Marahil isang lalaki lamang ang maaaring tumawag sa magulang na mag-iwan ng bakasyon. Ang isang batang ina, na umiikot araw at gabi, ay malamang na hindi magkaroon ng ideya na siya ay nasa bakasyon. At ang resulta ay pagkapagod, isang malungkot na hitsura. Ngunit kapwa ang asawa at sanggol una sa lahat ay nangangailangan ng isang masayang asawa at ina. Ano ang maaari mong baguhin sa iyong buhay upang makagawa ng oras para sa pahinga?
Huwag pabayaan ang paggamit ng mga gamit sa bahay, huwag magtipid ng pera para sa mga bagong gamit sa bahay na magpapadali sa iyong buhay. Ayokong bumili ng multicooker ng matagal. Para saan? Pagkatapos ng lahat, mayroong isang kalan. Ngunit ngayon hindi ko maisip ang aking buhay nang wala siya. Ang washing machine ay matagal nang naging karaniwan sa halos lahat ng mga tahanan. Ngunit maraming iba pang mga aparato pati na rin. Hanapin kung ano ang kinakailangan at kapaki-pakinabang para sa iyo.
Dapat alagaan mo muna ang sarili mo. Nalalapat ito sa parehong paggamit ng mga gamit sa bahay, na tinalakay sa itaas, at ang iyong pahinga sa pangkalahatan. Kailangan ng sanggol ang isang malusog at masayang ina. Samakatuwid, maghanap ng isang aktibidad para sa iyong sarili (perpektong isport) na hindi kukuha ng maraming oras, ngunit makakatulong sa iyo na makagambala mula sa mga gawain sa bahay. Sa kalahating oras, habang tumatakbo ka sa parke, maaaring makaupo si tatay kasama ang sanggol. Jogging, pool, fitness, gym … Isang bagay na makakatulong sa iyong makapagpahinga at lumipat. Makakatulong din ito upang maipahayag, at hindi makaipon, mga negatibong damdamin. Lahat tayo ay nagagalit sa ating mga anak paminsan-minsan. Kung pagod din tayo nang sabay, masasabi nating sobra. Ang isport ay isang mahusay na paraan upang "maubos" ang mga negatibong damdamin at umuwi sa isang magandang kalagayan na may panibagong sigla.
Upang mapalaya ang iyong sarili ng mas maraming oras para sa pamamahinga, ang sanggol ay maaaring ilipat sa pagtulog sa bahay na malapit sa isang taon. Mas mabuting maglakad habang gising. Maniwala ka sa akin, nagpapahinga pa ako nang marami kapag inilagay ko ang aking sanggol sa kuna, at hindi sa isang andador sa labas.
Magpahinga ka muna, pagkatapos ng negosyo. Ito ay totoo lalo na para sa panahon kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Ang aking asawa ay magluluto ng dumplings para sa kanyang sarili, kung iyon. At dapat may oras kang matulog. Pinahiga niya ang bata, humiga muna siya. Kung may natitirang oras pa, maging abala.
Tulad ng para sa pamimili ng grocery: punan ang ref ng maraming dami ng pagkain nang sabay-sabay Iuwi ng asawa mo ang iyong asawa isang beses sa isang linggo. Mayroong sapat na frozen na karne at gulay sa mga tindahan ngayon. At ang mga produktong semi-tapos ay maaari ding matagpuan ng mahusay na kalidad.
Ang mga online na tindahan ay isang malaking tulong sa aming edad ng impormasyon. Gamitin ang kanilang mga serbisyo, kapwa para sa pagbili ng mga produktong pagkain at sanggol. Tinulungan ako ng mga online na tindahan sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol (nag-order ako ng mga damit para sa pagpapakain at isang ergo backpack) at sa panahon ng pagpapakain (mas mahusay na hayaan ang courier na magdala ng mabibigat na lata ng pagkain ng sanggol at mga pack ng diaper kaysa sa ikaw na mismo ang magdadala sa kanila). Bukod dito, posible na makahanap ng mga online store kung saan ang mga presyo ay mas mababa pa kaysa sa mga shopping center. Maraming mga forum kung saan nakikipag-usap ang mga batang magulang, o mga kapit-bahay na may mga anak sa bakuran ay makakatulong sa iyo na makahanap ng mga napatunayan na site.
Gumamit ng tulong ng mga kamag-anak, humingi ng tulong sa kanila, malinaw na binubuo ang kailangan mo mula sa kanila. Ang mga kaibigan, sa aking karanasan, ay bihirang makakatulong (lalo na kung wala silang sariling mga anak). Ngunit ang mga lola ay maaaring hindi mapalitan. Huwag magtiwala sa iyong lola sa isang bagay - iwan siyang makaupo kasama ang bata habang natutulog, o bihisan ang sanggol para sa paglalakad at ipadala sa kanila para mamasyal. Kahit na hindi ka sumasang-ayon sa iyong mga lola tungkol sa pagiging magulang, maaari mo pa rin silang ipagkatiwala sa kanila ng isang bagay. Pagkatapos ng lahat, alalahanin na ang mga babaeng ito ay pinalaki ka at ang iyong asawa.
Napaka kapaki-pakinabang kung mayroon kang lisensya sa pagmamaneho. Ang paglalakbay sa pamamagitan ng kotse, sa halip na transportasyon, ay maaaring maging isang malaking tagatipid ng oras. Kaya't kumuha sa likod ng gulong. Sa mahabang panahon hindi ako naglakas-loob na kumuha ng lisensya. Ito ay pagkatapos ng kapanganakan ng aking anak na nagpunta ako sa isang paaralan sa pagmamaneho. Una, malaki talaga ang naitutulong nito. Pangalawa, ito ang aking paraan ng pagrerelaks; ang oras sa pagmamaneho ng paaralan at pagmamaneho ang aking oras para sa aking sarili.
Panghuli ngunit hindi pa huli, nais kong payuhan ka na makipagtalik. Hayaan itong maging bihira, ngunit aptly! Pahinga din ito. Bilang karagdagan, ang asawa ay hindi dapat pakiramdam sa labas ng buhay ng pamilya pagkatapos ng kapanganakan ng anak. Kunin ang iyong sarili kahit isang hanay ng erotikong damit-panloob. Ito ay mangyaring kapwa ka at ang iyong asawa.
Marahil ito ay mga karaniwang lugar. Ngunit tinulungan nila ako na ayusin ang aking araw sa ibang paraan, upang magkaroon ng higit na pahinga at pakiramdam na talagang masaya kasama ang aking minamahal na anak at asawa.
