Ang natural na kape ay isang mahusay na inumin na nagpapabuti sa mood, nagpapalakas, nagpapagaan ng sakit sa antas ng cellular, binabawasan ang panganib ng cancer, diabetes, sakit na Alzheimer, arthritis at atake sa puso, at nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan. Dagdag pa, masarap ito. Ngunit ang mga kababaihan na totoong tagahanga ng kamangha-manghang inumin na ito ay madalas na tanungin ang kanilang sarili: kapaki-pakinabang ba ito sa panahon ng pagbubuntis? Makakaapekto ba ito sa pag-unlad ng sanggol sa anumang paraan? Ito ay lumabas na ang mga buntis ay maaaring uminom ng natural na kape, ngunit hindi hihigit sa 3 tasa.
Ayon sa isang pag-aaral ng mga siyentista mula sa Denmark, kung saan lumahok ang 1207 mga buntis na kababaihan, 1-3 tasa ng mahina na natural na kape sa isang araw ay hindi makakaapekto sa kalusugan ng umaasang ina at ng kanyang sanggol. Sa kabaligtaran, mag-aambag pa sila sa pagpapabuti ng kagalingan at pagtaas ng kalagayan ng isang buntis. Ngunit ang labis sa halagang ito ay maaaring humantong sa napakalungkot na mga kahihinatnan.
Bakit hindi ka dapat uminom ng kape habang nagbubuntis?
Napakadali ng lahat. Ang kape ay may mga katangian ng aphrodisiac. Samakatuwid, maaari itong makaapekto nang masama sa kondisyon, pagtulog, ang gawain ng mga panloob na organo ng umaasam na ina, ang kanyang sistema ng nerbiyos at ang sanggol, at nagpapataas din ng presyon ng dugo. Ang inumin na ito ay maaaring mabawasan ang bigat ng isang bagong panganak sa pamamagitan ng halos 100-200 gramo at kahit na taasan ang panganib na mamatay kahit bago pa ipanganak. Bilang karagdagan, mayroon itong mga katangiang diuretiko, dahil kung saan maaari itong humantong sa pagkatuyot ng katawan ng hinaharap na ina, na, syempre, ay lubhang mapanganib para sa sanggol.
Ang isa pang kawalan ng pag-inom ng kape ay ang kakayahang alisin ang mahahalagang elemento ng pagsubaybay mula sa katawan, tulad ng, halimbawa, iron, posporus at potasa, at maiwasang ma-absorb. Bilang isang resulta, ang bata sa tummy ay tumatanggap ng kaunting mahahalagang sangkap para sa kanya, na maaaring humantong sa pag-unlad ng rickets at iba pang mga sakit sa kanya. Ang mga babaeng na-diagnose na may preeclampsia ay dapat na tanggihan ang kabuuan ng kape. Dahil maaari lamang niyang palalain ang kanilang sitwasyon. Hindi inirerekumenda na gamitin ang inumin na ito para sa mga pasyente na hypertensive, para sa kanila ito ay lubhang mapanganib. Dahil maaari itong humantong sa gestosis at, nang naaayon, sa pagkalaglag.
Likas na kape na may gatas - maaari bang inumin ito ng mga umaasang ina?
Ang inumin na ito, kung palabnawin mo ito ng cream o natural na gatas, syempre, hindi magiging napakalakas. Samakatuwid, magkakaroon ng mas kaunting pinsala mula rito. Gayunpaman, pinakamahusay na huwag lumampas sa itinakdang rate ng 3 tasa. Hayaan kang uminom ng mas kaunti sa inumin na ito, ngunit protektahan ang iyong sarili at ang iyong sanggol mula sa mga posibleng problema.
Anong mga inumin ang maaaring mapalitan ang natural na kape
Sinabi mong berde o itim na tsaa at magkakamali ka. Sapagkat ito, tulad ng kape, naglalaman ng caffeine. Sa parehong dahilan, mas mahusay na iwasan ang mga kapalit ng kape tulad ng kakaw. Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga umaasang ina ay isang iba't ibang mga inuming prutas na berry, prutas at gulay na juice, compotes, ordinaryong inuming tubig.
Alagaan ang iyong sarili at ang iyong sanggol, tulungan siyang maipanganak na malusog at malakas!
