Ang Pagbubuntis ay isang espesyal na kondisyon ng isang babae na nangangailangan ng mga pagsasaayos sa nutrisyon. Maraming pagkain ang ipinagbabawal. Ang isa sa mga ipinagbabawal na pagkain sa panahon ng pagbubuntis ay ang kape. Upang maunawaan kung posible na palitan ang kape ng isang inuming chicory, kailangan mong malaman ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng chicory.
Paglalarawan ng halaman
Ang choryory ay isang pangmatagalan halaman hanggang 1.5 metro ang taas na may isang matigas na tangkay at kamangha-manghang mga asul na bulaklak na tumutubo sa mga mapagtimpi klima at mga tropiko. Matatagpuan ito sa iba`t ibang panig ng mundo mula Amerika hanggang Australia. Sa ligaw, lumalaki ito sa mga tabi ng kalsada, sa mga parang, malapit sa mga pamayanan. Maaari mo rin itong makita sa bukirin, kung saan ito ay espesyal na lumaki para sa paggamit ng medikal at paggawa ng kapalit ng kape.
Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindication
Ang mga unang pagbanggit ng halaman na ito ay nasa mga sinaunang librong medikal. Kahit si Avicenna ay binanggit siya sa kanyang mga sinulat. Para sa mga layuning nakapagpapagaling, ginagamit ang parehong halaman at mga ugat. Ginagamit ang ugat upang gumawa ng inumin na pumapalit sa kape. Ang Chicory ay may isang mayamang komposisyon at maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Mayroon itong choleretic, diuretic effect. Mayroon din itong mga anti-namumula, antimicrobial, antipyretic, vasodilating at sedative effects. Nagagawa nitong babaan ang antas ng kolesterol sa dugo at matanggal ang mga lason.
Ang halaman na ito ay mayroon ding mga kontraindiksyon. Ito ay kontraindikado para sa mga varicose veins, gastritis, almoranas, bronchial hika, mga sakit sa puso. Ang mga reaksiyong alerdyi ay maaaring mangyari sa panahon ng paggamit nito.
Ang mga pakinabang ng chicory habang nagbubuntis
Ang choryory ay maaaring magamit sa panahon ng pagbubuntis. Naglalaman ito ng higit sa 20 mga bitamina, macro at microelement, na kinakailangan para sa isang babae sa isang espesyal na posisyon. Dahil sa komposisyon nito, ang chicory ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng isang buntis sa buong panahon ng pagsilang ng isang bata.
Makakatulong ito na mabawasan ang pagkalasing ng katawan mula sa lason, na nagpapahirap sa isang babae sa unang trimester. Bawasan ng damong ito ang pamamaga, pagbutihin ang gana sa pagkain at regular na paggalaw ng bituka, dagdagan ang produksyon ng pulang selula ng dugo, at maiiwasan ang anemia na madalas na nangyayari sa mga susunod na yugto. Babawasan din nito ang antas ng kolesterol at asukal sa dugo, na madalas na tumataas habang nagbubuntis. Alam ang tungkol sa mga pakinabang ng chicory sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong ligtas itong palitan ng natural na kape. Naturally, lamang kung walang mga contraindications sa paggamit nito.
Paano maayos na ubusin ang inuming chicory habang nagbubuntis
Sa kabila ng katotohanang ang inuming chicory ay naaprubahan para magamit at kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong sundin ang mga patakaran para sa paggamit at dosis. Mas mainam na huwag uminom ng inumin na inihanda mula sa isang kutsarita ng instant chicory at isang tasa ng kumukulong tubig sa gabi. Inirerekumenda na uminom ng hindi hihigit sa dalawa o tatlong tasa bawat araw at hindi sa isang hilera.
Kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan at kondisyon sa panahon ng unang pag-inom, kung ang naturang inumin ay hindi pa nakuha. Mas mahusay na gumamit ng isang chicory na inumin nang walang iba't ibang mga additives. Ang asukal, gatas, cream, pulot ay maaaring idagdag sa tasa upang tikman. Mas mahusay na suriin ang pagkakaroon ng mga kontraindiksyon at ang maximum na pinahihintulutang halaga sa dumadating na manggagamot at sa gynecologist na nagmamasid sa buntis.
