Ang irritable bowel syndrome ay isa sa mga pinakakaraniwang kondisyong medikal na na-diagnose ng mga doktor. Ayon sa istatistika, 20-25 porsyento ng populasyon ng mundo ang naghihirap mula rito. Karamihan sa mga ito ay mga kababaihan sa pagitan ng edad na 20 at 40.
Irritable bowel syndrome - sanhi ng sakit
Ang irritable bowel syndrome ay isang sakit na ang mga sanhi ay hindi pa lubos na nauunawaan. Ayon sa mga doktor, nangyayari ito na may kombinasyon ng maraming mga kadahilanan. Ito ang pagmamana, paglabag sa bituka microflora, hormonal imbalance, psychological disorders, hypersensitivity ng maliit na bituka. Ang bawat isa sa mga salik na ito, isa-isa o sama-sama, ay maaaring maging sanhi ng sakit. Lalo na kung ubusin mo ang mga pagkain na nakakainis sa bituka - alkohol, kape, carbonated na inumin, tsokolate, mataba na pagkain, chips.
Kung napansin mo ang magagalitin na bituka sindrom, magsimula sa pagdidiyeta. Sa 80% ng mga kaso, pagkatapos baguhin ang diyeta, ang mga sintomas ng sakit ay makabuluhang nabawasan o nawala nang buo.
Irritable Bowel Syndrome - Mga Sintomas
Ang mga sintomas ng sindrom ay maaaring magkakaiba. Ang ilan ay biglang natatae, ang iba ay mayroong spasms, at ang iba pa ay mayroong paninigas ng dumi. Nabanggit din ang pamamaga, kabag, uhog mula sa anus.
Hinahati ng mga doktor ang lahat ng mga sintomas sa tatlong pangunahing mga pagpapakita ng klinikal:
- magagalitin na bituka sindrom na may pagtatae (kapag ang pag-atake nito ay madalas na paulit-ulit);
- magagalitin na bituka sindrom na may pagkadumi (patuloy din na paulit-ulit);
- halo-halong magagalitin na bituka sindrom (kapag ang pagkadumi ay kahalili sa pagtatae).
Sa parehong tao, ang sakit ay maaaring magpakita ng sarili sa iba't ibang paraan. Ang mga sintomas ay maaaring kahalili, lumala, o gumaling.
Uminom ng maraming likido, ang tubig lamang ay mas mahusay. At huwag kalimutan ang tungkol sa ehersisyo - pinasisigla nito ang normal na pag-urong ng bituka.
Irritable Bowel Syndrome - Paggamot
Ang paggamot sa sindrom ay pangunahing batay sa tamang nutrisyon. Ang lahat ng mga pagkain na maaaring magpalitaw ng isang pag-atake ay hindi kasama sa menu. Ang dami ng natupok na hibla sa pagkain ay nagbabago din. Nakasalalay sa kung anong uri ng sindrom ang mayroon ka, na sinamahan ng paninigas ng dumi o pagtatae, dapat itong bawasan o dagdagan. Kung ang sakit ay sinamahan ng pagtatae, buong tinapay na butil, buto, mani, at cereal ay dapat na mabawasan sa menu. Kung ang sakit ay nagpapatuloy sa paninigas ng dumi, pagkatapos ay kailangan mong dagdagan ang paggamit ng mga oats, barley, rye, mga root crop, prutas.
Sa matinding kaso ng sakit, inireseta ang drug therapy. Ito ang mga antispasmodics (tumutulong upang mabawasan ang sakit sa mga bituka), mga laxative na bumubuo ng masa (para sa mga dumaranas ng paninigas ng dumi), mga gamot na antidiarrheal, at mga antidepressant na makakatulong upang matigil ang sikolohikal na sangkap ng sakit.
