kung hindi man, ang bagong panganak ay mabilis na masanay sa kanyang presensya, at sa hinaharap ay gisingin sa bawat oras, maiiwan siya sa isang panaginip.
Hakbang 5
Sa mga unang linggo pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay madalas na nanginginig at hindi sinasadya na gumawa ng magulong paggalaw gamit ang mga braso at binti. Pinipigilan siya ng lahat ng ito sa pagtulog. Upang matulungan ang sanggol na makatulog nang mag-isa, sulit na balutan siya. Sa kasong ito, pinahihintulutan lamang ang masikip na pag-swaddling sa lugar ng puno ng kahoy, at ginagamit ang libreng pagbabalot para sa mga binti.
Hakbang 6
Ang kalmadong klasikal na musika ay makakatulong sa bagong panganak na makatulog nang mag-isa. Ito ay nagkakahalaga ng pag-eksperimento at paghahanap ng himig na aakit sa bata.
