Nais ng isang mapagmahal na babae na ang kanyang lalaki ay manatiling tapat at laging makasama. At, syempre, nag-aalala siya tungkol sa magiging kapalaran ng kanilang relasyon. Ngunit gayon pa man, ang takot na mawala ang isang mahal sa buhay ay mas likas sa mga kababaihan sa isang lipunan kung saan ang isang lalaki ay sumasakop sa isang nangingibabaw na posisyon. Sa Russia din, sa loob ng maraming siglo, mayroong isang kulto ng mga kalalakihan sa pamilya, at ang panloob na paniniwala ng isang babae na siya ay walang halaga nang walang isang mas malakas na kasarian ay naayos sa antas ng henetiko. Ngunit sa ika-21 siglo, sulit na mapupuksa ang nasabing isang phobia.
Panuto
Hakbang 1
Kung naiintindihan mo na ang takot na ito ay pumipigil sa iyo sa pamumuhay at pakiramdam ng normal, nangangahulugan ito na nagawa mo na ang unang hakbang patungo sa kalayaan sa panloob. Subukang itaboy ang mga negatibong saloobin mula sa iyong sarili, dahil kung ang ilang pakiramdam ay masasakop ang iyong buong pagkatao, titigil ka sa pag-iisip nang makatuwiran. At kung hindi mo iniisip, gumagawa ka ng maraming mga hangal na bagay at, marahil, na nagsasabi ng mga hangal na bagay, kaysa inisin ang lalaki sa isang malaking sukat, dahil malamang, hindi niya maintindihan kung ano ang nangyayari.
Hakbang 2
Sa ilang mga kaso, humuhupa ang takot kung mahusay kang magsalita. Ang mga saloobing nakabalot sa verbal na form ay nawala ang kanilang talas, at ang kaluluwa ay naging mas madali. Subukan upang makahanap ng isang matulungin na psychotherapist na makikinig sa iyo, magtuturo sa iyo na mangangatwiran nang iba at magbigay ng isang bilang ng mga praktikal na tip sa kung paano kumilos sa isang relasyon sa isang lalaki.
Hakbang 3
Minsan ang isang may-asawa na kaibigan, isang mas matandang babae at mas may karanasan sa mga gawain sa pamilya ay maaaring kumilos bilang isang "psychotherapist".
Hakbang 4
Subukang unawain kung bakit ka natatakot. Maaaring dumaan ka na sa isang matigas na paghihiwalay at ayaw mong mangyari ito muli. Pagkatapos ay dapat mong pag-aralan muli ang iyong nakaraang karanasan at kumuha ng mga makatuwirang konklusyon. Huwag ulitin ang iyong mga pagkakamali.
Hakbang 5
Kung ang dahilan para sa iyong kinakatakutan ay hindi ka sigurado at minamaliit ang iyong sarili bilang isang tao, subukang gawin ang iyong mga katangian. Halimbawa, kilalanin at isulat sa isang haligi ang iyong mga kalamangan, kung saan dapat kang mahalin at igalang, at mga dehado. Hindi marunong magluto? Sino ang hihinto sa iyo mula sa pagkuha ng isang kurso sa pagluluto at malaman kung paano ito gawin nang propesyonal … Hindi sapat ang kaakit-akit? Maglaro ng sports at alamin kung paano gumamit ng makeup. Mag-isip tungkol sa kung paano at kung ano ang dapat mong bihisan … Huwag gawin ang lahat ng mga bagay na ito alang-alang sa iyong minamahal. Kailangan mo sila upang madagdagan ang iyong kumpiyansa sa sarili.
Hakbang 6
Siguraduhin na ang pagmamahal mo ay kapwa. Kung, pagkatapos ng maraming pag-iisip, napagpasyahan mo na ang isang lalaki ay hindi lamang mahal sa iyo tulad ng pagmamahal mo, kung gayon kung natatakot kang mawala siya o hindi, ngunit posible ang paghihiwalay. Tapat na aminin ang mapait na katotohanang ito at itigil ang matakot.
Hakbang 7
Pag-aari mo lamang ang iyong buhay, at sa anumang kaso ay hindi mo dapat matunaw sa interes ng lalaking mahal mo. Maghanap ng mga aktibidad na personal mong kinagigiliwan, at huwag sayangin ang oras sa mga kalokohan na pag-iisip at pag-aalinlangan. Kung mayroon kang iba pang mga libangan at hilig (kaibigan, pelikula, pagpipinta, sayawan, palakasan, atbp.), Hindi ka magiging masyadong nakasalalay sa isang lalaki.
Hakbang 8
Alagaan ang iyong pag-unlad na intelektwal. Magbasa nang higit pa at galugarin ang mga bagong larangan ng kadalubhasaan. Hindi mo kailangang maging isang "bookworm" o isang siyentista upang magawa ito, ngunit ang pagsipsip ng bagong impormasyon, mas maaasahan at may kakayahan kang pakiramdam. Mas igagalang mo ang iyong sarili, at ang iyong lalaki ay magiging mas interesado sa iyo.
Hakbang 9
Isipin ang pinakamasamang: iniwan ka niya. At pagkatapos ng unang pag-atake ng gulat, kapag ang kakayahang mag-isip sa iyo, isipin: kaya ano? Ang buhay ay hindi nagtatapos doon, maraming iba pang mga kagiliw-giliw na mga tao sa paligid na wala kang ideya tungkol ngayon, at ikaw ay isang matalino at kaakit-akit na babae din … Isipin kung gaano karaming mga pagkakataon ang binibigyan ka ng kalayaan.
Hakbang 10
Kung talagang mahal mo siya, pakawalan mo siya upang maghanap ng mas magandang kapalaran. At hindi dahil ikaw ay isang masokista o napakabait. Simple, maraming mga kalalakihan, kung minsan ay walang kamalayan, ay naglalaro ng mga takot na ito sa mga kababaihan. At kung hindi ka kumapit sa kanya, tungkol sa huling pag-asa sa buhay, kung gayon marahil ito ay "mag-hook" pa sa kanya. Mayroong mga pagkalugi sa buhay, dapat kang maging handa para dito, ngunit hindi ka dapat mag-alala tungkol sa isang bagay na maaaring hindi mangyari. Pahalagahan ang iyong kaligayahan ngayon.
