Ang kawalan ng tiwala sa sarili ay lubos na emosyonal, psychologically at pisikal na nakakapagod. Bagaman halos lahat mula sa oras-oras ay nakakaranas ng panandaliang mga pag-aalinlangan tungkol sa kanilang sariling mga kakayahan, ang mga kalalakihan na patuloy na nagdurusa mula sa pag-aalinlangan sa sarili ay madalas na nahahanap ang kanilang mga sarili sa mga hindi kasiya-siyang sitwasyon, hinabol sila ng mga pagkabigo; sila ay may mababang antas ng pagtitiwala sa kapaligiran. Ang isang relasyon sa gayong tao ay maaaring maging isang seryosong hamon.
Patuloy siyang nagtatanggol
Ang isang taong walang katiyakan ay madalas na nakikita ang mundo sa paligid niya bilang isang agresibo na kapaligiran. Una siyang tumatagal ng isang nagtatanggol na paninindigan. Pinatunayan ito ng wika ng kanyang katawan - tumawid sa mga braso at binti, isang pagtaas ng distansya sa pagitan niya at ng kausap, isang ayaw na tingnan ang mga mata.
Kapag ang isang taong walang katiyakan ay nakakarinig ng kaunting pagpuna, kinukuha niya ito ng labis na masakit. Ang isang taong may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay mahinahong makinig sa kausap, isaalang-alang kung ang pagpuna ay nakabubuo o hindi, at mahinahon na sumasagot, kung kinakailangan. Ang isang taong walang katiyakan ay laging natatakot na magpasya ang iba na siya ay walang halaga, kaya't nagsimula siyang tanggihan kaagad ang mga kritikal na pangungusap, nang hindi iniisip ang tungkol sa kanila.
Ang isa pang aspeto ng pag-aalinlangan sa sarili ay ang pagnanais na patuloy na sisihin ang iba para sa iyong mga pagkabigo. Ito ay isang paraan ng proteksyon kapag ang responsibilidad para sa iyong mga aksyon, iyong buhay, ay inilipat sa balikat ng iba. Walang hanggang biktima ng mga pangyayari, kasamahan, "dating", mahirap pagkabata, kaya ipagtanggol ang kanilang sarili, itinatago ang pag-aalinlangan sa sarili.
Palusot niya palagi
Ang mga taong walang katiyakan ay madalas na nagsisimulang humingi ng paumanhin, gumawa ng mga dahilan "mula sa simula." Binibigyan ka nila ng regalo, humihingi ng paumanhin nang maaga na baka hindi mo gusto ito, kahit na hindi mo pa ito na-unpack. Humihingi sila ng kapatawaran para sa pag-uugali ng ibang mga tao na hindi nila talaga mapigilan. Humihingi sila ng paumanhin para sa pag-abala sa iyo, kahit na sinabi mo sa kanila nang maraming beses na hindi ka nila inabala. Hindi ito isang tanda ng mabuting pagiging magulang, hindi. Sa gayong pag-uugali, ang isang taong walang katiyakan ay "nauuna sa kurba." Wala siyang kumpiyansa sa kanyang mga kilos, kaya mas gugustuhin niyang aminin ang kanyang pag-uugali na hindi naaangkop nang maaga at humihingi ng paumanhin para sa kanya kaysa bigyan ka ng pagkakataon na siraan siya para sa isang bagay.
Bilang karagdagan, patuloy nilang nadarama ang pangangailangan na ipaliwanag ang kanilang mga aksyon. Ang mga pagkakamali ay nangyayari sa lahat, ngunit hindi lahat ay makapagpaliban sa kanila ng maraming oras, na nagpapaliwanag kung bakit ito nangyari. Kahit na ang mga desisyon ng taong walang katiyakan ay tama, hindi ito pipigilan sa iyong sabihin kung paano ito ginawa.
