Ang mga porridges ay ipinakilala sa diyeta ng mga bata pagkalipas ng 6, 5-7 na buwan, sa una ay walang gatas at walang gluten. Kung ang iyong sanggol ay lampas sa 8 buwan na at kumakain na ng walang gluten na lugaw - oras na upang subukan ang otmil.
Ang oatmeal, kung ihahambing sa iba pang mga cereal, ay naglalaman ng pinakamalaking dami ng mga fat ng gulay, at ang oatmeal ay nasa pangalawang puwesto pagkatapos ng bakwit sa mga tuntunin ng bakal, potasa, magnesiyo at posporus na nilalaman. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga bata na may mga problema sa pagtunaw, dahil pinapabuti nito ang digestive tract at ginawang normal ang metabolismo. Ang Oatmeal ay literal na bumabalot sa tiyan ng sanggol, ginagawang madali para sa pantunaw at tumutulong na linisin ang mga bituka. Naglalaman din ang Oatmeal ng isang malaking halaga ng protina, B bitamina, PP at C na bitamina.
Tulad ng anumang bagong produkto, ang oatmeal ay dapat ibigay sa unang pagkakataon sa umaga, sa pangalawang pagpapakain, upang maobserbahan mo ang reaksyon ng sanggol sa maghapon. Sa unang araw, mag-alok sa sanggol ng isang kutsarita ng otmil bago ang isa pa, pamilyar na lugaw, sa ikalawang araw dalawa, pagkatapos tatlo. Mula sa ika-apat na araw, maaari kang magbigay ng isang buong bahagi na o magluto ng multi-cereal na lugaw sa pamamagitan ng paghahalo ng mga cereal na pamilyar sa bata.
Sa unang linggo ng pagkakilala sa oatmeal, kailangan mong lutuin ito sa tubig, maaari kang magdagdag ng isang maliit na ipinahayag na gatas upang maiakma ang panlasa. Ang otmil ay dapat na hugasan, tuyo at ibagsak sa isang gilingan ng kape. Upang maghanda ng sinigang na walang pagawaan ng gatas, kailangan mong kumuha ng dalawang kutsarang ground cereal sa kalahati ng isang basong tubig. Pakuluan ang tubig, idagdag ito sa oatmeal at lutuin sa mababang init, hindi nakakalimutang gumalaw. Hindi inirerekumenda na magdagdag ng asin o asukal sa sinigang ng sanggol.
Kung ang bata ay walang reaksiyong alerdyi, pagkalipas ng isang linggo maaari mong subukang magluto ng sinigang na may inangkop na formula ng sanggol. Sa anumang kaso ay hindi dapat na pinainit ang inangkop na timpla, mas kaunting pinakuluang, samakatuwid mas mahusay na idagdag ito sa luto na at bahagyang pinalamig na sinigang. Para sa 100 ML ng tubig at 2 tablespoons ng cereal, ilagay ang 1-1, 5 pagsukat ng mga kutsara ng pinaghalong.
Kapag ang iyong sanggol ay 11-12 buwan na, ang reflex ng pagsuso ay magsisimulang magbigay daan sa pagnguya, maaari mo na ngayong subukan ang pagbibigay ng oatmeal nang hindi paggiling ang mga natuklap bago lutuin. Gayundin, pagkatapos ng isang taon, ang lugaw ay maaari nang pinakuluan sa buong gatas at maaaring idagdag ang isang piraso ng mantikilya.
Ang mga magulang ay madalas na nalilito sa label na "Naglalaman ng gluten" sa balot. Ang gluten ay ang gluten na matatagpuan sa mga cereal. Kamakailan lamang, parami nang paraming mga magulang ang nahaharap sa pagkabata ng gluten sa pagkabata, na ang dahilan kung bakit ang mga magulang, upang maiwasan ang problemang ito, ay dapat ipakilala nang tama ang gluten sa diyeta ng sanggol, na nagsisimula sa isang kutsarita, at maingat na sinusubaybayan ang reaksyon ng katawan.
