Kung ang isang bata ay patuloy na nagagambala kapag gumagawa ng takdang-aralin, hindi makahanap ng isang lugar para sa kanyang sarili, hindi makatuon sa gawain, nangangahulugan ito na siya ay pagod at nangangailangan ng pahinga.
Kadalasan iniisip ng mga magulang ng isang mag-aaral na ang masamang marka ay nakasalalay sa kung magkano ang pag-aaral ng bata, ngunit hindi ito ganon. Upang magkaroon ng mahusay na pagganap sa akademiko, kinakailangan upang maayos na ayusin ang natitira. Kapag ang isang bata ay nasa paaralan o may takdang-aralin sa bahay, halos hindi niya binabago ang posisyon ng kanyang katawan, dahil marami siyang nakaupo sa mesa.
Bilang isang resulta, apektado ang gulugod, puso at nerbiyos. Ang nasabing mabigat na karga ay nagpapakita ng sarili sa pagkapagod, ito ang tinaguriang mekanismo ng pagtatanggol na nagpapalitaw ng isang reaksyon ng depensa laban sa pagkapagod.
Maaari mong pangalanan ang pangunahing mga sintomas ng pagkapagod. Ang bata ay nagsimulang kumilos nang masama habang kinukumpleto ang mga gawain, maaari siyang magpakita ng kawalan ng pansin. Bilang karagdagan, madalas na hindi siya makapag-concentrate, na nagpapakita ng sarili sa "paglukso" kasama ang mga linya. Gayundin, hindi niya maaaring ulitin ang parirala ng magulang o hindi tumugon sa paghihikayat. Posibleng baguhin ang reaksyon sa mga kaganapan na dating sanhi ng ganap na magkakaibang mga damdamin.
Ang pagtatanong sa bata tungkol sa kanyang kalagayan, ang magulang ay malamang na hindi makatanggap ng isang naiintindihan na sagot, dahil maaaring takot ang mag-aaral sa kanyang pagkapagod, iniisip na siya ay mapagalitan. O sadyang hindi niya mailarawan ang kanyang nararamdaman. Sa kasong ito, kailangang subukang kilalanin ng ina o ama ang mga palatandaan ng pagkapagod mismo.
Upang humupa ang pagkapagod, kinakailangang maglakad nang magkakasama, upang makisali sa bata nang pisikal, hindi sa pag-iisip. Sa kasong ito, maaari kang bumalik sa iyong takdang aralin pagkatapos ng ilang sandali. Kung ang mga naturang pag-pause ay hindi kinuha, kung gayon ang sanggol ay maaaring magkaroon ng labis na trabaho, at pagkatapos ay maaaring obserbahan ng magulang ang ilan sa mga palatandaan nito.
Ang pangunahing mga palatandaan ng labis na trabaho
- Ang bata ay nagsimulang magkasakit nang madalas, ang kanyang immune system ay pinipigilan.
- Ang sanggol ay may kinakabahan na pagkimbot ng laman - pag-twitch ng iba`t ibang bahagi ng katawan.
- Lumilitaw ang mga takot na hindi tipikal ng isang anak. Halimbawa, takot sa madilim, pila, madilim na pasukan, at marami pa. Bilang karagdagan, ang bata ay hindi nakakatulog nang maayos sa gabi at may bangungot.
- Ang hindi magandang gawain ng cardiovascular system ay sinusunod. Halimbawa, ang pagpapakita ng arrhythmia, presyon, pagpapawis.
- Maaari ring tumaas ang lagnat, kahit na wala nang mga palatandaan ng karamdaman.
- Maaari mong mapansin ang isang negatibong pag-uugali sa bata, pagkalungkot, pagkahilo.
Ngunit ang pangunahing bagay para sa isang bata sa ganoong sitwasyon ay ang pag-apruba at suporta ng mga kamag-anak, ang kanilang pagmamahal at pag-aalaga. Hindi ka dapat tumuon sa mga pagkabigo ng bata, dahil ang pangunahing bagay sa pamilya ay ang relasyon. Dapat silang protektahan.