Ang mga kalalakihan na walang kumpiyansa sa sarili ay lubhang nangangailangan ng patuloy na pag-apruba ng iba, pagtanggap. Kung aprubahan sila ng iba, dapat silang maging "okay." Wala silang pagkaunawa na ang pagkakaroon ng hindi nasiyahan at hindi pagkakasundo na mga tao ay hindi pangunahing pamantayan para sa kawastuhan ng mga desisyon.
Masyado siyang nag-aalala tungkol sa hinaharap
Maraming mga tao na naghihirap mula sa pag-aalinlangan sa sarili ay patuloy na nag-aalala tungkol sa kanilang hinaharap. Hindi nila matamasa ang mayroon sila ngayon at asahan ang mga positibong pagbabago. Palaging sa kanila ito ay sa kalaunan ay mabibigo silang makayanan ang sitwasyon at ang lahat ay gumuho.
Ang isang taong walang katiyakan ay natatakot sa pagbabago at doble ang takot na baguhin ang kanyang sarili sa isang bagay. Maaari niyang tiisin ang isang mababang posisyon sa loob ng maraming taon, natatakot na, sa pag-apply para sa isang mas mataas, mawawalan siya ng trabaho sa kabuuan. Maaaring napapaligiran siya ng mga taong nakakalason, ngunit natatakot siyang masamsam ang relasyon, inaasahan ang mga problema, kaguluhan, at pati na rin ang katotohanan na walang ibang mangangailangan sa kanya.
Sa paggawa ng desisyon, ang ganoong tao ay makakakuha ng huli. Kahit na mga pangunahing tanong - aling restawran ang dapat puntahan? Dapat ba akong magdala ng payong? Paano bihisan ang iyong anak para sa isang lakad? - tatanggapin "na may gasgas". Kung sabagay, kung mali ang pagpipilian, pipintasan sila. Samakatuwid, sa anumang pagkakataon, mas mahusay na italaga ang pagpipilian sa ibang tao.
Puno siya ng negatibiti
Ang negativism ng mga taong walang katiyakan ay maipaliwanag - inaasahan nila ang panloloko, pagkakalantad, pagpuna mula sa mundo sa lahat ng oras. Hindi nila alam kung paano masiyahan kahit sa nararapat na tagumpay, dahil sa tingin nila sa kanila ang resulta ng ilang hindi kapani-paniwalang swerte, at hindi isang pagkilala sa kanilang kakayahan. Hindi nila alam kung paano tanggapin ang mga papuri. Ang isang taong may tiwala sa sarili ay malugod na makikinig sa isang nakakaakit na opinyon at pasasalamatan ito, at ang isang taong walang katiyakan ay magsisimulang tanggihan, dahil sa malalim na paniniwala ay talagang hindi siya karapat-dapat sa mataas na papuri.
Dahil ang ugali na ito ay hindi kapani-paniwalang emosyonal at sikolohikal na napakalaki, humantong ito sa mga negatibong pananaw sa katotohanan at sa kapaligiran ng isang tao. Kahit na ang isang mahusay na pag-uugali sa kanyang sarili, ang isang taong walang katiyakan ay maaaring makitang may isang minus sign. Pagkatapos ng lahat, hindi niya ito karapat-dapat, na nangangahulugang sa katunayan ito ay alinman sa isang panlilinlang, o ikaw ay hangal lamang at hindi mo nakikita ang halata.
Mayroon siyang mga nakakatawang biro sa sarili
Ang ugali ng pagtawanan ng sarili nang may bisyo ay walang kinalaman sa isang pagpapatawa. Ito ay isa lamang paraan upang maprotektahan ang iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay maaaring magbiro tungkol sa kanya, tiyak na magbibiro siya, at dahil doon ay magdudulot ng sakit - ganito nakikita ng isang taong walang katiyakan ang hinaharap, samakatuwid ay gumawa siya ng mga hakbang sa pag-iingat. At dahil ang mga bastos na biro lamang ang inaasahan niya, kung gayon ang kanyang mga biro ay wala ring biyaya.
