Ang isang bagong panganak na sanggol ay kumakain lamang ng gatas ng suso o pormula, at sa una ito ay sapat na para sa kanya na lumaki at umunlad nang buo. Ngunit sa paglipas ng panahon, darating ang isang sandali kung handa na ang katawan ng bata na tumanggap ng mas maraming pang-adultong pagkain, kaya kailangang magpasya ang mga magulang para sa kanilang sarili kung paano at kailan nila ipakikilala ang mga pantulong na pagkain para sa kanilang anak.
Kailan ipakilala ang mga pantulong na pagkain para sa sanggol
Kung ang isang bata ay ganap na nagpapasuso, hanggang sa anim na buwan hindi na niya kailangan ng iba pa, maaari lamang siyang uminom ng ordinaryong tubig. Ang pangunahing bagay dito ay ang ina mismo ay kumakain nang maayos, kumakain ng lahat ng kinakailangang pagkain: pagawaan ng gatas, prutas, gulay, karne, atbp. - Pagkatapos ng lahat, natatanggap ng bata ang lahat ng ito kasama ang gatas.
Karamihan sa mga pediatrician ay sumasang-ayon na sa natural na pagpapakain, ang unang pantulong na pagkain ay dapat ipakilala sa bata pagkatapos ng 6 na buwan, at sa artipisyal na pagpapakain, pagkatapos ng apat at kalahating buwan. Ngunit anong uri ng mga produkto ang dapat magsimula ay isang kontrobersyal na isyu: ang ilan ay nagpapayo sa mga juice at fruit puree, ang iba pa - gulay lamang, tk. ang mga ito ay pinakaangkop para sa katawan ng bata.
Ang pangunahing kundisyon para sa pagpapakilala ng unang mga pantulong na pagkain ay ang mashed patatas ay dapat na binubuo ng isang bahagi lamang, na kabilang sa mga produktong hindi alerdyik.
Alin ang mas mahusay: handa nang mashed patatas o lutong bahay na pagkain
Ang mga tindahan ay nag-aalok ngayon ng isang malaking assortment ng mga nakahandang pagkain na pang-sanggol sa anyo ng prutas, gulay, mga purees ng karne, juice, atbp. Ang mga ina ay dapat pumili lamang ng tama at magpainit.
Ngunit sa kabila ng kasaganaan ng mga lata, maraming mga magulang ang pumili na pakainin ang kanilang anak ng lutong bahay na pagkain. Maraming kalamangan dito: pagtitiwala sa kalidad ng ulam, pagsunod sa mga panuntunan sa kalinisan, kawalan ng mapanganib na mga additives at GMO. Bagaman nangangailangan ng maraming oras upang maihanda ang pagkain, lalo na sa simula ng mga pantulong na pagkain, kung ang bata ay nangangailangan lamang ng isang kutsara. At kung ang mga produkto ay hindi lumago sa kanilang sariling hardin, kung gayon hindi nalalaman kung paano ito naimbak at kung ano ang naidagdag para sa kanilang paglaki - maraming biniling prutas at gulay sa taglamig ang naglalaman ng higit na nakakapinsalang sangkap kaysa sa mga bitamina.
Ang pinaka-hindi nakaka-alerdyik na pagkain para sa unang feed ng gulay ay: zucchini, cauliflower, broccoli; at mula sa mga prutas: mansanas, peras, plum, aprikot, atbp. Sa una, hindi mo dapat bigyan ang bata ng isang halo ng maraming mga bahagi, dahil ito ay mas mababa assimilated, at kung ang isang reaksyon ay nangyayari, pagkatapos ito ay magiging mahirap na matukoy mula sa kung ano ang eksaktong lumitaw.
Kapag nagluluto sa bahay, ang pagkain ay dapat na maingat na napili, banlaw, at pagkatapos ay lutuin hanggang malambot. Ang unang pagkain ay dapat ibigay sa bata sa isang form na durog sa pamamagitan ng isang salaan o sa isang blender. Ang pagkakapare-pareho ng katas ay dapat na pare-pareho nang walang anumang bukol, at sapat din ang likido upang ang sanggol ay walang problema sa paglunok. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula sa kalahating kutsarita, dahan-dahang pagtaas ng bahagi sa 100 gramo. Kung walang allergy, kung gayon sulit na ipakilala ang isa pang bahagi, at pagkatapos ay maaari mo na itong pagsamahin.
Pinapayuhan ng maraming mga pediatrician na simulan ang mga pantulong na pagkain na may mga puree na lata, sapagkat iniakma ang mga ito para sa katawan ng bata at maingat na sinusubaybayan habang nagluluto. Siyempre, hindi makatiyak ang isa na ang tagagawa ay talagang kumukuha ng mga de-kalidad na produkto at hindi nagdaragdag ng anumang mga sangkap para sa mas mahusay na imbakan. Kapag bumibili, kailangan mong tingnan ang komposisyon; ang pagdaragdag ng asukal at asin ay hindi inirerekomenda para sa mga batang wala pang isang taong gulang.
Sa anumang kaso, magluluto ka ba para sa iyong anak mismo o bumili ng mga nakahandang puree, maingat na lumapit sa pagpili ng mga produkto. Minsan nangyayari na ang mga reaksiyong alerdyi ay sanhi ng isang berdeng mansanas o zucchini, o marahil ilang magkahiwalay na sangkap na idinagdag sa produktong ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga biniling prutas / gulay ay madalas na naproseso, at ito ang maaaring maging sanhi ng mga alerdyi, o ang tagagawa ay nagdagdag ng isang bagay sa katas sa paggawa nito, na hindi rin namalayan ng katawan ng bata.
